लेटेस्ट न्यूज़

9 June

कूल्हों के पास जमा चर्बी बिगाड़ सकती है शरीर का आकार, एक्सपर्ट से जानें कारण और कम करने के उपाय

हमारे शरीर में कई कारणों से चर्बी जमा हो जाती है। लंबे समय तक ऑफिस में बैठे रहने से पेट और कूल्हों पर चर्बी जमा हो जाती है। पेट की चर्बी को तो फिर भी छुपाया जा सकता है, लेकिन अगर कूल्हों पर चर्बी बढ़ जाए तो यह पूरे शरीर को भद्दा बना देती है। कूल्हों का आकार आपके शरीर …

9 June

रोजाना गर्मियों में कोल्ड कॉफी पीना फायदेमंद या नुकसानदायक, जानें एक्सपर्ट से

गर्मियों में शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए खान-पान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में खान-पान से जुड़ी कोई भी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है। गर्मी के मौसम में गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन भी वर्जित है। क्योंकि इनसे शरीर का तापमान बढ़ सकता है. चाय-कॉफी को लेकर भी कई तरह यही बातें …

9 June

क्या खाली पेट त्रिफला चाय पीने से पेट की चर्बी कम होती है और बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता

हममें से कई लोग चाय पीना पसंद करते हैं. यह या तो हमारे नाश्ते का हिस्सा है या हमारे शाम के नाश्ते का पेय है। इस पेय की कई किस्में हैं, हालांकि, हम ज्यादातर कैफीन युक्त पेय का सेवन करते हैं और स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों को नजरअंदाज कर देते हैं। वहीं, हर्बल और ग्रीन टी से वजन घटाने समेत कई स्वास्थ्य …

9 June

मजेदार जोक्स: बताओ गधे और मनुष्य में

अध्यापक – बताओ गधे और मनुष्य में क्या फर्क है? छात्र – मनुष्य को गधा कहा जा सकता है परंन्तु गधे को मनुष्य नहीं कहा जा सकता है।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** शादी के तीसरे दिन पत्नी ने अपने निखट्टू पति से मन की इच्छा जाहिर की, मैने बी ए पास किया है, अगर नौकरी करूं, तो आपको एतराज होगा? . पति – …

9 June

क्या आप कब्ज और अपच से परेशान हैं, सोने से पहले गर्म दूध की जगह पिएं ये खास छाछ

छाछ भारतीय घरों के मेनू कार्ड का एक अभिन्न अंग है। इसे यहां के लोगों को खाने के साथ दिया जाता है. ऐसा माना जाता है कि खाने के बाद इसे पीने से खाना आसानी से पच जाएगा और पेट को थोड़ी ठंडक मिलेगी. इसके अलावा यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जो पेट से जुड़ी किसी समस्या …

9 June

मजेदार जोक्स: क्या तुम जानते हो कि नेहरु जी जब

बाप – बेटे को डांटते हुए – क्या तुम जानते हो कि नेहरु जी जब तुम्हारी उम्र के थे तो अपनी कक्षा के मॉनिटर थे ? बेटा – हंसते हुए बोला – अच्छी तरह जानता हूं , और क्या आप जानते है कि जब वह आपकी उम्र के थे तो भारतके प्रधानमंत्री थे।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक महाशय की ससुराल गांव में …

9 June

दूध में शहद मिलाकर पीना चाहिए या नहीं, एक्सपर्ट से जाने दूध और शहद एक साथ पीने के फायदे और नुकसान

शहद अपने एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। दूध प्रोटीन, कैल्शियम और लैक्टिक एसिड का अच्छा स्रोत है। और जब शहद और दूध का सेवन एक साथ किया जाता है तो अनगिनत फायदे होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण होते हैं।दूध विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है। जो हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता …

9 June

फेस पर संतरे के छिलके का पाउडर और दूध मिलाकर लगाए, स्किन में आएगी जान और बढ़ेगा निखार

संतरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की कई समस्याएं जैसे मुंहासे, पिग्मेंटेशन, झुर्रियां आदि ठीक हो सकती हैं। वहीं, संतरे के छिलके से तैयार फेस पैक का इस्तेमाल करने से भी आपको कई फायदे मिलते हैं। अगर संतरे के छिलके में कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए तो इससे त्वचा की कई …

8 June

मैच से पहले डर रहा है पाकिस्तानी दिग्गज, जानें किन भारतीय खिलाड़ियों से है डर

रविवार को अपने हाई-प्रोफाइल टी20 विश्व कप मैच को लेकर पाकिस्तान के हरफनमौला खिलाड़ी फवाद आलम ने कहा कि बाबर आजम की टीम को जीत हासिल करने और अपने अभियान को पटरी पर लाने के लिए मैच में भारतीय स्टार विराट कोहली और जसप्रित बुमरा को हराना होगा. पाकिस्तान क्रिकेट टीम के स्टार ऑलराउंडर ने भारतीय खिलाड़ियों को अपनी टीम …

8 June

EPFO अकाउंट में है कोई गड़बड़ी, इन आसान स्टेप्स को फॉलो कर घर बैठे ठीक करें – EPF KYC सुधार

ईपीएफ केवाईसी सुधार- आप कर्मचारी भविष्य निधि (EPFO ) के ग्राहक हैं? क्या आप अपने पीएफ खाते में अपना या पर्सनल डिटेल्स अपडेट करना चाहते हैं? तो ये खबर आपके लिए है पीएफ खाते की जानकारी आप आसानी से Online बदल सकते हैं। आईये देखें पूरी खबर यहाँ क्या कर्मचारी भविष्य निधि के आप ग्राहक हैं? क्या आपके पीएफ खाते …