लेटेस्ट न्यूज़

June, 2024

• 4 June

  बच्चों को रोजाना कराएं ये 2 योगासन, बढ़ेगी उनकी पाचन शक्ति और दूर होंगी कई परेशानियां

  

  हर मां अपनी सेहत से पहले अपने बच्चों की बेहतर सेहत के बारे में सोचती है। आज के समय में खराब जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर भोजन और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण कम उम्र में ही बच्चों में पाचन संबंधी समस्याएं हो रही हैं। पहले के समय में बच्चे घर के बाहर तरह-तरह के खेल खेलते थे, जिससे उनके शरीर को …
• 4 June

  कौन सा प्राणायाम करें जो शरीर को रखे ठंडा, एक्सपर्ट से जानें

  

  तापमान बढ़ने के साथ ही उमस और गर्मी भी बढ़ गई है. भीषण गर्मी के कारण लोग सुस्त, चिड़चिड़े और बीमार रहने लगे हैं। भारत के कई राज्यों में गर्मी को लेकर रेड अलर्ट भी जारी किया गया है. इस गर्मी से राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, तरल आहार …
• 4 June

  अगर आप पूरी रात AC चलाकर सोते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

  

  कई शहरों में पड़ रही खतरनाक गर्मी के कारण लोगों को गंभीर प्रॉब्लम का सामना करना पड़ रहा है, ऐसे में लोग इससे बचने के लिए AC का बहुत अधिक इस्तेमाल कर रहे हैं, कई लोग तो पूरी रात AC चलाकर रखते हैं. इतना ही नहीं, कई लोगों को बगैर AC की हवा के रात में नींद नहीं आती है. …
• 4 June

  अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में इस सस्ती सब्जी को जरूर करे शामिल

  

  आजकल गड़बड़ खानपान के कारण लोगों में यूरिक एसिड की प्रॉब्लम तेजी से बढ़ रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है खराब जीवनशैली इन्हीं फैक्टर पर आप सुधार कर शरीर में बढ़ रहे यूरिक एसिड को कर सकते है कंट्रोल. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर आपको यूरिक एसिड जैसी गंभीर प्रॉब्लम को काबू में रखना है तो खानपान में …
• 4 June

  गर्मियों में ठंडी हवा का मजा लेने के लिए, यहां से ले रेंट पर एसी

  

  गर्मी अपने चरम पर है, हर दिन तापमान बढ़ता ही जा रहा है. इस गर्मी से मुकाबला एसी से ही किया जा सकता है. लेकिन नया एसी खरीदना हर किसी के बस में नहीं होता है. ऐसे में लोग किराये पर एसी खरीदने का फैसला लेते हैं. जिसके लिए आपको एसी खरीदने की आवश्यकता नहीं पड़ती और हर साल उसकी …
• 4 June

  मजेदार जोक्स: मेरा बेटा इतिहास में कैसा है

  

  राम ( टीचर से ) – मेरा बेटा इतिहास में कैसा है? मैं तो इतिहास में बहुत कमजोर था… . टीचर – बस यूँ समझिए कि इतिहास अपने-आप को दोहरा रहा है…!😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक आदमी जो तैरना नहीं जानता था, गलती से गहरी झील में गिर गया. डूबते-डूबते उसके हाथ में एक मछली आ गयी. उसने पूरी ताकत से मछली …
• 4 June

  मजेदार जोक्स: उडते हुए हवाई जहाज का चालक

  

  उडते हुए हवाई जहाज का चालक अचानक ही जोर से हंस पडा। जब उससे हंसने का कारण पूछा गया तो वह बोला – जब पागल खाने के अधिकारियों को पता चलेगा कि मैं वहां से भाग गया हूं तो वे बेचारे क्या सोचेंगे।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** मोटू ( अपने मित्र छोटू से ) – तुम्हारी दादी हर समय बैठी रामायण पढती रहती …
• 4 June

  एम्स में सरकारी नौकरी के लिए निकली है बंपर वैकेंसी, तुरंत करें अप्लाई

  

  अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) में अगर आप सरकारी नौकरी की तलाश में हैं, तो आपके लिए अच्छा मौका है. एम्स ने इसके लिए सीनियर रेजिडेंट (ग्रुप ए) के पदों के लिए रिक्तिया निकाली गई है. उम्मीदवार जो भी इन पदों के लिए अप्लाई करने का मन बना रहे हैं, वे एम्स की आधिकारिक वेबसाइट aiimsraipur.edu.in पर जाकर आवेदन कर …
• 3 June

  रोजाना करें मेडिटेशन, सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

  

  वर्तमान समय में लोगों की जीवनशैली में तेजी से बदलाव हो रहे हैं, जिसका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। आज के समय में लोगों पर काम का इतना दबाव है कि वो ऑफिस से आने के बाद भी तनाव से घिरे रहते हैं। तनाव और चिंता के कारण शरीर में कई अन्य गंभीर समस्याएं होने …
• 3 June

  क्या दौड़ने से घुटनों पर पड़ता है बुरा असर, एक्सपर्ट से जानें

  

  सुबह जल्दी उठकर दौड़ने से आपके शरीर की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। दौड़ने से आपको कई फायदे मिलते हैं, जिसका असर आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर दिखता है। इसके नियमित अभ्यास से आपका रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे आपकी थकान और आलस्य दूर हो जाता है। इतना ही नहीं, रनिंग आपके मोटापे को भी कम …