देश

12 February

कमजोर होती हड्डियां? डाइट में ये फूड्स शामिल करेंगे बोन हेल्थ सुपर स्ट्रॉन्ग

बढ़ती उम्र, गलत खानपान और कैल्शियम की कमी की वजह से आजकल हड्डियों की कमजोरी आम समस्या बनती जा रही है। कमजोर हड्डियों के कारण चलने-फिरने में दर्द, जोड़ों में अकड़न और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर समय रहते सही डाइट अपनाई जाए, तो बोन हेल्थ को मजबूत किया जा सकता है। कमजोर हड्डियों के …

12 February

डायबिटीज वालों की ये 1 गलती पड़ सकती है भारी, इन चीजों से बनाएं दूरी

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें थोड़ी-सी लापरवाही भी सेहत पर भारी पड़ सकती है। कई बार मरीज दवा तो समय पर लेते हैं, लेकिन खानपान में की गई एक छोटी-सी गलती उनका ब्लड शुगर तेजी से बढ़ा देती है। यही वजह है कि डायबिटीज में सही डाइट सबसे ज्यादा जरूरी मानी जाती है। डायबिटीज मरीजों की सबसे बड़ी गलती …

11 February

AIIMS ने रचा इतिहास! वर्ल्ड हॉस्पिटल रैंकिंग 2026 में छठा स्थान हासिल

ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (AIIMS), नई दिल्ली ने फरवरी 2026 की शुरुआत में जारी **ब्रांड फाइनेंस ग्लोबल टॉप 250 हॉस्पिटल्स 2026** रिपोर्ट में दुनिया भर में **6th पोजीशन** हासिल की है। यह प्रतिष्ठित रैंकिंग 2,500 से ज़्यादा हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स के सर्वे और 500+ संस्थानों के मेट्रिक्स से ली गई ब्रांड की ताकत के आधार पर एकेडमिक मेडिकल सेंटर्स …

11 February

नोएडा, जनकपुरी और अब रोहिणी: सिविक लापरवाही से गई जान, बढ़ा जनआक्रोश

दिल्ली में 10 फरवरी, 2026 को सिविक लापरवाही की वजह से एक और दुखद मौत हुई, जब बिहार के समस्तीपुर जिले का रहने वाला 32 साल का दिहाड़ी मजदूर, बिरजू कुमार राय (जिसे बिरजू कुमार भी कहा जाता है, उम्र 30-32), रोहिणी सेक्टर 32 (बेगमपुर इलाका, महाशक्ति काली मंदिर के पास) में दिल्ली डेवलपमेंट अथॉरिटी (DDA) की खाली ज़मीन पर …

11 February

भारत बंद 12 फरवरी: स्टूडेंट्स और नौकरीपेशा लोगों के लिए जरूरी अपडेट

भारत गुरुवार, 12 फरवरी, 2026 को पूरे देश में भारत बंद की तैयारी कर रहा है। इसे 10 सेंट्रल ट्रेड यूनियनों (जिनमें CITU, AITUC, INTUC, HMS, AIUTUC, TUCC, SEWA, AICCTU, LPF, UTUC शामिल हैं) के जॉइंट प्लेटफॉर्म ने बुलाया है और इसे संयुक्त किसान मोर्चा (SKM) जैसे किसान संगठनों का सपोर्ट है। ऑर्गनाइज़र का दावा है कि केंद्र की पॉलिसी …

11 February

राफेल को छोड़ ‘मिस्ट्री फाइटर’ की ओर भारत? IAF वाइस चीफ के बयान से बढ़ी हलचल

वाइस चीफ ऑफ एयर स्टाफ एयर मार्शल नागेश कपूर ने 11 फरवरी, 2026 को राफेल फाइटर जेट्स को **ऑपरेशन सिंदूर** के दौरान “हीरो” बताया। यह भारत की हालिया सटीक स्ट्राइक थी जिसमें बॉर्डर पार आतंकवादी और मिलिट्री ठिकानों को निशाना बनाया गया था। साथ ही, उन्होंने इंडियन एयर फोर्स के और मल्टी-रोल फाइटर एयरक्राफ्ट (MRFA) शामिल करने की कोशिश की …

11 February

ट्रेड डील पर राहुल गांधी का वार: ‘आपने भारत माता को बेच दिया

11 फरवरी, 2026 को लोकसभा में एक जोशीले भाषण में, यूनियन बजट 2026-27 पर बहस के दौरान, कांग्रेस नेता और विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने हाल ही में हुए भारत-US अंतरिम ट्रेड एग्रीमेंट को लेकर केंद्र की आलोचना की, और उस पर राष्ट्रीय हितों से समझौता करने और “भारत माता को बेचने” का आरोप लगाया। उन्होंने ग्लोबल उथल-पुथल के …

11 February

पीरागढ़ी मर्डर केस: बाबा गिरफ्तार, लड्डू में ज़हर मिलाकर की थी हत्या

दिल्ली पुलिस ने 11 फरवरी, 2026 को कन्फर्म किया कि पीरागढ़ी फ्लाईओवर (नॉर्थवेस्ट दिल्ली) पर खड़ी एक कार में तीन लोगों की हत्या हुई थी। रविवार को शव तब मिले जब राहगीरों ने सर्विस लेन पर गाड़ी को बिना हिले-डुले देखा; शुरुआती जांच में कोई चोट या संघर्ष न दिखने की वजह से आत्महत्या का शक था। डिप्टी कमिश्नर सचिन …

11 February

डायबिटीज में रामबाण हैं कुंदरू की पत्तियां, नेचुरल तरीके से कंट्रोल होगा शुगर लेवल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण आज बड़ी संख्या में लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसे में आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं, जिनमें कुंदरू (टिंडा या आइवी गॉर्ड) की पत्तियां बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं। कुंदरू की …

11 February

उबला अंडा बनाएं डेली डाइट का हिस्सा, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

उबला अंडा सेहत के लिए एक सस्ता, आसान और पोषण से भरपूर आहार माना जाता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और हेल्दी फैट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। अगर आप रोजाना अपनी डाइट में उबला अंडा शामिल करते हैं, तो कई बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। उबले अंडे …