अच्छी सेहत के लिए आपको संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद भी लेनी चाहिए।जीरा एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यहां एक चम्मच जीरा पानी पीने के कुछ संभावित फायदे दिए गए हैं: पाचन में सुधार …
लेटेस्ट न्यूज़
June, 2024
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18 June
हल्दी का करे इस्तेमाल आसानी से घटेगा वजन,कमर की चर्बी होगी गायब
हल्दी, जिसे भारतीय करी में इस्तेमाल होने वाला एक मसाला के रूप में जाना जाता है, में कई स्वास्थ्य गुण होते हैं, जिनमें वजन कम करने में मदद करना भी शामिल है।आज हमको बताएँगे हल्दी के फायदे। यहां बताया गया है कि वजन घटाने के लिए आप हल्दी का सेवन कैसे कर सकते हैं: हल्दी पानी: रोज सुबह खाली पेट …
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18 June
विपक्ष को डिप्टी स्पीकर का पद नहीं देगी मोदी सरकार
एनडीए ने विपक्ष को डिप्टी स्पीकर का पद देने से इनकार कर दिया है, साथ ही भाजपा ने कहा कि लोकसभा में अध्यक्ष पद उसके पास रहेगा, जबकि सहयोगी दलों को डिप्टी स्पीकर का पद दिया जाएगा। दो दिन पहले कांग्रेस की ओर से डिप्टी स्पीकर का पद विपक्ष को देने की मांग की थी और मांग नहीं माने जाने …
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18 June
विटामिन-सी से भरपूर फल और सब्जी को डाइट में करें शामिल,मिलेगा फायदा
विटामिन-सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेजन के उत्पादन में मदद करने और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने में मदद करता है। यह विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में पाया जाता है।आज हमको बताएँगे विटामिन-सी से भरपूर फल और सब्जी के बारे में। यहां विटामिन-सी से भरपूर 7 फल और सब्जियां दी …
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18 June
शुगर कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय,छूट जाएगी दवा
यह सच है कि आयुर्वेद में मधुमेह (ब्लड शुगर) को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कई उपचार और रणनीतियाँ हैं।आज हमको बताएँगे आयुर्वेदिक उपाय जो आपकी शुगर लेवेल को कर देगा कंट्रोल। कुछ आयुर्वेदिक उपाय जो मधुमेह में लाभकारी हो सकते हैं: जड़ी-बूटियां: कई जड़ी-बूटियों का उपयोग पारंपरिक रूप से मधुमेह के इलाज के लिए …
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18 June
कार्तिक आर्यन की फिल्म चंदू चैंपियन ने दो दिनों में कमाए 11.50 करोड़
इस समय कार्तिक आर्यन की फिल्म ‘चंदू चैंपियन’ और उनके काम की सराहना की जा रही है। इससे जुड़े कई वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो चुके हैं। ‘चंदू चैंपियन’ फ्रीस्टाइल तैराकी में भारत के पहले पैरालंपिक स्वर्ण पदक विजेता मुरलीकांत पेटकर के असाधारण जीवन पर आधारित है। कबीर खान द्वारा निर्देशित इस फिल्म में कार्तिक आर्यन ‘चंदू’ की शीर्षक …
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18 June
सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
अदरक का पानी सदियों से एक लोकप्रिय घरेलू उपाय रहा है। यह अदरक की जड़ से बना एक सरल पेय है, जिसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है।अदरक में पाचन एंजाइम होते हैं जो पाचन क्रिया को बढ़ावा देने और अपच, पेट फूलना और गैस जैसी पाचन समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हमको बताएँगे …
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18 June
कांतारा की एक्ट्रेस सप्तमी गौड़ा ने दर्ज कराया मानहानि का केस
कन्नड फिल्म इंडस्ट्री के लिए बीते कुछ दिन काफी विवादित रहे हैं। अब एक नया विवाद जन्म लेता दिख रहा है। विवाद लोकप्रिय फिल्म ‘कंतारा’ की अभिनेत्री सप्तमी गौड़ा से जुड़ा है, जिन्होंने युवा राजकुमार की पूर्व पत्नी श्रीदेवी के खिलाफ 10 करोड़ का मानहानि का केस दर्ज कराया है। बताते चलें कि युवा राजकुमार स्टार अभिनेता शिव राजकुमार के …
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18 June
जाने विटामिन डी की कमी के लक्षण और दूर करने के लिए अपनाएं उपाय
विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है, जैसे कि कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने और कुछ बीमारियों से बचाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हमको बताएँगे विटामिन डी की कमी के लक्षण और दूर करने के …
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18 June
अपनाएं इन घरेलू नुस्खों को और पाये घने काले बाल, दिखेगा असर
आनुवंशिकी बाल सफेद होने का सबसे आम कारण है। यदि आपके परिवार में कम उम्र में बाल सफेद होने का इतिहास है, तो आपके भी जल्दी बाल सफेद होने की संभावना अधिक होती है। ऑक्सीडेटिव तनाव कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसमें बालों के रोम छिद्र भी शामिल हैं। यह बालों के रोम को मेलेनिन का उत्पादन कम करने …
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