लाइफस्टाइल

February, 2026

• 18 February

  क्या नींबू पानी सच में तुरंत घटाता है BP? दिल के मरीज जरूर जानें सच्चाई

  

  हाई ब्लड प्रेशर (High BP) आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। ऐसे में सोशल मीडिया और घरेलू नुस्खों में अक्सर कहा जाता है कि नींबू पानी पीने से तुरंत BP कंट्रोल हो जाता है। लेकिन क्या यह दावा सच है या सिर्फ भ्रम? आइए जानते हैं इसकी सच्चाई। नींबू पानी BP पर कैसे असर डालता है? नींबू …
• 18 February

  अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द का दुश्मन है ये काला मसाला

  

  आजकल अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द की समस्या सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा लोग भी जोड़ों के दर्द और अकड़न से परेशान हैं। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसकी बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में एक खास काला मसाला अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुणों की वजह से राहत देने में मदद …
• 18 February

  वजन घटाने का सबसे आसान तरीका: डाइट से हटा दें ये 4 चीजें

  

  आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन चुका है। लोग वजन कम करने के लिए जिम, डाइट प्लान और महंगे सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार सिर्फ खाने की कुछ गलत आदतें छोड़ देने से भी वजन तेजी से कम होने लगता है। अगर आप बिना ज्यादा मेहनत के वजन घटाना चाहते हैं, तो सबसे …
• 18 February

  थकान, बाल झड़ना या चक्कर? जानें कौन-सा विटामिन है कम

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर थकान, कमजोरी, चक्कर आना और बाल झड़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। कई बार ये दिक्कतें किसी गंभीर बीमारी की नहीं, बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत होती हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है। लगातार थकान …
• 18 February

  महिलाओं के लिए रामबाण नुस्खा: दूध और खजूर से मिलेगा अंदरूनी ताकत का खजाना

  

  महिलाओं को हर दिन कई जिम्मेदारियां निभानी पड़ती हैं, ऐसे में शरीर को भरपूर पोषण मिलना बेहद जरूरी है। गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कमजोरी, थकान और हार्मोनल असंतुलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में दूध और खजूर का संयोजन महिलाओं के लिए एक नेचुरल टॉनिक की तरह काम करता है। क्यों खास है दूध और …
• 18 February

  यूरिक एसिड मरीज भूलकर भी न खाएं ये सब्जी, बढ़ सकता है दर्द और सूजन

  

  आजकल यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, कम पानी पीना और लाइफस्टाइल की गड़बड़ी इसके बड़े कारण माने जाते हैं। अगर शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाए तो जोड़ों में तेज दर्द, सूजन और चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। ऐसे में खानपान पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है। इस सब्जी से …
• 16 February

  रणबीर कपूर ने संजय लीला भंसाली को सराहा, लव एंड वॉर पर भी खुलासा किया

  

  **बॉलीवुड स्टार रणबीर कपूर** ने 15 फरवरी, 2026 को हाल ही में एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन के दौरान डायरेक्टर **संजय लीला भंसाली** की तारीफ़ करते हुए उन्हें “पिछले चार दशकों का सबसे अच्छा डायरेक्टर” बताया, साथ ही अपनी आने वाली फ़िल्म **लव एंड वॉर** के बारे में आने वाले अपडेट्स भी बताए। यह सेशन उनके लाइफस्टाइल ब्रांड ARKS की एनिवर्सरी …
• 16 February

  शाहिद कपूर की ओ’रोमियो ने बॉक्स ऑफिस पर शनाया कपूर की फिल्म को पीछे छोड़ दिया

  

  विशाल भारद्वाज के डायरेक्शन में बनी शाहिद कपूर की फिल्म ओ’रोमियो ने वैलेंटाइन डे वीकेंड बॉक्स ऑफिस पर शनाया कपूर और आदर्श गौरव की तू या मैं के साथ क्लैश किया। दोनों फिल्में 13 फरवरी, 2026 (शुक्रवार) को रिलीज़ हुईं, जिसमें अलग-अलग जॉनर की फिल्में थीं: ओ’रोमियो मुंबई के अंडरवर्ल्ड से इंस्पायर्ड एक ज़बरदस्त गैंगस्टर रोमांस थी (एस. हुसैन ज़ैदी …
• 16 February

  इंडिया AI इम्पैक्ट समिट 2026: ग्लोबल साउथ कोलेबोरेशन ने जीता दिल

  

  इंडिया AI मिशन के तहत भारत सरकार द्वारा होस्ट किया गया **इंडिया AI इम्पैक्ट समिट 2026**, **16 फरवरी, 2026** को नई दिल्ली के भारत मंडपम में शुरू हुआ। 20 फरवरी तक चलने वाला यह **ग्लोबल साउथ** में हुआ पहला बड़ा ग्लोबल AI समिट है, जिसमें दुनिया के लीडर, टेक एग्जीक्यूटिव (जैसे गूगल और ओपनAI से), पॉलिसीमेकर और 100 से ज़्यादा …
• 16 February

  मुंह की बदबू और कैविटी? सिर्फ ब्रश नहीं, ये 3 काम हर 15 दिन में जरूर करें

  

  हममें से कई लोग सोचते हैं कि मुंह की बदबू और कैविटी केवल ब्रश करने से ही दूर होती है। लेकिन सच तो यह है कि ब्रशिंग के अलावा भी कुछ जरूरी आदतें हैं, जिन्हें अपनाने से दांत और मसूड़े लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि हर 15 दिन में ये 3 काम जरूर करने चाहिए। …