हृदय की सेहत आजकल हर किसी की चिंता का विषय बन गई है। बढ़ता कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास ड्राई फ्रूट आपके नसों से गंदे कोलेस्ट्रॉल को छानकर बाहर निकाल सकता है? सुपर ड्राई फ्रूट: अखरोट (Walnut) अखरोट को अक्सर दिल का सुपरफूड कहा …
लेटेस्ट न्यूज़
March, 2026
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11 March
जलन या दर्द – पेशाब करते समय ये संकेत हो सकते हैं किसी बीमारी के!
पेशाब करते समय जलन या दर्द महसूस होना सामान्य बात नहीं है। यह अक्सर शरीर की किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। यदि इसे अनदेखा किया जाए, तो बाद में स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है। संभावित कारण और लक्षण 1. यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) पेशाब करते समय जलन और बार-बार पेशाब आने की समस्या। पेशाब का …
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11 March
सुबह की गलती: ये फूड्स खाते ही आपका ब्लड शुगर हो सकता है हाई!
सुबह का ब्रेकफास्ट दिन की सबसे महत्वपूर्ण मील होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आम फूड्स आपके ब्लड शुगर को तुरंत बढ़ा सकते हैं और आपको डायबिटीज जैसी परेशानियों के करीब ले जा सकते हैं? 1. पैकेज्ड और प्रोसेस्ड ब्रेड सफेद ब्रेड और पैकेज्ड ब्रेड में रिफाइंड फ्लौर होता है, जो जल्दी पचता है और ब्लड शुगर …
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10 March
ईरान ने 2026 का एक-तिहाई इंटरनेट ब्लैकआउट में बिताया: रिपोर्ट
ईरान पर US-इज़राइल के बढ़ते हमलों (28 फरवरी, 2026 से जारी) के बीच, देश में सरकार की तरफ़ से लगाया गया लंबे समय तक पूरे देश में इंटरनेट ब्लैकआउट रहा है, जिससे लगभग 90 मिलियन लोगों के लिए इंटरनेट एक्सेस बहुत कम हो गया है। इंटरनेट मॉनिटरिंग ग्रुप **नेटब्लॉक्स** ने 10 मार्च को बताया कि मौजूदा शटडाउन **240 घंटे** (9-10 …
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10 March
CBFC ने दी हरी झंडी, पवन कल्याण की ‘उस्ताद भगत सिंह’ को U/A सर्टिफिकेट
**सेंट्रल बोर्ड ऑफ़ फ़िल्म सर्टिफ़िकेशन (CBFC)** ने **उस्ताद भगत सिंह** को **U/A सर्टिफ़िकेट** दे दिया है। यह आने वाली तेलुगु एक्शन एंटरटेनर फ़िल्म है जिसमें **पवन कल्याण** लीड रोल में हैं, इसे **हरीश शंकर** ने डायरेक्ट किया है और **मैथरी मूवी मेकर्स** ने प्रोड्यूस किया है। मेकर्स ने 10 मार्च, 2026 को सोशल मीडिया पर इसकी मंज़ूरी की घोषणा की, …
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10 March
कनिका मान ने महाकालेश्वर की भस्म आरती में जताया आस्था का अनुभव
टेलीविज़न एक्ट्रेस **कनिका मान** 10 मार्च, 2026 (सोमवार) को उज्जैन के पवित्र **महाकालेश्वर मंदिर** गईं, जहाँ उन्होंने मशहूर **भस्म आरती** में हिस्सा लिया, जो भगवान शिव को समर्पित एक अनोखी सुबह की रस्म है। यह मंदिर, बारह **ज्योतिर्लिंगों** में से एक है, और इस खास रस्म के लिए दुनिया भर से हज़ारों भक्त आते हैं, जहाँ भगवान की पवित्र भस्म …
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10 March
तेल महंगा, एक्सपोर्ट घटा: भारत कैसे संभालेगा US-ईरान युद्ध के असर?
ईरान के खिलाफ चल रहा US-इज़राइल मिलिट्री कैंपेन, जो **28 फरवरी, 2026** को शुरू हुआ था, अपने दूसरे हफ़्ते में पहुँच गया है। डिफेंस सेक्रेटरी **पीट हेगसेथ** ने 10 मार्च को US हमलों का शायद “सबसे ज़ोरदार दिन” बताया है। ईरान की इस्लामिक रिवोल्यूशनरी गार्ड कॉर्प्स (**IRGC**) ने मिसाइल प्रोग्राम को खत्म करने के दावों को खारिज कर दिया है, …
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10 March
गुजरात टाइटन्स ने किया बड़ा ऐलान, दो बार के वर्ल्ड कप विजेता बने IPL 2026 के बैटिंग कोच
**गुजरात टाइटन्स** (GT) ने **IPL 2026** सीज़न से पहले ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट के दिग्गज **मैथ्यू हेडन** को अपना नया बैटिंग कोच बनाया है, फ्रेंचाइजी ने 10 मार्च, 2026 को यह घोषणा की। यह IPL में हेडन की पहली बड़ी कोचिंग भूमिका है, जो अपने विशाल अनुभव के साथ GT के सेटअप को मजबूत करेगा, क्योंकि उनका लक्ष्य 2025 में प्लेऑफ से …
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10 March
UAE क्रिकेटर का दावा: बुमराह ने प्रैक्टिस में सीखी स्लो बॉल की टेक्निक, वीडियो वायरल
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में पाकिस्तान में जन्मे तेज़ गेंदबाज़ **ज़हूर खान** हैं, जिन्होंने 100 से ज़्यादा इंटरनेशनल मैचों में **यूनाइटेड अरब अमीरात** के लिए खेला है। उनका दावा है कि भारतीय तेज़ गेंदबाज़ **जसप्रीत बुमराह** ने **मुंबई इंडियंस** (MI) फ़्रैंचाइज़ी के साथ जुड़ने के दौरान उनसे अपनी धोखा देने वाली **स्लोअर बॉल** वेरिएशन की खास …
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10 March
मिडिल ईस्ट तनाव के बीच PM मोदी की पेट्रोलियम और विदेश मंत्रियों के साथ अहम मीटिंग
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 10 मार्च, 2026 को केंद्रीय पेट्रोलियम और नेचुरल गैस मंत्री हरदीप सिंह पुरी और विदेश मंत्री एस. जयशंकर के साथ एक हाई-लेवल मीटिंग की अध्यक्षता की। इस मीटिंग में अमेरिका, इज़राइल और ईरान के बीच बढ़ते पश्चिम एशिया विवाद (जो अब 11वें दिन है) के बीच भारत की लिक्विफाइड पेट्रोलियम गैस (**LPG**) और एनर्जी सप्लाई की …
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