डिनर में अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि रात को रोटी खानी चाहिए या चावल (Rice)? दोनों ही हमारे भारतीय खानपान का अहम हिस्सा हैं, लेकिन सेहत के लिहाज से रात के खाने में कौन सा बेहतर विकल्प है, यह जानना ज़रूरी है। रोटी (Roti) के फायदे High Fiber – गेहूं की रोटी में फाइबर भरपूर …
लेटेस्ट न्यूज़
October, 2025
-
1 October
हाई ब्लड प्रेशर मरीजों के लिए Natural Remedy – शहतूत का जूस
High Blood Pressure (हाई बीपी) आज की जीवनशैली का एक आम समस्या बन गया है। तनाव, अनियमित खानपान और कम Physical Activity के कारण नसों पर दबाव बढ़ जाता है। हालांकि दवाइयाँ जरूरी हैं, लेकिन कुछ Natural Remedies भी हाई बीपी को कंट्रोल करने में मददगार साबित होती हैं। ऐसी ही एक असरदार और स्वादिष्ट चीज है – शहतूत (Mulberry) …
-
1 October
लहसुन में Sulfur के 33 Compounds: High Cholesterol मरीजों के लिए Natural Remedy
आजकल बढ़ता High Cholesterol दिल की बीमारियों और हार्ट अटैक का बड़ा कारण बन रहा है। दवाइयों के साथ-साथ अगर आप अपनी डाइट में कुछ नैचुरल रेमेडीज़ शामिल करें तो इसका असर और भी बेहतर दिख सकता है। ऐसी ही एक सुपरफूड है – लहसुन (Garlic)। लहसुन में 33 प्रकार के Sulfur Compounds पाए जाते हैं, जो शरीर में Bad …
-
1 October
Electrolyte Boost: काला नमक वाला नींबू पानी देगा गर्मी से Instant Relief
तेज़ धूप और चिलचिलाती गर्मी में शरीर जल्दी थकान महसूस करने लगता है। पसीने के साथ हमारे शरीर से जरूरी Electrolytes (सोडियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि) बाहर निकल जाते हैं, जिससे कमजोरी, चक्कर और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। ऐसे मौसम में काला नमक और नींबू से बना यह देसी Hydrating Drink न केवल आपको ठंडक पहुँचाएगा बल्कि शरीर को …
-
1 October
मजेदार जोक्स: जानू, मुझे घुमाने कब ले जाओगे?
पत्नी – मैं तुम्हारे लिए क्या हूँ?पति – Mobile का Password… कोई और छू भी नहीं सकता।😊😊😊😊😊 ********************************************** दोस्त – यार, तेरा वजन कैसे घटा?पप्पू – बीवी ने ATM कार्ड छीन लिया।😊😊😊😊😊 ********************************************** गर्लफ्रेंड – जानू, मुझे घुमाने कब ले जाओगे?बॉयफ्रेंड – जब पेट्रोल का भाव Dream Girl जैसा होगा।😊😊😊😊😊 ********************************************** मम्मी – बेटा, ये कौन सा Subject है?पप्पू – …
-
1 October
मजेदार जोक्स: तुम्हारे बिना मैं मर जाऊँगी
पत्नी – तुम्हारे बिना मैं मर जाऊँगी।पति – Wi-Fi बंद कर दूँगा तो सच में मर जाओगी। ********************************************** टीचर – बताओ, Computer Mouse किसे कहते हैं?पप्पू – जो मम्मी आते ही छुपा दे, वरना Online Game बंद कर देगी। ********************************************** गर्लफ्रेंड – जानू, मुझे फूल चाहिए।बॉयफ्रेंड – WhatsApp पे भेज दूँ? ********************************************** पत्नी – मैं Shopping पर जा रही हूँ।पति …
-
1 October
मजेदार जोक्स: बेटा, आटा गूँध दो।
गर्लफ्रेंड – तुमने मुझे Block क्यों किया? बॉयफ्रेंड – Data बचाना था।😊😊😊😊😊 ********************************************** टीचर – बताओ, Himalaya कहाँ है? पप्पू – जहाँ Cold Cream बनती है।😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – मैं कितनी सुंदर हूँ ना? पति – हाँ, Filter लगाकर।😊😊😊😊😊 ********************************************** मम्मी – बेटा, आटा गूँध दो। पप्पू – मम्मी, Password बताओ।😊😊😊😊😊 ********************************************** बॉस – तुम्हें देर क्यों हो गई? कर्मचारी …
-
1 October
मजेदार जोक्स: Zero किसे कहते हैं?
पप्पू – पापा, मुझे शादी करनी है। पापा – बेटा, तुम अभी बच्चे हो। पप्पू – तो फिर Mobile क्यों बच्चा-बच्चा बोलता है?😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – मैंने सपना देखा कि तुम मुझे गाड़ी Gift दे रहे हो। पति – तो उठा लो सपने की चाबी।😊😊😊😊😊 ********************************************** टीचर – Zero किसे कहते हैं? पप्पू – जिसे Salary मिलती है और EMI …
-
1 October
मजेदार जोक्स: तुम मुझे कहाँ ले जा रहे हो?
पप्पू – मम्मी, परीक्षा में अच्छे नंबर लाऊँगा तो क्या दोगी? मम्मी – थप्पड़, झूठ मत बोल।😊😊😊😊😊 ********************************************** टीचर – बताओ, Laptop किसे कहते हैं? पप्पू – जब मम्मी गोदी में बिठा कर मारती हैं, उसे Lap-top कहते हैं।😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – तुम मुझे कहाँ ले जा रहे हो? पति – हनीमून पर। पत्नी – पर ये तो राशन की …
-
1 October
मजेदार जोक्स: तुम ऑफिस देर से क्यों आए?
टीचर – Honest किसे कहते हैं?पप्पू – जो Wife से कह दे, “हाँ, तुम्हें मोटापा हो गया है।”😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – तुम मुझे बार-बार मम्मी क्यों बुलाते हो?पति – क्योंकि आप रोज़ डाँटती हो।😊😊😊😊😊 ********************************************** बॉस – तुम ऑफिस देर से क्यों आए?कर्मचारी – सर, सपना पूरा कर रहा था… आपने ही कहा था Dream Big!😊😊😊😊😊 ********************************************** गर्लफ्रेंड – तुम …
Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check