लेटेस्ट न्यूज़

22 June

ऑनलाइन ठगी में ‘गोल्डन आवर’ क्यों है आपकी सुरक्षा की चाबी

आज के डिजिटल ज़माने में मोबाइल से पेमेंट, ऑनलाइन शॉपिंग और नेट बैंकिंग हमारी ज़िंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। लेकिन जहां सुविधा बढ़ी है, वहीं साइबर फ्रॉड का खतरा भी तेज़ी से बढ़ा है। कोई OTP मांगकर अकाउंट खाली कर देता है, तो कोई लिंक भेजकर आपका डेटा चुरा लेता है। अक्सर लोग फ्रॉड होने के बाद डर जाते …

22 June

ईरान और इजराइल संघर्ष में अमेरिका की भी एंट्री: डोनाल्ड ट्रम्प ने कहा – परमाणु ठिकानों पर अमेरिकी सेना का हमला सफल

ईरान और इजराइल संघर्ष अब अमेरिका की भी एंट्री हो गई है। अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ट्रूथ सोशल पर लिखा कि अमेरिकी सेना ने ईरान के परमाणु स्थलों पर बमबारी की है। अमेरिकी सेना ने फोर्डो, नतांज़ और एस्फाहान न्यूक्लियर साइट्स पर हमला किया। इन तीनों में से फोर्डो अमेरिकी सेना का मुख्य निशाना था। इसके …

22 June

जनता बुला रही है, क्या राजनीति में आएंगे दिनेश राय?

भूमि सुधार एवं राजस्व विभाग, बिहार सरकार के सचिव पद पर पदोन्नति होने के उपरांत दिनेश कुमार राय शनिवार को अपने पैतृक गांव रोहतास के कुशही पहुंचे। पटना से सड़क मार्ग से आगमन के क्रम में जगदीशपुर, दिनारा और कोचस में उनके समर्थकों और स्थानीय नागरिकों ने जगह-जगह उनका भव्य स्वागत और अभिवादन किया। इस दौरान हजारों लोगों ने अपने …

21 June

दूध और खुबानी का मेल: हड्डियों की मजबूती का सीक्रेट फॉर्मूला

खुबानी (Apricot) एक स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर ड्राई फ्रूट है, जो खासतौर पर भारत के पहाड़ी इलाकों में पाया जाता है। कश्मीरी खुबानी अपनी मिठास और पोषण के लिए खास पहचान रखती है। इसे ताजा या सूखा दोनों रूपों में खाया जाता है, लेकिन जब इसे दूध के साथ मिलाकर सेवन किया जाए, तो यह हड्डियों के लिए रामबाण …

21 June

फलों पर नमक छिड़ककर खाने की आदत छोड़िए, वरना हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

फल हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ये विटामिन, मिनरल्स और फाइबर जैसे ज़रूरी पोषक तत्वों का खजाना होते हैं जो हमारी इम्यूनिटी मजबूत करते हैं और शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं। लेकिन कई लोग फलों का स्वाद बढ़ाने के लिए उन पर नमक या चाट मसाला छिड़ककर खाते हैं, जो कि सेहत के …

21 June

एड़ी में दर्द क्यों होता है? जानिए विटामिन की कमी से लेकर घरेलू इलाज तक सबकुछ

एड़ी में दर्द एक आम लेकिन नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है, जो चलने-फिरने से लेकर नींद तक में परेशान कर सकती है। अक्सर लोग इसका कारण सिर्फ बढ़ती उम्र या थकान मान लेते हैं, लेकिन हकीकत में इसके पीछे कुछ खास विटामिन की कमी या बीमारियां भी हो सकती हैं। आज हम जानेंगे: एड़ी में दर्द किस विटामिन की …

21 June

डायबिटीज में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? जानिए वो 3 फल जो बढ़ा सकते हैं शुगर

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए तो जीवनभर साथ रहती है। हालांकि इसका इलाज नहीं है, लेकिन सही लाइफस्टाइल और खानपान से इसे काफी हद तक कंट्रोल में रखा जा सकता है। आजकल यह बीमारी सिर्फ बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं रही। बच्चे, युवा और वयस्क सभी इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस बीमारी में सबसे …

21 June

डायबिटीज में किशमिश खाना सही या गलत? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

डायबिटीज आज एक ऐसी समस्या बन चुकी है जो उम्र नहीं देखती। बच्चों से लेकर बुज़ुर्ग तक इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस बीमारी में सबसे कठिन बात होती है मीठे खाने से परहेज़ करना। लेकिन सवाल ये उठता है कि क्या मीठे में आने वाली हर चीज़ नुकसानदायक है? कई लोग सोचते हैं कि किशमिश यानी सूखे अंगूर, …

21 June

यूरिक एसिड घटाना है? खाइए केले के फूल

केले का फूल, जिसे आमतौर पर कई राज्यों में सब्ज़ी, पकोड़े या भाजी के रूप में खाया जाता है, सेहत के नजरिए से एक चमत्कारी औषधि साबित हो सकता है—खासकर उन लोगों के लिए जो हाई यूरिक एसिड या गाउट (Gout) की समस्या से परेशान हैं। इस फूल में पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, और कई जरूरी फ्लेवोनॉइड्स पाए जाते हैं …

21 June

बवासीर में राहत चाहिए? आज़माएं खीरे के बीज का ये देसी नुस्खा

क्या आप जानते हैं कि खीरे के बीज भी आपकी सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकते हैं? जी हां, हम यहां सिर्फ खीरा खाने की बात नहीं कर रहे, बल्कि खासतौर पर खीरे के बीज की बात कर रहे हैं। ये बीज न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी भी हैं। बवासीर …