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29 April

बवासीर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे

बवासीर (हैमोरॉइड्स) एक आम लेकिन असहज स्थिति है, जो अधिकतर गलत आहार, बैठने की गलत आदतें, या कब्ज की समस्या से उत्पन्न होती है। यह एक ऐसी समस्या है जो न केवल शारीरिक दर्द का कारण बनती है, बल्कि मानसिक तनाव भी उत्पन्न करती है। आयुर्वेद में बवासीर के इलाज के लिए कई प्राकृतिक और प्रभावी उपाय मौजूद हैं। इन …

29 April

शुगर से निजात पाना है आसान! आज से ही अपनाएं ये प्रभावी उपाय

डायबिटीज, जिसे शुगर भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो जीवनशैली और आहार से गहरे तौर पर जुड़ी हुई है। अगर इसे सही तरीके से न नियंत्रित किया जाए तो यह शरीर के विभिन्न अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। हालांकि, शुगर को नियंत्रित करना उतना मुश्किल नहीं है जितना लोग समझते हैं। जीवनशैली और आहार में …

29 April

विटामिन D की कमी में इन खाद्य पदार्थों से बनाएं दूरी, सेहत के लिए हानिकारक

विटामिन D का हमारे शरीर के लिए बहुत महत्व है। यह हड्डियों की सेहत, इम्यून सिस्टम और मांसपेशियों के सही कामकाज के लिए जरूरी है। जब शरीर में विटामिन D की कमी होती है, तो इससे हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं, थकान, दर्द और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, विटामिन D की कमी के इलाज के लिए सही …

29 April

हाई कोलेस्ट्रॉल? ये 7 आसान आदतें बदलें और पाएं सेहत में कमाल का फर्क

हाई कोलेस्ट्रॉल आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, यह एक गंभीर मुद्दा है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप अपनी जीवनशैली में कुछ आसान बदलाव करके कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं। यहां हम आपको 7 आदतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें …

29 April

कंधे की अकड़न कर रही है परेशान? अपनाएं ये 5 आसान उपाय और पाएं राहत

कंधे का दर्द और अकड़न एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह समस्या काम की लंबी घंटों, गलत मुद्रा, मांसपेशियों की थकान या किसी चोट के कारण हो सकती है। कंधे की अकड़न से न केवल आराम में परेशानी होती है, बल्कि यह दैनिक कार्यों में भी बाधा डाल सकती है। …

29 April

प्रेगनेंसी में पैरों का दर्द कर रहा है परेशान? जानिए 5 असरदार घरेलू उपाय

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है पैरों में दर्द। यह दर्द खासकर तीसरी तिमाही में अधिक महसूस होता है, जब शरीर का वजन बढ़ता है और रक्त संचार में बदलाव आता है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों …

29 April

हिचकी को न करें नजरअंदाज — जानिए इसके पीछे छिपे खतरनाक कारण

अक्सर हिचकी को लोग मामूली बात समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। कभी हँसी-मज़ाक में इसे किसी के “याद करने” से जोड़ दिया जाता है, तो कभी ठंडा पानी पीकर मामला खत्म कर लिया जाता है। लेकिन अगर हिचकी बार-बार और लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह शरीर की ओर से एक गंभीर संकेत भी हो सकता है। हिचकी …

29 April

असम बोर्ड HS परिणाम 2025 तिथि और समय: 30 अप्रैल को ASSEB कक्षा 12वीं का परिणाम

असम उच्चतर माध्यमिक शिक्षा परिषद (AHSEC), जिसे अब असम राज्य शिक्षा बोर्ड (ASSEB) कहा जाता है, 30 अप्रैल को कक्षा 12 के परिणाम घोषित करेगा। छात्र अपनी लॉगिन जानकारी दर्ज करने के बाद आधिकारिक वेबसाइट पर असम बोर्ड कक्षा 12 HS परिणाम देख सकते हैं। इस वर्ष असम बोर्ड HS परीक्षा के लिए 3,02,420 छात्र उपस्थित हुए थे। कक्षा 12 …

29 April

जेईई मेन 2025 परिणाम: एनआईटी राउरकेला सीएसएबी 2025 और डीएएसए 2025 की मेजबानी करेगा

राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान राउरकेला (एनआईटी राउरकेला) शैक्षणिक वर्ष 2025-26 के लिए केंद्रीय सीट आवंटन बोर्ड (सीएसएबी 2025) का समन्वय करेगा, ताकि 31 एनआईटी, 1 आईआईईएसटी, 26 आईआईआईटी, 3 स्कूल ऑफ प्लानिंग एंड आर्किटेक्चर (एसपीए) और 36 अन्य सरकारी वित्तपोषित तकनीकी संस्थानों (जीएफटीआई) में स्नातक कार्यक्रमों में भारतीय राष्ट्रीय छात्रों के प्रवेश की सुविधा मिल सके। एनआईटी राउरकेला एनआईटी+ सिस्टम का …

29 April

पहलगाम हमला: आतंकी साजिश के पीछे पाक का कुलीन कमांडो? सामने आए विस्फोटक खुलासे

पहलगाम में हुए भयावह आतंकी हमले के बाद खुफिया अधिकारियों ने एक नाटकीय खुलासा किया है कि मुख्य अपराधियों में से एक हाशिम मूसा पाकिस्तानी सेना के विशेष सेवा समूह (एसएसजी) का सेवानिवृत्त पैराकमांडो है। इस खुलासे ने भारत में गुस्सा पैदा कर दिया है और पाकिस्तान के खिलाफ सख्त कार्रवाई की मांग को बल दिया है। हाशिम मूसा: पाकिस्तान …