हेल्थ

12 September

हल्दी का ज्यादा इस्तेमाल कर सकता है बीमार, हो सकती हैं ये गंभीर बीमारी

कोरोनाकाल में उन चीजों का काफी ज्यादा इस्तेमाल किया गया. जिससे इम्युनिटी बढ़ती हो. जैसे- काढ़ा, हल्दी, लहसुन, काली मिर्च और लौंग. यह सभी इम्युनिटी बूस्टर हमारे किचन में पाई जाती है. लेकिन आज हम बात करेंगे हल्दी. हल्दी को एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक कहा जाता है. इसमें कई सारे औषधिय गुण पाए जाते हैं. लेकिन जैसा कि आपको पता …

12 September

शरीर की सारी गंदगी निचोड़ लेता है करेला, रोज खाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे,जानिए

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डॉक्टर अक्सर हरी सब्जियों को खाने की सलाह देते हैं. हरी सब्जियां खाने से न सिर्फ स्वास्थ्य बेहतर रहता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी मदद मिलती है. भारत में लोग अलग-अलग सब्जियों का सेवन करते हैं. हर सब्जी की अपनी कुछ खिसयतें होती हैं. हरी सब्जियों में एक नाम करेले …

12 September

लोगों में फैल रही लिवर की ये खतरनाक बीमारी, इन लक्षणों से टाइम रहते पता लगा लें

युवाओं में इन दिनों एक ‘साइलेंट किलर’ बीमारी फैल रही है. इस बीमारी का नाम है ‘मैटाबॉलिक एसोसिएटेड फैटी लिवर डिजीज’ (MAFLD). आसान भाषा में इसे लीवर में फैट बढ़ने से समझा जा सकता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि MAFLD हर तीन युवाओं में एक इस बीमारी से जूझ रहा है. अगर किसी को इसके लक्षण जानने हैं, तो …

12 September

जानिए,बार-बार डकार आना नॉर्मल बात नहीं, ये इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत

खाना खाने के बाद डकार आना एक सामान्य शारीरिक क्रिया है. बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी को खाना खाने के बाद डकार आती है. लेकिन किसी को दिनभर या लगातार डकारें आ रही हैं तो यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. डेलीमेल की रिपोर्ट के मुताबिक, एक 24 साल की महिला को बार-बार डकार आने लगी …

12 September

जानिए,हर रोज एक फल खाने की डालें आदत, शरीर को मिलेंगे ये अद्भुत फायदे

लंबे समय से ये कहा जाता रहा है कि ताजे फल खाने के फायदे बहुत ही ज्यादा होते हैं. यही वजह है कि हर किसी ने इस बात को माना है और अपनी डाइट में फलों को शामिल किया है. फल की सबसे खास बात ये होती है कि इसमें कई तरह के विटामिन, खनिज और आहार फाइबर जैसे पोषक …

11 September

आत्महत्या के लिए किसी व्यक्ति को दोषी नहीं ठहराया जा सकता : डॉ. पुरोहित

राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के सलाहकार डॉ. नरेश पुरोहित ने विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस के अवसर पर अपने विचार व्यक्त करते हुए कहा है कि आत्महत्या के लिए किसी व्यक्ति को दोषी नहीं ठहराया जा सकता है।डा़ॅ पुरोहित ने संवाददाताओं से कहा कि आत्महत्याएं शून्य में नहीं होती हैं। वे समाज में होती हैं। एक ऐसा समाज जो सूक्ष्म जगत …

11 September

ये घरेलू उपाय दिलाएंगे आपको मुंह की बदबू से छुटकारा,जानिए

मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है. मुंह से बदबू आना से न सिर्फ हम खुद परेशान रहते हैं, बल्कि यह हमारे आस-पास के लोगों के लिए भी असुविधा का कारण बन जाती है. मुंह से आने वाली बदबू कई कारणों से हो सकती है – खराब दांतों की सफाई, मुंह में …

11 September

अगर खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने की है आदत, तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान

हम में से कई लोग खाना खाने से पहले तो कुछ खाना खाने के बाद पानी पीते हैं. कुछ लोगों की आदत होती है कि वह खाना खाने के तुरंत बाद या उस दौरान ही खूब पानी पीते हैं. हालांकि खाने के बाद पानी पीने से कोई खतरा नहीं है. लेकिन सबसे जरूरी बात यह है कि आपको पता होना …

11 September

अदरक को महीनों तक करके रखना चाहते है स्टोर तो जानें ये आसान किचन टिप्स

अदरक एक ऐसी सब्जी है जिसका उपयोग खाने में स्वाद देने के लिए किया जाता है. यह खासकर खाने के स्वाद में मिठास और गर्मी डालता है. अदरक के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, लेकिन अदरक को स्टोर करना मुश्किल होता है क्योंकि यह जल्दी खराब हो जाता है. अगर आप अदरक का उपयोग बार-बार करना चाहते हैं तो इसे …

11 September

जानिए क्यों इन लोगों को कभी नहीं खाना चाहिए कच्चा लहसुन

लहसुन प्राचीन काल से ही अपने आयुर्वेदिक गुणों के लिए जाना जाता है. आज भी लहसुन को ‘सुपरफूड’ माना जाता है. लहसुन में पाए जाने वाले एलिसिन, एलिसिनिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स जैसे तत्वों के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को कच्चा लहसुन खाने से कई समस्याएं भी हो सकती हैं? चलिए आज …