देश

13 March

मॉरीशस में PM मोदी का भव्य स्वागत, भारतीयों ने किया जोरदार अभिनंदन

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जहां भी जाते हैं, वहां भारतीय समुदाय का जबरदस्त समर्थन देखने को मिलता है। लेकिन मॉरीशस में जो हुआ, वह वाकई ऐतिहासिक था। पीएम मोदी के स्वागत के लिए लोग कई किलोमीटर तक कतारबद्ध खड़े थे। किसी के हाथ में तिरंगा था, किसी ने मॉरीशस का झंडा थाम रखा था, तो कोई गुलदस्ता लिए खड़ा था। मॉरीशस …

13 March

होली पर तेज आवाज वाले डीजे पर बैन, सीएम योगी का बड़ा फैसला

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने बुधवार को धार्मिक स्थलों पर लाउडस्पीकर के लिए स्थायी ध्वनि नियंत्रण उपायों की जरूरत पर जोर दिया। उन्होंने अधिकारियों को होली समारोह के दौरान तेज आवाज वाले डीजे पर सख्ती से रोक लगाने के निर्देश दिए। सरकार द्वारा जारी बयान के अनुसार, सीएम योगी ने पशु तस्करी पर कड़ी निगरानी रखने और इसमें …

13 March

संसद में सपा सांसद प्रिया सरोज ने खेली होली, रंगों में डूबे सांसद

संसद में भी होली का रंग चढ़ गया! समाजवादी पार्टी (सपा) की युवा सांसद प्रिया सरोज ने संसद भवन में जमकर गुलाल उड़ाया और सांसदों को रंग लगाया। उन्होंने बीजेपी सांसद जगदंबिका पाल सहित कई अन्य नेताओं के साथ होली खेली। संसद में ‘रंग बरसे’ की धुन पर झूमीं प्रिया सरोज! प्रिया सरोज ने एक्स (Twitter) पर एक वीडियो साझा …

13 March

बीजेपी विधायक केतकी सिंह के बयान पर बवाल, सहयोगी दलों ने किया हमला

उत्तर प्रदेश की योगी सरकार की फायरब्रांड विधायक केतकी सिंह एक विवादित बयान के चलते सुर्खियों में हैं। उनके बयान को लेकर न केवल विपक्ष बल्कि योगी सरकार के सहयोगी दलों ने भी उन पर निशाना साधा है। क्या कहा था केतकी सिंह ने? दरअसल, उत्तर प्रदेश सरकार ने बलिया में एक मेडिकल कॉलेज को मंजूरी दी है। इसी को …

12 March

ज्यादा हल्दी खाना पड़ सकता है भारी! इन लोगों को बरतनी चाहिए खास सावधानी

हल्दी एक सुपरफूड मानी जाती है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, घाव भरने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा हल्दी का सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? कुछ लोगों को इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं का …

12 March

ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए मखाने का कमाल – सेहत को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

अगर आप ब्लड शुगर कंट्रोल में रखना चाहते हैं और हेल्दी स्नैक की तलाश में हैं, तो मखाने (Fox Nuts) आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। मखाने पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और डायबिटीज मरीजों के लिए खास तौर पर फायदेमंद माने जाते हैं। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI), हाई फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स की मौजूदगी इसे एक सुपरफूड …

12 March

ब्लड प्रेशर कंट्रोल के लिए काला तिल है रामबाण, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

ब्लड प्रेशर (BP) की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, और अगर इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी की समस्याओं का कारण बन सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काला तिल (Black Sesame Seeds) इस समस्या के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकता है? काला तिल पोषक …

12 March

अधिक प्राणायाम से बचें! ज्यादा करने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो शरीर और मन को संतुलित रखने में मदद करता है। यह श्वसन प्रणाली को मजबूत बनाता है, तनाव कम करता है और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा प्राणायाम करना आपके लिए हानिकारक हो सकता है? कई लोग अधिक लाभ पाने की चाह …

12 March

चाय में चीनी की जगह अपनाएं ये हेल्दी विकल्प – स्वाद भी, सेहत भी

क्या आप चाय के शौकीन हैं लेकिन सेहत के कारण चीनी से बचना चाहते हैं? अधिक चीनी का सेवन मोटापा, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी समस्याओं को बढ़ा सकता है। अच्छी खबर यह है कि आप बिना चीनी के भी अपनी चाय का आनंद ले सकते हैं! यहां हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी विकल्प बता रहे हैं, जो न केवल …

12 March

प्रेगनेंसी में वजन नहीं बढ़ रहा? इन सुपरफूड्स को डाइट में करें शामिल

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन कई महिलाओं को सही तरीके से वजन बढ़ाने में मुश्किल होती है। यह न केवल माँ बल्कि शिशु के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर आपका वजन प्रेगनेंसी में सही ढंग से नहीं बढ़ रहा है, तो आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। यहां हम …