लेटेस्ट न्यूज़

2 June

एक्सपर्ट से जानें आंत में अच्छे बैक्टीरिया बढ़ाने के टिप्स

संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आंत में बैक्टीरिया का संतुलन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आंत में अच्छे बैक्टीरिया का स्तर कम हो जाए और बुरे बैक्टीरिया का स्तर बढ़ जाए तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से हानिकारक हो सकता है। इससे पाचन क्रिया प्रभावित होती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और मानसिक स्वास्थ्य …

2 June

खाएं ये 5 एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड, जिससे आंत रहेगी स्वस्थ पेट संबंधित बीमारियां रहेंगी दूर

आंत में सूजन के कारण कई पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। असल में हमारी आंत में कुछ बैक्टीरिया होते हैं, जो हमारे पाचन को दुरुस्त रखने में बहुत भूमिका निभाते हैं। आंत के माइक्रोबायोम या बैक्टीरिया समग्र शरीरिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी होते हैं। यह इम्यूनिटी को दुरुस्त रखने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में …

2 June

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं ये 5 फल, मौसमी बीमारियों से होगा बचाव

मौसम बदलते ही ज्यादातर लोग बीमार पड़ जाते हैं। कुछ लोगों को खांसी हो जाती है और कुछ लोगों को सर्दी लग जाती है। क्या आप जानते हैं ऐसा क्यों होता है? दरअसल, जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उन्हें इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं जिन लोगों की इम्यूनिटी वीक …

2 June

आइए जानते हैं ऐसी 11 गलतियों के बारे में जिनसे वजन घटता नहीं बढ़ने लगता है

डाइटिंग और एक्सरसाइज के बावजूद नहीं घट रहा आपका वजन? अगर हां तो आपको ये जानना जरूरी है कि कहीं आप कोई गलती तो नहीं कर रहे हैं. कई बार लोग बिना डॉक्टर की सलाह के वजन कम करने के लिए डाइट और वर्कआउट का विकल्प चुनते हैं, लेकिन इससे उनका वजन कम होने की बजाय बढ़ने लगता है। इसल‍िए …

2 June

रोजाना पिएं ये 4 वेट लॉस सूप, वजन कम करने में होगा फायदा

क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं या आप अपना वजन नियंत्रण में रखना चाहते हैं? (अपना वजन कम करना चाहते हैं) इसके लिए आपको रोजाना व्यायाम करना होगा और अपने खान-पान का भी ध्यान रखना होगा। वजन कम करने के लिए ये दोनों चीजें बहुत जरूरी हैं।लेकिन आप चाहें तो वजन को कंट्रोल करने के लिए …

2 June

मजेदार जोक्स: तुमने गधा देखा है

पिता (बेटे के पाठ याद न होने पर गुस्से में)- तुमने गधा देखा है? बेटा- हां। पिता- उल्लू? बेटा- हां। पिता- तुम्हारी शक्ल दोनों की तरह है। बेटा- पर मम्मी तो कहती हैं मैं आपके जैसा दिखता हूं।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** पिता- बेटा, 5 के बाद क्या आता है? बेटा- 6 और 7? पिता- वाह मेरा समझदार बेटा। और 6,7 के बाद? …

2 June

मजेदार जोक्स: रमेश ने शौक-शौक में

रमेश ने शौक-शौक में व्रत रख लिया। रमेश ( पत्नी से ) – देखो सूरज डूब चुका है, अब खाना खाते है। पत्नी ( रमेश से ) – नहीं जी। रमेश – देखो डूबा या नहीं पत्नी – नहीं जी… रमेश – लगता है ये मुझे साथ लेकर ही डूबेगा।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** टीचर: बेटा, बताओ जान कैसे निकलती है? पप्पू: खिड़की …

2 June

जीमेल आईडी स्कैम से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां

टेक्नोलॉजी के बड़ते दौर में जितना लोगों को आर्म है उससे कई ज्यादा इसका फायदा स्कैमर्स उठा रहे है ये स्कैमर्स लोगो को अपने जाल में फंसाने के लिए कुछ न कुछ नई तरकीब का इस्तेमाल करते है, इसको लेकर कुछ न कुछ लगातार नए तरीकों का इस्तेमाल किया जा रहा है। ऑनलाइन स्कैम में दिन पर दिन बढ़ोतरी हुई …

2 June

गूगल की तरफ से मैसेज एडिटिंग, फास्ट हॉटस्पॉट के फीचर के साथ कई बड़े फीचर्स की घोषणा, सभी यूजर्स उठा सकेंगे लाभ

टेक्नोलॉजी को लेकर आए दिन users के लिए कुछ न कुछ बड़े अपडेट आते रहते है। Google की तरफ से एक बार फिर अच्छी खबर आई जिसमें google ने घोषणा की है, गूगल अपने इस अपडेट से यूजर्स के मैसेजिंग अपडेट और इसकी मदद से users के रोजमर्रा के काम भी आसानी से कर पाएंगे। Google ने अपने नए update …

1 June

छोटा भीम और द कर्स ऑफ़ दमयान : रोमांच से भरा यह सफर पूरे परिवार को आएगा पसंद

फिल्म : छोटा भीम और द कर्स ऑफ़ दमयान डायरेक्टर :राजीव चिलाका कास्ट : अनुपम खेर ,मकरंद देशपांडे , संजय बिश्नोई , यज्ञ भसीन स्टार : 4 फिल्म ‘छोटा भीम और द कर्स ऑफ़ दमयान’ बच्चो के पसंदीदा किरदार छोटा भीम की दुनिया में उन्हें लेकर जाती है जहाँ मनोरंजन है, जादू हैं और एक ऐसा अनुभव है जो …