लेटेस्ट न्यूज़

28 March

सही समय पर करें नाश्ता, तेजी से घटेगा वजन—जानें सीक्रेट

वजन घटाने के लिए लोग डाइटिंग, एक्सरसाइज और कई तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन अक्सर एक जरूरी चीज नजरअंदाज कर देते हैं—नाश्ते का सही समय। अगर आप सही टाइम पर ब्रेकफास्ट करते हैं, तो न सिर्फ आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है, बल्कि वजन घटाने में भी तेजी आती है। क्या है ब्रेकफास्ट करने का सही समय? विशेषज्ञों के अनुसार …

28 March

सिर दर्द बार-बार हो रहा है? सावधान! हो सकता है ब्रेन ट्यूमर का लक्षण

सिरदर्द एक आम समस्या है, जो कभी-कभी तनाव, थकान या नींद की कमी के कारण हो सकता है। लेकिन अगर सिरदर्द बार-बार हो रहा है, लगातार बढ़ रहा है या सामान्य दवाओं से भी ठीक नहीं हो रहा, तो इसे हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। कुछ मामलों में यह Brain Tumor जैसे गंभीर रोग का संकेत भी हो …

28 March

मॉर्निंग थ्रोट पेन से परेशान? अपनाएं ये आसान देसी नुस्खे

सुबह उठते ही गले में दर्द या खराश होना एक आम समस्या है, लेकिन अगर यह रोज़ होने लगे तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह समस्या ठंडा-गर्म खाने, बदलते मौसम, एलर्जी या गले में संक्रमण के कारण हो सकती है। कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप इस परेशानी से जल्दी राहत पा सकते हैं। सुबह गले में दर्द क्यों …

28 March

पुरुषों की ताकत बढ़ाने वाले 5 सुपरफूड, थकान और कमजोरी होगी गायब!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान, कमजोरी और कम स्टैमिना जैसी समस्याएं पुरुषों में तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, तनाव और नींद की कमी इसके मुख्य कारण हो सकते हैं। ऐसे में अगर आप अपनी एनर्जी, ताकत और फिटनेस को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो डाइट में कुछ खास सुपरफूड्स शामिल करना बेहद जरूरी है। आइए जानते …

28 March

ब्रश करते ही आती है उल्टी? हो सकता है इस गंभीर बीमारी का संकेत

सुबह उठकर ब्रश करना हमारी रोज़मर्रा की आदत है, लेकिन अगर ब्रश करते समय बार-बार उल्टी या मिचली आने लगे, तो इसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। कई लोग इसे सामान्य समझकर टाल देते हैं, जबकि यह शरीर में छिपी किसी समस्या का संकेत हो सकता है। ब्रश करते समय उल्टी क्यों आती है? 1. गले का ज्यादा सेंसिटिव …

28 March

गठिया के मरीज भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना बढ़ जाएगा दर्द!

गठिया यानी Arthritis एक ऐसी समस्या है जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न बनी रहती है। सही खानपान से इस दर्द को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी हैं जो इस समस्या को और बढ़ा देती हैं। अगर आप गठिया से परेशान हैं, तो इन फूड्स से दूरी बनाना बेहद जरूरी है। …

27 March

भारतीय सेना का अनोखा कदम: बॉर्डर पर पुल बना स्थानीय महिलाओं का ‘ब्रू कैफ़े’!

**भारतीय सेना** ने **ऑपरेशन सद्भावना** के तहत, अरुणाचल प्रदेश के तवांग जिले के **ज़ेमिथंग** गाँव में एक अनोखे **‘बॉर्डर ब्रू कैफे’** का उद्घाटन किया है। यह कैफे, जो खूबसूरत **न्यामजंग चू** नदी के ऊपर बने एक पुराने **बेली ब्रिज** पर बनाया गया है, पुरानी विरासत को आधुनिक उपयोगिता के साथ जोड़ता है। अपनी शानदार जगह और अनोखे आइडिया की वजह …

27 March

“Airbnb पेंटहाउस के खिलाफ आवाज़ उठाने वाली महिला की हत्या, मध्य प्रदेश में सनसनी!

इंदौर, मध्य प्रदेश के **शिव वाटिका स्मृति एन्क्लेव** (जिसे शिव वाटिका टाउनशिप में समृद्धि एन्क्लेव या सागरश्री एन्क्लेव भी कहा जाता है) के निवासियों में सदमे और दुख का माहौल है। यह स्थिति तब बनी जब एक पेंटहाउस को कम समय के लिए किराए पर देने के विरोध में किया गया प्रदर्शन जानलेवा साबित हुआ। **शम्पा पांडे** (जिन्हें शम्पा पाठक …

27 March

लेह में भूकंप: 3.9 तीव्रता से हिला लद्दाख, जानें स्थिति

**नेशनल सेंटर फॉर सीस्मोलॉजी (NCS)** के अनुसार, **शुक्रवार, 27 मार्च, 2026** को **लद्दाख** के **लेह** क्षेत्र में **3.9 तीव्रता का हल्का भूकंप** आया। यह झटका **08:31:09 IST** पर सतह से **10 km** की कम गहराई पर महसूस किया गया। इसका केंद्र (epicentre) **36.692°N अक्षांश** और **74.382°E देशांतर** पर स्थित था। यह उन कई भूकंपीय घटनाओं में से पहली थी, जिन्होंने …

27 March

केंद्र का बड़ा ऐलान: भारत में कोई लॉकडाउन नहीं, ईंधन की आपूर्ति बनी रहेगी!

केंद्र सरकार ने **शुक्रवार, 27 मार्च, 2026** को, पूरे देश में संभावित लॉकडाउन की व्यापक अफ़वाहों को पूरी तरह से खारिज कर दिया। सरकार ने इन अफ़वाहों को “पूरी तरह से झूठा” बताया और कहा कि ऐसा कोई भी प्रस्ताव विचाराधीन नहीं है। केंद्रीय पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस मंत्री **हरदीप सिंह पुरी** ने X (पहले Twitter) पर एक पोस्ट के …