हेल्थ

April, 2024

• 19 April

  आंवला और लहसुन: विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना

  

  आंवला और लहसुन, दो ऐसे भारतीय सुपरफूड्स जो सदियों से अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं। विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, ये दोनों खाद्य पदार्थ न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे आंवला और लहसुन के सेवन से होने वाले फायदे। आंवला: विटामिन …
• 19 April

  सौंफ डायबिटीज रोगियों के लिए होता है वरदान

  

  सौंफ, सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सौंफ के फायदे। सौंफ कैसे मदद करता है: रक्त शर्करा नियंत्रण: सौंफ में मौजूद फाइबर रक्त में शर्करा के अवशोषण को धीमा करता है, जिससे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इंसुलिन …
• 19 April

  हर्बल ड्रिंक पिये और बनाए फेफड़ा को मजबूत

  

  स्वस्थ फेफड़े हमारे समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे हमें सांस लेने की अनुमति देते हैं, जो जीवन के लिए आवश्यक है। हालांकि, प्रदूषण, धूम्रपान और संक्रमण सहित कई कारक फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।।आज हम आपको बताएँगे हर्बल ड्रिंक से कैसे लंग्स रहेग स्वस्थ। हर्बल ड्रिंक फेफड़ों को मजबूत बनाने और उनकी कार्यप्रणाली में सुधार …
• 19 April

  बेल: स्वादिष्ट और पौष्टिक, स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी, जानिए कैसे

  

  बेल, जिसे “वुड एप्पल” के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो गर्मियों के मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है। यह न केवल अपनी अनोखी मीठी-खट्टी स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे बेल खाने के फायदे। पेट के लिए …
• 19 April

  इस फास्ट फूड को इस्तेमाल करने वाले हो जाए सावधान वरना पड़ सकता है महंगा

  

  फास्ट फूड के जमाने में बर्गर पिज्जा मोमोज किसे पसंद नही जिसे देखो वो आजकल मोमोज के पीछे भाग रहा है अपनी छोटी छोटी भूख को शांत करने के लिए बस कुछ नही तो मोमोज के दीवाने आपको हर जगह ही मिल जाएंगे आज के समय में मोमोज अधिकतर लोग काफी पसंद करते है। मोमोज रेस्टोरेंट हो या फिर स्ट्रीट …
• 19 April

  बालों पर लगाएं नीम का तेल, दूर होंगी कई समस्याएं और मिलेंगे ये 6 फायदे

  

  अच्छे और स्वस्थ बाल हमेशा आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाते हैं। आजकल ज्यादातर युवा बालों की समस्या से परेशान रहते हैं। आज के समय में गलत खान-पान और असंतुलित जीवनशैली के कारण लोगों के बाल कम उम्र में ही झड़ने, टूटने और सफेद होने लगते हैं। अगर आप भी इन लोगों में शामिल हैं तो यह आर्टिकल आपके काम …
• 19 April

  घर पर अंडे से बनाएं ये बेहतरीन ‘एग शैंपू’, बाल बनेंगे मुलायम, मजबूत और घने

  

  बालों को व्यक्तित्व का दर्पण कहा जाता है। मजबूत और खूबसूरत बालों का असर हमारी पर्सनैलिटी पर भी दिखता है। बालों की देखभाल को लेकर हर महिला काफी एक्टिव रहती है। लेकिन बालों से जुड़ी कई समस्याएं महिलाओं को भी काफी परेशान करती हैं। वैसे तो बाजार में सैकड़ों हेयर केयर प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन आज के समय में लोग …
• 19 April

  गुलाबी और मुलायम होंठों के लिए अपनाए असरदार नुस्खें

  

  सुंदरता में एक अहम भूमिका आपके होंठो की भी होती है। आपको बता दें कि लोगों के होठों पर पिगमेंटेशन की समस्या होने लगती है। हम सभी समस्या से छुटकारा पाने के लिए बाजार में मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। सभी ब्यूटी केमिकल्स से बने होते है इन पर भरोसा करना शायद सही नही होता है। सभी …
• 19 April

  त्वचा की टैनिंग को दूर करने के लिए करे इस गुणकारी पानी का इस्तेमाल

  

  गर्मियों मे नारियल पानी का इस्तेमाल तो हम सभी ही करते है। ये ताजगी और प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करने वाला प्रकृति की ओर से किसी वरदान से कम नहीं है आपको बता दें को नारियल पानी में कई जरूरी पोषक तत्व जैसे पोटाशियम, एल्यूमिनियम, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक, जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शारीरिक के साथ साथ हमारी …
• 19 April

  स्‍कैल्‍प की खोई हुई नमी लौटाए ये हेयर पैक, जानिए इस्तेमाल का तरीका

  

  गर्मियों में हमारी त्वचा के साथ-साथ स्कैल्प भी डिहाइड्रेट हो जाती है। अधिक गर्मी के कारण सिर की त्वचा रूखी हो जाती है। गर्मियों में स्कैल्प को पर्याप्त नमी नहीं मिल पाती है. इस वजह से सिर की त्वचा रूखी दिखने लगती है। ड्राई स्कैल्प में खुजली की समस्या होती है. अगर आपकी स्कैल्प सूखी रहती है तो स्कैल्प में …