देश

11 January

चेहरे को टोन और शेप देने के लिए आज़माएं ये फेस एक्सरसाइज

हर किसी का सपना होता है कि उनकी त्वचा साफ, चमकदार और स्वस्थ हो। इसके लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स, फेशियल ट्रीटमेंट्स और यहां तक कि मेडिकल प्रोसेस का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना किसी खर्च के भी आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं? जी हां, हम बात कर रहे हैं फेस एक्सरसाइज की। …

11 January

सर्दियों में त्वचा और बालों की देखभाल का शानदार तरीका

सर्दियों का मौसम अपने साथ कुछ चुनौतियां भी लेकर आता है, खासकर त्वचा के लिए। इस मौसम में स्किन का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। ठंड के दौरान चेहरा ज्यादा ड्राई हो जाता है। ऐसे में स्किन को नमी की जरूरत ज्यादा होती है। इसलिए इस शुष्क मौसम में चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाए रखना बेहद जरूरी हो जाता …

11 January

आईपी यूनिवर्सिटी ने अंतर्राष्ट्रीय दोहरी डिग्री कार्यक्रम के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं

गुरु गोबिंद सिंह इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय (GGSIPU) पोलैंड के क्राको के AGH विश्वविद्यालय के साथ अंतर्राष्ट्रीय दोहरी डिग्री कार्यक्रम के लिए आवेदन आमंत्रित कर रहा है। यह दोहरी डिग्री मास्टर ऑफ साइंस प्रोग्राम (सस्टेनेबल मैन्युफैक्चरिंग के लिए डिजिटल प्रोडक्शन) शैक्षणिक वर्ष 2025-2026 के लिए पेश किया जा रहा है। आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि 20 जनवरी, 2025 है। विस्तृत प्रवेश …

11 January

“मैं भगवान नहीं हूं, इंसान हूं”: पीएम मोदी का बयान वायरल

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में ज़ेरोधा के को-फाउंडर निखिल कामथ के साथ एक पॉडकास्ट में हिस्सा लिया। इस पॉडकास्ट के कई वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं। पॉडकास्ट के दौरान पीएम मोदी ने कहा, “मैं भगवान नहीं हूं, मैं एक इंसान हूं और मुझसे भी गलतियां हो सकती हैं।” पीएम का यह बयान राजनीतिक हलकों में …

11 January

“रुपए की गिरावट पर जवाब दें पीएम मोदी”: प्रियंका गांधी का हमला

दिल्ली चुनाव के करीब आते ही देशभर में सियासी गर्मी बढ़ने लगी है। इसी बीच कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर तीखा हमला बोला है। डॉलर के मुकाबले गिरते रुपए की कीमत अब राजनीतिक चर्चा का बड़ा मुद्दा बन गई है। प्रियंका गांधी ने आरोप लगाया कि रुपए की गिरावट ने अब तक के सारे रिकॉर्ड तोड़ …

11 January

स्वदेशी तकनीक से बना दुनिया का सबसे ताकतवर हाइड्रोजन इंजन

भारतीय रेलवे ने एक और बड़ी उपलब्धि हासिल की है। रेलवे ने अब हाइड्रोजन से चलने वाला इंजन विकसित कर लिया है। यह दुनिया का सबसे ज्यादा हॉर्स पावर वाला इंजन है। रेल मंत्री ने प्रवासी भारतीय दिवस सम्मेलन को संबोधित करते हुए इस बात की घोषणा की। उन्होंने बताया कि दुनिया में सिर्फ 4 ही देश हैं जो ऐसे …

11 January

संन्यास प्रक्रिया में चूक: महाकुंभ का बड़ा विवाद

प्रयागराज के महाकुंभ में एक 13 वर्षीय बच्ची द्वारा संन्यास लेने का मामला सिर्फ छह दिन में उलझकर विवाद का विषय बन गया। यह घटना न केवल धार्मिक समुदाय में चर्चा का केंद्र बनी, बल्कि इसकी वजह से महंत कौशल गिरि को जूना अखाड़े से सात वर्षों के लिए निष्कासित भी कर दिया गया। अखाड़े की परंपरा और नियमों पर …

11 January

बढ़ती उम्र में कैल्शियम और विटामिन D की कमी से बचने के उपाय

बढ़ती उम्र में कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है, जिनमें हड्डियों की कमजोरी एक आम समस्या है। 50 साल की उम्र के बाद हड्डियों में दर्द, कमजोरी और हड्डियों के टूटने के मामले बढ़ने लगते हैं। हड्डियों का घनत्व (Bone Density) भी कम होने लगता है। खासकर महिलाओं में मेनोपॉज के बाद कैल्शियम की कमी हड्डियों को और …

11 January

लंबे समय तक खुजली का मतलब हो सकता है बड़ी बीमारी

शरीर में कई बार होने वाली खुजली सामान्य हो सकती है और यह सूखी त्वचा, कीड़े के काटने, या हल्की एलर्जी के कारण हो सकती है। लेकिन अगर खुजली लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है। अगर शरीर के कुछ खास हिस्सों में खुजली लगातार हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न …

11 January

क्या प्रोटीन पाउडर से आपकी सेहत को हो सकता है नुकसान? जानिए

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व (न्यूट्रिएंट) है। यह हमारी मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए आवश्यक है। शरीर के लिए प्रोटीन की जरूरत हर किसी को होती है, लेकिन आजकल मार्केट में प्रोटीन सप्लीमेंट्स की डिमांड तेजी से बढ़ रही है। बॉडी बिल्डर से लेकर जिम करने वाले युवा इसका तेजी से इस्तेमाल कर रहे हैं। …