विटामिन D केवल हड्डियों की सेहत तक सीमित नहीं है, यह शरीर में कई ज़रूरी कामों में शामिल होता है — जैसे हार्मोन संतुलन बनाए रखना, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना, मांसपेशियों को ताकत देना और न्यूरल सिस्टम को दुरुस्त रखना। लेकिन जब शरीर में इसकी कमी होने लगती है, तो थकान, मूड स्विंग, कमजोर हड्डियां और फोकस की समस्या …
लेटेस्ट न्यूज़
July, 2025
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4 July
8 लाख से भी कम में शुरू करें टोमैटो सॉस बिजनेस, हर महीने कमाएं मोटा मुनाफा
हर किसी का सपना होता है कि उसका खुद का बिजनेस हो, लेकिन अधिकतर लोग निवेश और मुनाफे को लेकर उलझन में रहते हैं। अगर आप भी ऐसा कोई बिजनेस ढूंढ रहे हैं जिसमें कम पूंजी, लगातार डिमांड और अच्छा मुनाफा हो – तो टोमैटो सॉस मैन्युफैक्चरिंग बिजनेस आपके लिए एक शानदार विकल्प हो सकता है। 📈 फास्ट फूड कल्चर …
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4 July
ANC ईयरबड्स का क्रेज़ है खतरनाक! जानिए कैसे ये आपकी सेहत पर डाल रहे हैं बुरा असर
आजकल बच्चे हों या बड़े, हर कोई हेडफोन्स या ईयरबड्स लगाए हुए दिख जाता है। रास्ते पर चलते हुए, जिम में, ऑफिस में या बस स्टॉप पर — हर जगह लोग म्यूज़िक या कॉल के लिए ईयरबड्स का इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये छोटे-से डिवाइस आपकी सेहत के लिए कितने खतरनाक हो सकते …
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4 July
इंस्टाग्राम पर अकाउंट है? तो ये सेफ्टी सेटिंग्स ज़रूर करें वरना हो सकता है बड़ा नुकसान
आज के दौर में सोशल मीडिया हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। इंस्टाग्राम न सिर्फ लोगों से जुड़ने का जरिया है, बल्कि अपनी बात दुनिया तक पहुंचाने का भी एक ताकतवर प्लेटफॉर्म है। हालांकि, जितना पावरफुल यह प्लेटफॉर्म है, उतना ही सावधानी से इसे इस्तेमाल करना भी जरूरी है। एक छोटी सी चूक आपकी प्राइवेसी के लिए बड़ा …
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4 July
AI से कमाई के 5 स्मार्ट तरीके: अब हुनर और तकनीक दोनों से होगी कमाई
कुछ साल पहले अगर कोई आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) की बात करता, तो लोग उसे सिर्फ साइंस फिक्शन फिल्मों का हिस्सा मानते। लेकिन 2023 के बाद से AI टूल्स जैसे ChatGPT और Gemini ने दुनिया ही बदल दी है। आज ये टूल्स आम लोगों की पहुंच में हैं और कमाई के नए रास्ते खोल रहे हैं। नीचे जानिए कि कैसे आप …
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4 July
देशभक्ति का सुर और सेवा का मौका: वायुसेना में म्यूज़िशियन अग्निवीर भर्ती 2025 शुरू
भारतीय वायुसेना में सेवा करने का सपना देख रहे संगीत प्रेमियों के लिए सुनहरा अवसर है। वायुसेना ने अग्निवीरवायु (म्यूज़िशियन) के पदों पर भर्ती का ऐलान किया है। अगर आप अविवाहित हैं, 10वीं पास हैं और संगीत में रूचि रखते हैं, तो यह मौका आपके लिए है। आवेदन प्रक्रिया 5 जुलाई से शुरू होकर 13 जुलाई 2025 तक चलेगी। 📆 …
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4 July
भारतीय वायुसेना में अग्निवीरवायु भर्ती 2026 शुरू: 11 जुलाई से आवेदन, जानें पूरी डिटेल
भारतीय वायुसेना ने अग्निपथ योजना के तहत अग्निवीरवायु (Agniveervayu) भर्ती 2026 की घोषणा कर दी है। गुरुवार को वायुसेना ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर भर्ती से जुड़ी जानकारी साझा की और आधिकारिक विज्ञापन भी जारी किया। इच्छुक अभ्यर्थी 11 जुलाई से 31 जुलाई 2025 तक आवेदन कर सकते हैं। 🖥️ कैसे करें आवेदन? आवेदन पूरी तरह ऑनलाइन किए जाएंगे। …
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4 July
दिल्ली में उमस का कहर जारी, बारिश ने किया इंतजार और लंबा
मानसून की धीमी रफ्तार ने दिल्लीवालों की परेशानी और बढ़ा दी है। बुधवार को राजधानी में हल्की बूंदाबांदी तो जरूर हुई, लेकिन गर्मी और उमस से राहत नहीं मिल सकी। दिनभर बादल और तीखी धूप की आंखमिचौली चलती रही। 🌡️ तापमान सामान्य से मामूली कम, पर गर्मी बरकरार मौसम विभाग के अनुसार बुधवार को अधिकतम तापमान: 36.6°C (सामान्य से 0.8 …
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4 July
मराठी न बोलने पर मारपीट पर बोले मंत्री नितेश राणे: “हिम्मत है तो मोहम्मद अली रोड जाकर दिखाओ”
मुंबई में हाल ही में एक दुकानदार के साथ मराठी भाषा न बोलने पर हुई मारपीट के मामले ने राजनीतिक हलचल तेज कर दी है। इस पर महाराष्ट्र सरकार में मंत्री नितेश राणे ने तीखी प्रतिक्रिया दी है और राज्य सरकार द्वारा सख्त कार्रवाई का भरोसा जताया है। “मराठी प्रेम या दादागिरी?” – नितेश राणे का सवाल मीडिया से बातचीत …
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4 July
बक्सर से भेलूपुर तक: पीएम मोदी ने कमला बिसेसर को बताया बिहार की बेटी
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को त्रिनिदाद और टोबैगो की धरती पर बसे भारतीय समुदाय को संबोधित किया। यह यात्रा उनके प्रधानमंत्री बनने के बाद इस कैरेबियाई देश की पहली द्विपक्षीय यात्रा है और साल 1999 के बाद से किसी भी भारतीय प्रधानमंत्री की यह पहली आधिकारिक यात्रा है। यह दौरा त्रिनिदाद और टोबैगो की प्रधानमंत्री कमला प्रसाद-बिसेसर के निमंत्रण …
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