देश

13 August

रोज एक चम्मच मलाई क्यों खाएं? जोड़ों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद

मलाई को अक्सर वजन बढ़ाने वाला या सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला माना जाता है, लेकिन हकीकत यह है कि मलाई में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों के लिए बेहद फायदेमंद हैं। अगर इसे सही मात्रा में रोजाना लिया जाए तो यह शरीर की ताकत बढ़ाने और दर्द कम करने में मददगार हो सकती है। …

13 August

दाद-खाज-खुजली का इलाज: नीम का तेल करेगा जड़ से सफाया

दाद, खाज और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं न केवल असहज महसूस कराती हैं, बल्कि लंबे समय तक सही इलाज न होने पर और भी गंभीर हो सकती हैं। आयुर्वेद में नीम का तेल इन समस्याओं के लिए एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय माना जाता है। क्यों फायदेमंद है नीम का तेल? नीम के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और …

13 August

तेजस्वी यादव का आरोप: चुनाव आयोग BJP को दे रहा मतदाता धोखाधड़ी में साथ

राजद नेता तेजस्वी यादव ने भारतीय चुनाव आयोग (ईसीआई) पर आरोप लगाया कि वह एक ही विधानसभा क्षेत्र के अपने नेताओं को दोहरे ईपीआईसी (मतदाता पहचान पत्र) नंबर जारी करके भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) का पक्ष ले रहा है, जिसका उद्देश्य कथित तौर पर विपक्षी वोटों को दबाना है। पटना में बोलते हुए, यादव ने दावा किया कि मुजफ्फरपुर की …

13 August

भारतीय सेना ने जम्मू-कश्मीर के उरी में घुसपैठ की कोशिश नाकाम की, एक जवान शहीद

भारतीय सेना ने जम्मू-कश्मीर के बारामूला जिले के उरी के चुरुंडा इलाके में नियंत्रण रेखा (एलओसी) पर आतंकवादियों की घुसपैठ की एक कोशिश को नाकाम कर दिया। 12-13 अगस्त की रात को टिक्का पोस्ट के पास पाकिस्तान समर्थित बॉर्डर एक्शन टीम (BAT) के हमले में भीषण गोलीबारी में एक जवान, सिपाही बनोथ अनिल कुमार, शहीद हो गए। 16 सिख एलआई …

13 August

राजीव प्रताप रूडी ने भाजपा के कड़े मुकाबले में कॉन्स्टिट्यूशन क्लब का नेतृत्व हासिल किया

भाजपा सांसद राजीव प्रताप रूडी ने कॉन्स्टिट्यूशन क्लब ऑफ इंडिया (CCI) के सचिव (प्रशासन) पद के लिए हुए एक हाई-प्रोफाइल चुनाव में अपने ही पार्टी सदस्य डॉ. संजीव बालियान को 102 मतों से हराकर जीत हासिल की। इस चुनाव में, जो ज़ोरदार प्रचार अभियान से भरा था, कुल 707 वोट पड़े – 679 व्यक्तिगत और 38 डाक मतपत्र – और …

13 August

क्या एक्सरसाइज से वज़न कम करना सच में संभव है? एक्सपर्ट से जानिए

वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज को सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। लेकिन हाल ही में कुछ रिपोर्ट्स और सोशल मीडिया ट्रेंड्स में यह चर्चा हो रही है कि एक्सरसाइज करने से वजन कम नहीं होता। क्या यह सच है? या फिर वजन घटाने में एक्सरसाइज की भूमिका को गलत तरीके से समझा जा रहा है? इस लेख में …

13 August

स्किन पर खुजली और पपड़ी जमना: फंगल इंफेक्शन की संभावना को न करें नज़रअंदाज़

आजकल त्वचा से जुड़ी समस्याएं जैसे कि खुजली, लालिमा, पपड़ी जमना और जलन बहुत आम हो गई हैं। इन्हें अक्सर हम साधारण एलर्जी या रूखेपन के कारण समझ लेते हैं, लेकिन ये लक्षण कभी-कभी फंगल इंफेक्शन (ख़मीर संक्रमण) का संकेत भी हो सकते हैं। त्वचा की देखभाल में देरी या गलत उपचार से यह समस्या और गंभीर हो सकती है। …

13 August

बार-बार झनझनाहट हो तो सतर्क हो जाएं, हो सकती है विटामिन की कमी

आजकल बहुत से लोग ऐसे शिकायत लेकर डॉक्टर के पास आते हैं कि उन्हें शरीर के किसी हिस्से में लगातार या समय-समय पर झनझनाहट, सुई-चुभने या सुन्नपन जैसा महसूस होता है। इसे चिकित्सा की भाषा में पैरस्थीसिया (Paresthesia) कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह समस्या केवल नर्व या रक्त परिसंचरण की समस्या नहीं होती, बल्कि इसके पीछे अक्सर विटामिन …

13 August

निचले पेट में बना रहता है दर्द? महिलाओं के लिए हो सकती है गंभीर चेतावनी

महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म चक्र, पाचन या सामान्य थकान के कारण पेट दर्द की समस्या होती है। लेकिन जब दर्द निचले पेट (Lower Abdomen) में बना रहता है और बार-बार लौटता है, तो इसे हल्के में लेना खतरे से खाली नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह दर्द केवल एक सामान्य समस्या नहीं, बल्कि महिलाओं की प्रजनन प्रणाली, मूत्र मार्ग, …

13 August

महिलाओं में नाभि के आसपास दर्द क्यों होता है? जानिए इसके पीछे छिपे संभावित रोग

महिलाओं को अक्सर पेट दर्द की शिकायत होती है, लेकिन जब दर्द विशेष रूप से नाभि के आसपास बना रहे, तो इसे सामान्य पाचन समस्या मानकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह दर्द केवल गैस या अपच का परिणाम नहीं होता, बल्कि कई बार यह गंभीर स्त्री रोगों या आंतों से जुड़ी बीमारियों का …