देश

May, 2025

• 1 May

  जानिए हरी मिर्च के पानी के अद्भुत फायदे – आपकी सेहत के लिए एक सुपरफूड

  

  हममें से ज्यादातर लोग हरी मिर्च का इस्तेमाल खाना बनाने में करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरी मिर्च का पानी आपके ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल, और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद हो सकता है? अगर आप हरी मिर्च के पानी का सही तरीके से सेवन करते हैं, तो यह ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को कंट्रोल …
• 1 May

  पीरियड्स में गड़बड़ी? जानिए 4 नेचुरल नुस्खे जो देंगे राहत

  

  आजकल के बिजी शेड्यूल में महिलाओं के लिए घर और बाहर की जिम्मेदारियों को संभालना बहुत मुश्किल हो गया है। इस भाग-दौड़ के कारण उनका खानपान सही नहीं हो पाता, और इससे उनकी मेंटल हेल्थ पर भी असर पड़ता है। कई बार, ज्यादा तनाव लेने की वजह से पीरियड्स की साइकिल में गड़बड़ी हो जाती है और पीरियड्स अपने टाइम …
• 1 May

  चेहरे और आंखों पर दिख सकते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के ये संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

  

  हाई कोलेस्ट्रॉल एक ‘साइलेंट किलर’ है — इसके लक्षण सीधे तौर पर नज़र नहीं आते, लेकिन इसका असर जानलेवा हो सकता है। जब शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) और ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ जाते हैं, तो यह ब्लड वेसल्स में फैट जमा कर देता है, जिससे ब्लड फ्लो रुक सकता है और हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। …
• 1 May

  पहली बार मां बनने जा रही हैं? इन 5 जरूरी बातों का जरूर रखें ध्यान

  

  मां बनना हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और अहम अनुभव होता है। लेकिन इस नए सफर की शुरुआत सही तैयारी और सावधानी से करनी चाहिए। यदि आप पहली बार गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, तो शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से खुद को तैयार करना बेहद जरूरी है। यहां जानिए वे 5 खास बातें जिनका ध्यान …
• 1 May

  40 से पहले मेनोपॉज? रिसर्च कहती है बढ़ सकता है जान का खतरा

  

  एक महिला का जीवन कई शारीरिक और मानसिक बदलावों से गुजरता है। पीरियड्स से लेकर मेनोपॉज तक, हर मोड़ पर उन्हें कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर मेनोपॉज 45 से 55 साल की उम्र के बीच होता है, लेकिन अगर यह 40 की उम्र से पहले हो जाए, तो इसे प्रीमैच्योर मेनोपॉज कहा जाता है – जो …

April, 2025

• 30 April

  अलिया भट्ट के ब्रांड ‘एड-अ-माम्मा’ का बेंगलुरु में पहला स्टोर लॉन्च, रिलायंस रिटेल के साथ पार्टनरशिप में भारत में चौथा स्टोर

  

  फिल्म अभिनेत्री आलिया भट्ट द्वारा प्रमोटेड, बच्चों और माताओं के लिए कपड़े और लाइफस्टाइल प्रोडक्ट बनाने वाले ब्रांड ‘एड-अ-माम्मा’ ने बेंगलुरु में अपना पहला स्टैंडअलोन स्टोर खोला है। दक्षिण भारत में ब्रांड का यह पहला स्टोर है पर देश भर में इसके अब तक चार स्टोर खुल चुके हैं। रिलायंस रिटेल वेंचर्स लिमिटेड (आरआरवीएल) के साथ साझेदारी में यह स्टोर …
• 30 April

  आम का पना: न केवल पानी की कमी, पेट की समस्याओं को भी करें दूर

  

  गर्मियों में आम का पना एक प्रसिद्ध और स्वादिष्ट पेय है, जिसे हर कोई पसंद करता है। यह न केवल ठंडक प्रदान करता है बल्कि शरीर के लिए कई लाभ भी प्रदान करता है। आम का पना खासतौर पर पानी की कमी को दूर करने के लिए जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पेट की समस्याओं …
• 30 April

  अगर सुबह उठते ही उंगलियों में हो रहा है दर्द, तो हो सकता है यूरिक एसिड का असर

  

  क्या आप सुबह उठते ही अपने हाथों और उंगलियों में दर्द महसूस करते हैं? क्या यह दर्द जकड़न और सूजन के साथ आता है? अगर ऐसा हो रहा है, तो यह यूरिक एसिड की वजह से हो सकता है। यूरिक एसिड शरीर में अत्यधिक मात्रा में जमा होने पर गठिया (gout) जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। इस लेख …
• 30 April

  इस चूर्ण से डायबिटीज रहेगी दूर, साथ ही मिलेगा इन अन्य बीमारियों से भी छुटकारा

  

  डायबिटीज, एक ऐसी स्थिति है जो समय के साथ अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, सही आहार, व्यायाम और घरेलू उपचार से आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। कई प्राकृतिक औषधियाँ हैं जो डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, और इनमें से एक बेहद प्रभावी चूर्ण है, जिसे नियमित रूप से सेवन करने …
• 30 April

  डायबिटीज को नियंत्रण में रखने के लिए ये डाइट टिप्स हैं बेहद असरदार

  

  डायबिटीज, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जिसे समय पर नियंत्रित न किया जाए तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है। विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज, यदि सही आहार और जीवनशैली के साथ प्रबंधित न किया जाए, तो यह दिल, किडनी और आंखों जैसी महत्वपूर्ण शारीरिक प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, सही आहार के माध्यम से आप …