देश

8 August

दिल रहेगा फिट और खुशहाल: हार्ट हेल्थ के लिए खाएं ये ड्राई फ्रूट्स सही तरीके से

दिल की सेहत बनाए रखना आज के समय में बेहद जरूरी है, क्योंकि बदलती लाइफस्टाइल, तनाव और गलत खानपान हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ा देते हैं। ऐसे में ड्राई फ्रूट्स यानी मेवे एक बेहतरीन और स्वादिष्ट उपाय हो सकते हैं। इनमें मौजूद हेल्दी फैट्स, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स दिल को मजबूत बनाने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करते …

8 August

बिहार मतदाता सूची संशोधन: किसी भी दल ने आपत्ति नहीं जताई, चुनाव आयोग की रिपोर्ट

भारत निर्वाचन आयोग (ईसीआई) ने घोषणा की है कि 2025 के बिहार विधानसभा चुनावों के लिए विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) को लेकर पहले हुए तनाव के बावजूद, किसी भी राजनीतिक दल ने मतदाता सूची के मसौदे पर आपत्ति दर्ज नहीं कराई है। 24 जून से 25 जुलाई तक एक महीने तक चले गणना चरण के बाद, 1 अगस्त, 2025 को …

8 August

नेतन्याहू और भारतीय दूत ने भारत-इज़राइल संबंधों को मज़बूत करने पर चर्चा की

इज़राइल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने भारत-इज़राइल रणनीतिक साझेदारी को मज़बूत करने के लिए 7 अगस्त, 2025 को यरुशलम में इज़राइल में भारत के राजदूत जे.पी. सिंह से मुलाकात की। बातचीत में सुरक्षा, अर्थशास्त्र और आतंकवाद-निरोध में सहयोग बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया गया, जो साझा मूल्यों और पारस्परिक हितों को दर्शाता है। नेतन्याहू ने वरिष्ठ भारतीय पत्रकारों से भी …

8 August

कर्नाटक ड्राइवर की आत्महत्या से भाजपा सांसद के सुधाकर के खिलाफ जाँच शुरू

कर्नाटक के चिक्कबल्लापुर में एक दुखद घटना में, 30 वर्षीय संविदा ड्राइवर एम बाबू ने आत्महत्या कर ली। उन्होंने एक नोट छोड़ा जिसमें उन्होंने भाजपा सांसद के सुधाकर और दो अन्य, नागेश और मंजूनाथ पर धोखाधड़ी का आरोप लगाया। इस मामले ने विवाद खड़ा कर दिया है और पुलिस ने आरोपों की गहन जाँच शुरू कर दी है। बाबू, जो …

7 August

हाई कोलेस्ट्रॉल से खून बन रहा है गाढ़ा? ये अंकुरित अनाज करेगा सफाई!

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना आजकल बेहद आम हो गया है। असंतुलित खानपान, तनाव, और गतिहीन जीवनशैली के कारण खून में चर्बी बढ़ जाती है, जिससे वह गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है। इसका सीधा असर दिल की धमनियों और रक्त प्रवाह पर पड़ता है। लेकिन अच्छी बात यह है कि एक छोटा सा बदलाव – अंकुरित अनाज को डाइट में शामिल करना …

7 August

बार-बार चक्कर आना नहीं है मामूली – हो सकता है किसी बड़ी बीमारी का लक्षण

चक्कर आना एक सामान्य अनुभव हो सकता है – जैसे अचानक खड़े होने पर हल्का सिर घूमना। लेकिन जब यह बार-बार हो और रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करने लगे, तो इसे नज़रअंदाज़ करना खतरे से खाली नहीं। चक्कर आने के पीछे छिपी हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियाँ: 1. लो ब्लड प्रेशर (Hypotension) खून का दबाव बहुत कम होने …

7 August

तलवे में जलन या चुभन? लिवर की खराबी का हो सकता है इशारा

क्या आपके पैरों के तलवों में अक्सर जलन, झनझनाहट या चुभन महसूस होती है? यदि हां, तो इसे केवल थकान या विटामिन की कमी मानकर नजरअंदाज़ न करें। हो सकता है कि आपका लिवर (यकृत) आपको किसी गहराई से जुड़ी समस्या का संकेत दे रहा हो। तलवे और लिवर के बीच क्या है संबंध? लिवर शरीर का सबसे अहम अंग …

7 August

फैट को कहिए अलविदा! इस फूल से बनी नीली चाय घटाए वजन झटपट

अगर आप वजन कम करने की कोशिश में हैं और बार-बार डाइटिंग या एक्सरसाइज के बावजूद असर नहीं दिख रहा, तो अब वक्त है एक नेचुरल और सुंदर उपाय अपनाने का। हम बात कर रहे हैं नीली चाय यानी बटरफ्लाई पी फ्लावर टी (Butterfly Pea Flower Tea) की। ये चाय न सिर्फ देखने में खूबसूरत है, बल्कि शरीर की चर्बी …

7 August

आयरन की कमी को कहें अलविदा! खाएं इस मसाले का हरा पत्ता और देखें कमाल

आयरन की कमी (Iron Deficiency) यानी एनीमिया आजकल बहुत आम समस्या बन गई है, खासकर महिलाओं और बच्चों में। इससे कमजोरी, चक्कर आना, थकान और सांस फूलने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस मसाले को आप हर दिन अपने किचन में इस्तेमाल करते हैं, उसका हरा पत्ता आयरन का बेहतरीन स्रोत है? इस हरे …

7 August

स्टाइल के चक्कर में सेहत से समझौता! High Heels से हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

आज की फैशन-फॉरवर्ड दुनिया में हाई हील्स पहनना स्टाइल और एलिगेंस का प्रतीक माना जाता है। ऑफिस, पार्टी या शादी – हर मौके पर महिलाएं हाई हील्स पहनकर अपनी लुक को परफेक्ट बनाना चाहती हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि ये स्टाइलिश दिखने वाली हाई हील्स धीरे-धीरे आपकी सेहत को गंभीर नुकसान पहुँचा सकती हैं? आइए जानते हैं कि …