हेल्थ

28 May

कब्ज से राहत पाने के लिए करें ये उपाय, मिलेंगे चौकाने वाले लाभ

गलत खानपान और गलत जीवन शैली के कारण हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है जिसकी वजह से हम प्रतिदिन बीमारियों की चपेट में आ रहें है वैसे तो इसका सीधा असर हमारे पाचन तंत्र पर भी पड़ रहा है आपको बता दें की हर उम्र के व्यक्ति को पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। …

28 May

मधुमक्खी के काटने पर अपनाए ये उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

मधुमक्खी वैसे तो मधु बनाने में मदद करती है लेकिन आपको पता होगा कि अगर ये मधुमक्खी काट ले तो अच्छे अच्छों के पसीने निकल देती है। मधुमक्खी का काटने की वजह से सूजन और तेज दर्द होता है। मधुमक्खी के डंक मरने की वजह से ऐसा होता है इसके काटने के बाद जो दर्द उठता है वो आपको बेचैन …

28 May

सौंफ के पानी से मुंह धोने से आपकी त्वचा को मिलेंगे ये 5 फायदे, जानें इसे बनाने का तरीका

सौंफ का पानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे पीने से शरीर की कई समस्याओं से राहत मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सौंफ के पानी से मुंह भी धोया जा सकता है?. इस पानी से मुंह धोने से त्वचा स्वस्थ होती है और इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण यह दाग-धब्बे, मुंहासे और …

28 May

गर्भावस्था के दौरान अंडे का सेवन है जरूरी, जानिए एक्सपर्ट से

गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। प्रेग्ननेंसी के दिनों में खानपान का सीधा आपके बच्चे के विकास पर पड़ता है। अगर महिलाएं को इस दौरान पौष्टिक आहार देने की सलाह दी जाती है जिससे बच्चे का विकास तेजी से हो सके। इस समय विभिन्न खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना चाहिए। कुछ लोग …

28 May

बालों व त्‍वचा के लिए फायदेमंद है अंजीर, जानें इसके फायदे

अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहुमुखी फल है। अंग्रेजी में इसे फिग कहते हैं, जबकि इसका वैज्ञानिक नाम फिकस कैरिका है। वैज्ञानिक रूप से यह माना जाता है कि यह फ़िकस प्रजाति का है और शहतूत परिवार का सदस्य है। यह नाशपाती के आकार का छोटा, रसदार और गूदेदार फल है। रंग में यह हल्का पीला, गहरा सुनहरा या गहरा …

28 May

फलों से बने इन 4 फेस पैक से पाएं चमकदार और मुलायम त्वचा

हर कोई जवां और चमकदार त्वचा चाहता है, इसलिए महंगे प्रोडक्ट्स और पार्लर पर अनावश्यक पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आप फलों से घर पर ही फ्रूट फेस पैक बना सकते हैं, जो बाहरी उत्पादों से बेहतर और सुरक्षित है। तो अब घर पर बने फलों के फेस पैक का इस्तेमाल करें। इससे आपकी त्वचा को कोई …

28 May

जानें ब्यूटीशियन की राय,गर्मियों में चेहरे की त्वचा को कैसे रखें नमीयुक्त

गर्मी के मौसम में पसीने और धूप के कारण त्वचा की नमी जल्दी चली जाती है। नमी कम होने के कारण त्वचा का निखार कम हो जाता है। सर्दियों की तरह ही गर्मियों में भी त्वचा को मॉइश्चराइज रखना बहुत जरूरी है। ब्यूटीशियन शालिनी चड्ढा बताती हैं कि गर्मी के मौसम में पसीना ज्यादा आता है, जिसके कारण त्वचा चिपचिपी …

28 May

खरबूजे से घर पर बनाएं ये 3 फेस पैक,पाएं चमकदार और खूबसूरत त्वचा

गर्मी के मौसम में बाहर का तापमान आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी हानिकारक होता है। खरबूजे का सेवन गर्मी और लू के प्रभाव से आपको बचाता है। मगर क्या आप जानते हैं कि खरबूजा आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। गर्मी में होने वाले सन टैनिंग, झुर्रियों, दाग-धब्बों आदि को दूर कर खरबूजा आपको सॉफ्ट …

28 May

ये 4 चीजें नहाने के पानी में मिलाएं त्वचा से डेड स्किन सेल्स हटेगी और बढ़ेगी खूबसूरती

गर्मी के मौसम में धूप और धूल के कारण आपके चेहरे और हाथों की हालत खराब जाती है। धूप में आपके त्वचा की ऊपरी सेल्स नष्ट हो जाती हैं और आपका रंग गहरा दिखने लगता है। इन्हें ही डेड स्किन सेल्स कहते हैं। चेहरे के डेड स्किन सेल्स को निकालने के लिए आप स्क्रबर का इस्तेमाल करते हैं। मगर पूरे …

28 May

ये स्पेशल फेस मास्क घर पर बनाएं, पाएं ग्लोइंग और बेदाग चेहरा

चारकोल यानि कोयला दिखने में भले ही काला है, जो हर चीज को काला कर देता है, लेकिन त्वचा के लिए यह बेहद फायदेमंद है और इसके प्रयोग से चेहरे की गंदगी निकालकर इसे निखारा जा सकता है। सुनकर आपको अजीब जरूर लग सकता है लेकिन एक्टिवेटेड चारकोल का इस्तेमाल ब्यूटी प्रॉडक्ट्स बनाने में किया जाता है, विदेशों में चारकोल …