देश

5 June

पैरों में बनने वाली पीली गांठ यानी फुट कॉर्न से कैसे पाएं राहत? जानिए कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

कई लोगों के पैरों के तलवे में बेर के आकार की पीली, मोटी गांठें बन जाती हैं, जो देखने में भद्दी लगती हैं और चलने-फिरने में भी तकलीफ देती हैं। इन गांठों को आयुर्वेद में फुट कॉर्न कहा जाता है। यह समस्या अधिकतर उम्रदराज लोगों को होती है क्योंकि बढ़ती उम्र में त्वचा के नीचे मौजूद फैटी टिशू कम हो …

5 June

क्या आप भी दिन में कई बार ब्लैक कॉफी पीते हैं? जानिए इसके खतरे और साइड इफेक्ट्स

कुछ लोगों को ब्लैक कॉफी इतनी पसंद होती है कि वे दिनभर कई बार इसे पीते रहते हैं। लेकिन ज़रूरत से ज्यादा ब्लैक कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। ब्लैक कॉफी का सेवन हमेशा लिमिट में करना चाहिए, वरना इसके गंभीर साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं ब्लैक कॉफी के अधिक सेवन …

5 June

आयुर्वेद में लौंग: रात को सिर्फ 2 लौंग खाने के जबरदस्त फायदे

आयुर्वेद में लौंग को स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना गया है। छोटे से दिखने वाले इस काले मसाले में कई औषधीय गुण छुपे हैं, जो नियमित सेवन से आपकी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के साथ-साथ विटामिन ई, विटामिन सी, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन ए, थायमिन, विटामिन …

5 June

करेले से यूरिक एसिड और कई गंभीर बीमारियों पर लगाएं रोक

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली, गलत खानपान, बढ़ता वजन, डायबिटीज और शराब के सेवन के कारण शरीर में यूरिक एसिड तेजी से बढ़ रहा है। यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों और हड्डियों में तेज दर्द होने लगता है, जो आगे चलकर गठिया जैसी गंभीर बीमारी का रूप भी ले सकता है। ऐसे में सबसे जरूरी है अपनी जीवनशैली में बदलाव …

5 June

गिलोय से पाएं डायबिटीज, गठिया और दिल की बीमारियों से बचाव

आयुर्वेद में गिलोय को स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल वरदान माना गया है। इसमें मौजूद औषधीय तत्व कई गंभीर बीमारियों से बचाव करने में सहायक होते हैं। क्या आप जानते हैं कि गिलोय को अपनी डाइट में शामिल करने का सही तरीका क्या है? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं गिलोय के चमत्कारी फायदे और इसे सेवन करने के आसान …

4 June

भाऊ गैंग का शूटर गिरफ्तार, रोहतक डबल मर्डर का लिया था बदला

दिल्ली पुलिस की स्पेशल सेल ने रोहतक के बहुचर्चित मर्डर केस के एक मोस्ट वांटेड आरोपी को एनकाउंटर के बाद गिरफ्तार कर लिया है। गिरफ्तार किया गया आरोपी दीपक धनखड़ (उम्र 23 वर्ष) कुख्यात भाऊ गैंग का शार्प शूटर बताया जा रहा है। 📍 कहां और कैसे हुआ एनकाउंटर? स्पेशल सेल के एडिशनल सीपी प्रमोद कुशवाहा ने बताया कि साउथ …

4 June

आरसीबी की जीत का जश्न मातम में बदला: बेंगलुरु में भगदड़ से 11 की मौत, कई घायल

बेंगलुरु, 4 जून 2025: रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) की पहली आईपीएल ट्रॉफी जीतने की खुशी में आयोजित विजय जुलूस बुधवार को एक बड़े हादसे में बदल गया। एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम के बाहर भारी भीड़ के कारण मची भगदड़ में कम से कम 11 लोगों की मौत हो गई और कई अन्य घायल हो गए। RCB ने 18 साल के लंबे …

4 June

हर दिन एक मुट्ठी भुना चना और कहो बीमारियों को अलविदा

भुना हुआ चना, एक ऐसा सस्ता और सुपरहेल्दी स्नैक है जिसे हेल्थ एक्सपर्ट्स भी अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, आयरन और कई जरूरी मिनरल्स पाए जाते हैं। अगर आप इस छोटे से सुपरफूड को अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं तो कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं। …

4 June

भीगी किशमिश का कमाल: ब्लड प्रेशर से लेकर इम्यूनिटी तक असरदार

ड्राई फ्रूट्स हमेशा से सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन आज की महंगाई में सबकी पहुंच से बाहर होते जा रहे हैं। लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं, क्योंकि एक ऐसा सस्ता और सुपर हेल्दी विकल्प मौजूद है – किशमिश (Raisins)। छोटे से दिखने वाले ये सूखे अंगूर विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं और …

4 June

नाशपाती: मानसून का अनदेखा सुपरफ्रूट, जो दे सेब को भी मात

हर मौसम के अपने खास फल होते हैं, जो सेहत को बेहतरीन फायदा देते हैं। लोग अक्सर सेब को हेल्दी डाइट का हिस्सा मानते हैं, लेकिन बारिश के मौसम में एक फल ऐसा भी है जो सेब को भी पीछे छोड़ देता है – नाशपाती! आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाशपाती विटामिन C और फाइबर का जबरदस्त स्रोत …