देश

4 May

सिर्फ 7 दिन में घटेगा वजन – इस जादुई पानी का तरीका जानें

वजन घटाना अधिकतर लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य है, लेकिन अगर सही तरीके और घरेलू उपाय अपनाए जाएं, तो यह प्रक्रिया काफी आसान हो सकती है। हाल ही में एक विशेष “वजन घटाने वाला पानी” चर्चा में है, जिसे सुबह के समय पीने से केवल 7 दिनों में फर्क देखा जा सकता है। यह उपाय न केवल चर्बी कम …

4 May

डायबिटीज कंट्रोल में ला सकता है करी पत्ता – जानें सही तरीका और फायदे

डायबिटीज यानी मधुमेह आज एक सामान्य लेकिन चिंताजनक स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना इसके प्रबंधन का सबसे अहम हिस्सा है। ऐसे में कई लोग आयुर्वेद और घरेलू उपायों की ओर रुख करते हैं। करी पत्ता (Curry Leaves) एक ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता …

4 May

जम्मू-कश्मीर: रामबन में सेना का वाहन खाई में गिरने से 3 सैनिकों की मौत

जम्मू-कश्मीर के रामबन में भारतीय सेना का एक ट्रक खाई में गिर जाने से तीन सैनिकों की मौत हो गई। पुलिस, एसडीआरएफ, सेना और स्थानीय लोगों ने बचाव अभियान चलाया। एएनआई के अनुसार, बटोट पुलिस स्टेशन के एसएचओ विक्रम परिहार ने बताया कि ट्रक काफिले के साथ जम्मू से श्रीनगर जा रहा था। “रामबन के बैटरी चश्मा में सेना का …

4 May

सभी चुनावी सेवाओं के लिए एक मंच, चुनाव आयोग जल्द ही ECINET लॉन्च करेगा

चुनावी सेवाओं को सुव्यवस्थित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए, भारत के चुनाव आयोग (ECI) ने रविवार को घोषणा की कि वह एक व्यापक डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म, ECINET विकसित कर रहा है, जो अपने 40 से अधिक मौजूदा मोबाइल और वेब एप्लिकेशन को एक एकल, उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस में एकीकृत और पुनर्निर्देशित करेगा। मतदाताओं और प्रमुख हितधारकों – जिसमें …

4 May

पाकिस्तान के साथ बढ़ते तनाव के बीच वायुसेना प्रमुख अमर प्रीत सिंह ने प्रधानमंत्री मोदी से मुलाकात की

पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत और पाकिस्तान के बीच बढ़ते तनाव के बीच भारतीय वायुसेना (आईएएफ) प्रमुख एयर चीफ मार्शल अमर प्रीत सिंह ने रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात की, सूत्रों ने एएनआई को यह जानकारी दी। यह मुलाकात प्रधानमंत्री के लोक कल्याण मार्ग स्थित आवास पर हुई। वायुसेना प्रमुख ने एक दिन पहले नौसेना प्रमुख एडमिरल …

3 May

विटामिन B की कमी को करें दूर – इन खानपानों को डाइट में शामिल करें

विटामिन B, शरीर के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो कई शारीरिक कार्यों को सुचारु रूप से चलाने में मदद करता है। यह पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र, और मांसपेशियों के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह त्वचा, बालों और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में भी सहायक है। विटामिन B की कमी से थकान, त्वचा में …

3 May

क्या आपके पेट की सफाई है परेशान? जानें सुबह-सुबह का समाधान

पेट की सफाई का सही तरीका न केवल दिनभर के लिए हल्केपन का अहसास दिलाता है, बल्कि यह पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर सुबह-सुबह आपका पेट साफ नहीं होता, तो यह एक सामान्य समस्या बन सकती है, लेकिन यह चिंता का विषय भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में सही उपायों का पालन करके आप …

3 May

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का इशारा: खुजली और स्किन समस्याओं को नजरअंदाज न करें!

आपने शायद सुना होगा कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियां और रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके त्वचा स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है? त्वचा में खुजली, सूजन, या अन्य समस्याएं कभी-कभी शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकती हैं। यह स्थिति गंभीर हो सकती है, इसलिए इन लक्षणों …

3 May

यूरिन में खून आना हो सकता है गंभीर समस्या – जानें कारण और उपचार

यूरिन में खून आना, जिसे हेमट्यूरिया कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जिसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। यह संकेत हो सकता है कि शरीर में कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं चल रही हैं। यह स्थिति अचानक भी उत्पन्न हो सकती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं यूरिन में खून आने के प्रमुख …

3 May

क्या आप भी विटामिन D की कमी का शिकार हो रहे हैं? जानें पहचानने के तरीके

विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि यह हड्डियों की सेहत से लेकर इम्यून सिस्टम तक कई अहम कार्यों में मदद करता है। लेकिन विटामिन D की कमी एक आम समस्या बन चुकी है, जो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। दुर्भाग्यवश, इसके लक्षण अक्सर स्पष्ट नहीं होते और लोग इसे नज़रअंदाज कर देते हैं। …