लेटेस्ट न्यूज़

24 January

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए अपनाएं ये डाइट टिप्स

हाइपरटेंशन, जिसे आमतौर पर हाई ब्लड प्रेशर के रूप में जाना जाता है, आज के समय में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण यह बीमारी तेजी से बढ़ रही है। हाई बीपी के मरीजों को खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि सही डाइट न केवल ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में …

24 January

अब बिना गिल्ट के खाएं मोमोज, जानें हेल्दी बनाने का तरीका

मोमोज उत्तर भारत और खासतौर पर दिल्ली में सबसे लोकप्रिय स्नैक्स में से एक हैं। हालांकि, बाजार के मोमोज मैदे से बनते हैं और इनमें मौजूद मसाले स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। यह वजन बढ़ाने का कारण बन सकते हैं, इसलिए वेट लॉस करने वालों को अक्सर इन्हें खाने से बचना पड़ता है। लेकिन अब आप हेल्दी और …

24 January

35-40 की उम्र में सेहतमंद रहने के लिए एक्सपर्ट्स की खास टिप्स

आज की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण 35-40 साल की उम्र में ही कई स्वास्थ्य समस्याएं देखने को मिलती हैं। हार्ट डिजीज, लिवर और किडनी की बीमारियों से लेकर हड्डियों की कमजोरी तक, इस उम्र में कई चुनौतियां सामने आ सकती हैं। ऐसे में अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है। …

24 January

गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज सर्दियों में क्या करें

सर्दियों का मौसम जोड़ों और मांसपेशियों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ठंड में ब्लड सर्कुलेशन सही ढंग से न होने के कारण घुटने के दर्द की समस्या आम हो जाती है। खासकर कम फिजिकल एक्टिविटी और मांसपेशियों में खिंचाव के चलते यह परेशानी और बढ़ जाती है। आइए जानते हैं कि घुटने के दर्द के पीछे क्या कारण हैं, …

24 January

सर्दियों में लंबे बुखार से सावधान, जानें क्या है एक्यूट फ्रेबाइल

सर्दियों के मौसम में लापरवाही भारी पड़ सकती है। ठंड अपने साथ कई मौसमी बीमारियां लेकर आती है, जिनमें सर्दी-ज़ुकाम, फ़्लू, थ्रोट इंफेक्शन और निमोनिया आम हैं। लेकिन अगर बुखार 21 दिन से अधिक समय तक बना रहता है, तो यह एक्यूट फ्रेबाइल का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है, क्योंकि यह …

24 January

नई दवा से ब्रेस्ट कैंसर का ट्यूमर होगा खत्म, थेरेपी की जरूरत नहीं

भारत में ब्रेस्ट कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, लेकिन अब इसके इलाज को लेकर उम्मीद की किरण नजर आई है। वैज्ञानिकों ने एक सिंगल डोज वाली दवा विकसित की है, जिससे ब्रेस्ट कैंसर के ट्यूमर को खत्म करने में मदद मिल सकती है। नया मोलिक्यूल: ईआरएसओ-टीएफपीवाई अमेरिका के अर्बाना-शैंपेन में इलिनोइस विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने ईआरएसओ-टीएफपीवाई नामक …

24 January

मजेदार जोक्स: तुम्हारा नाम किसने

पति: तुम्हारा नाम किसने रखा? पत्नी: पापा ने। पति: काश उन्होंने ही संभाल लिया होता।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पप्पू: अगर मुझसे शादी नहीं करोगी तो मैं पागल हो जाऊंगा। लड़की: पहले कौन सा समझदार हो?🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* टीचर: Homework क्यों नहीं किया? बच्चा: मैं गरीब हूं। टीचर: तो? बच्चा: मेरे पास “वर्क” ही नहीं था।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* लड़की: मेरे कान दिख रहे हैं? लड़का: …

24 January

मजेदार जोक्स: ताश में जोकर की अहमियत

पत्नी: सुना है, ताश में जोकर की अहमियत सबसे ज्यादा होती है। पति: और शादी में? पत्नी: वहीं तो जोकर बनकर रहते हो!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* टीचर: नकल मत करना। पप्पू: अरे सर, कॉपी पेस्ट करना नकल थोड़ी होती है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पड़ोसी: बेटा, पढ़ाई कर लो। बच्चा: अंकल, जिंदगी में मार्क्स से ज्यादा मार्केटिंग काम आती है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गर्लफ्रेंड: मुझे शॉपिंग पर …

24 January

मजेदार जोक्स: लड़ाई क्यों हो रही है

पड़ोसी: बेटा, लड़ाई क्यों हो रही है? बच्चा: अंकल, दोस्त ने कहा “तेरा WIFI स्लो है।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बॉस: काम जल्दी खत्म करो। कर्मचारी: सर, जल्दीबाजी में शादी की, अब पछता रहा हूं।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पिता: बेटा, 5 साल बाद क्या बनेगा? बेटा: बेरोजगार!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: बाहर बारिश हो रही है। पति: तो मैं क्या, रेनकोट पहनकर आकाश साफ करूं?🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बच्चा: …

24 January

मजेदार जोक्स: ये क्या है

पप्पू: ये क्या है? गोलू: गिफ्ट है। पप्पू: किसके लिए? गोलू: देने वाले के लिए।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* मोनू: मैं तुझे मम्मी से पिटवा दूंगा। सोनू: पहले उन्हें Wi-Fi बंद करके दिखा।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* टीचर: होमवर्क क्यों नहीं किया? बच्चा: सर, मम्मी ने कहा टाइम पास करो, पढ़ाई-लिखाई में क्या रखा है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: सुनिए, हमारी शादी कैसे हुई? पति: किस्मत खराब थी, …