लेटेस्ट न्यूज़

18 June

जाने लौकी के जूस का सेवन किन लोगो के लिए हो सकता हानिकारक

अस्थमा एक दीर्घकालिक स्थिति है जो वायुमार्ग को प्रभावित करती है। वायुमार्ग नाक, मुंह और फेफड़ों तक हवा ले जाने वाले नलियां हैं। अस्थमा वाले लोगों में, वायुमार्ग सूजन और संवेदनशील होते हैं। जब वे एलर्जी, धूल, धुएं या ठंडी हवा जैसी उत्तेजक चीजों के संपर्क में आते हैं, तो वे संकुचित हो जाते हैं। इससे खांसी, सीने में जकड़न, …

18 June

दिग्गज आलराउंडर डेविड विसे ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से लिया संन्यास

नामीबियाई क्रिकेट टीम के स्टार क्रिकेटर डेविड विसे ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया है। इंग्लैंड के खिलाफ चल रहे टी20 विश्व कप में नामीबिया की तीसरी हार के बाद, ऑलराउंडर ने संन्यास का फैसला लिया। विसे ने कहा, “मेरा मतलब है, अगला टी20 विश्व कप अभी दो साल दूर है, मैं अभी 39 साल का हूं, इसलिए अंतरराष्ट्रीय …

18 June

सुपर-8 के मुकाबलों से पहले टीम इंडिया को लगा बड़ा झटका, चोटिल हुए सूर्य कुमार

भारतीय क्रिकेट टीम ने टी20 वर्ल्ड कप 2024 के सुपर-8 में एंट्री कर ली है. अब टीम का इस राउंड में पहला मुकाबला 20 जून को अफगानिस्तान के खिलाफ बारबाडोस में होगा. मगर इससे पहले ही भारतीय टीम को एक तगड़ा झटका लगा है। नेट प्रैक्टिस के दौरान आईसीसी वर्ल्ड टी20 रैंकिंग के नंबर-1 बल्लेबाज सूर्यकुमार यादव चोटिल हो गए …

18 June

वजन घटाने के लिए नीम का जूस का करें सेवन, मिलेगा फायदा

नीम का जूस कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिनमें पाचन में सुधार, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना और त्वचा की समस्याओं का इलाज करना शामिल है।आज हम आपको बताएँगे नीम का जूस सेवन करने के फायदे। नीम के जूस में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो वजन घटाने में सहायक हो सकते हैं: पाचन क्रिया में सुधार: नीम …

18 June

डायबिटीज रोगियों के लिए सेब का सिरका: फायदे, नुकसान और सावधानियां

सेब का सिरका सदियों से एक लोकप्रिय घरेलू उपाय रहा है। यह सेब को किण्वित करके बनाया जाता है, जिससे इसमें एसिटिक एसिड और अन्य लाभकारी यौगिक होते हैं।आज हम आपको बताएँगे सेब का सिरका डायबिटीज रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सेब का सिरका मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है, …

18 June

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए फॉलो करे ये डाइट, मिलेगा फायदा

कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ होता है जो रक्त में पाया जाता है। यह शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक होता है।अधिकांश लोगों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण नहीं होते हैं। यही कारण है कि इसे “साइलेंट किलर” कहा जाता है।आज हमको बताएँगे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए डाइट। बढ़े हुए को जल्द कंट्रोल करने के …

18 June

इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए करे इन फलों का सेवन, बीमारी रहेगी दूर

इम्युनिटी या रोग प्रतिरोधक क्षमता शरीर की रक्षा प्रणाली है जो हमें बीमारियों से बचाती है। यह विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों का एक जटिल नेटवर्क है जो लगातार यह पहचानने और हमलावरों से लड़ने का काम करता है कि वे बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी, कवक या यहां तक कि असामान्य कोशिकाएं (जैसे कैंसर कोशिकाएं) हों।आज हमको बताएँगे इम्युनिटी …

18 June

फॉलो करे ये टिप्स जोड़ों के दर्द और कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए

कैल्शियम की कमी सीधे तौर पर जोड़ों के दर्द का कारण नहीं होती है, लेकिन यह एक जोखिम कारक हो सकती है।यह हड्डियों को कमजोर बना सकती है, जिससे वे अधिक आसानी से टूट सकती हैं। यह जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है, जिससे दर्द और सूजन हो सकती है।कैल्शियम की कमी से मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी भी …

18 June

सुकून वाली नींद चाहिए तो रात में दूध में मिलकर पिये ये चीज

अच्छी नींद के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सबसे महत्वपूर्ण है।यदि आप हर दिन अलग-अलग समय पर सोते और उठते हैं, तो इससे आपके शरीर की प्राकृतिक नींद-जागने की लय (सर्कैडियन रिदम) बाधित हो सकती है, जिससे आपको नींद आने में परेशानी हो सकती है।तनावग्रस्त या चिंतित महसूस करने से आपका मस्तिष्क उत्तेजित हो सकता है, जिससे आपको सोना मुश्किल हो …

18 June

अंडा के साथ इन चीजों का सेवन भूलकर भी ना करें, हो सकता है नुकसान

अंडे एक पौष्टिक भोजन हैं जो प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत हैं। लेकिन, कुछ चीजों के साथ अंडे का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।आज हमको बताएँगे अंडा के साथ क्या खाना हो सकता है नुकसानदायक। कच्चा मांस: कच्चे मांस या मछली के साथ अंडे खाने से साल्मोनेला या ई. कोलाई जैसे बैक्टीरिया का संक्रमण …