आजकल हेल्थ फूड के तौर पर चिया सीड्स बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। छोटे-छोटे बीज, जिन्हें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है, हेल्थ और फिटनेस के शौकीनों की डाइट में शामिल हो रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चिया सीड्स के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं? फायदे की जगह कभी-कभी यह …
देश
February, 2026
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5 February
लंच के बाद 15 मिनट की नींद क्यों जरूरी है? जानें कारण और पाएं पावर नैप का फायदा
लंच के बाद कई लोग अपने काम में थकान महसूस करते हैं और कुछ समय के लिए बैठकर आराम करना चाहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि 15 मिनट की छोटी नींद यानी पावर नैप आपके शरीर और दिमाग के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है? 1. ऊर्जा और ताजगी में वृद्धि लंच के बाद हल्का सुस्ती महसूस होना …
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5 February
‘Lanyard’ Baba’s return:भारतीय वायु सेना तेजस Mk2 में राफेल प्रोटेक्टर X-गार्ड इंटीग्रेट करेगी
भारतीय वायु सेना स्वदेशी तेजस MkII फाइटर जेट पर राफेल के एडवांस्ड X-GUARD टोएड डेकॉय को इंटीग्रेट करने के लिए तैयार है – जिसे सैन्य हलकों में इसके पीछे लटकने वाले डिप्लॉयमेंट के कारण “लटकन बाबा” उपनाम दिया गया है। यह एक बड़ा सुधार है, जो तेजस MkII को इस इज़राइली सिस्टम से लैस पहला स्वदेशी भारतीय विमान बनाता है, …
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5 February
“सवालों से इतनी घबराहट?” राहुल गांधी ने राज्यसभा भाषण के बाद पीएम मोदी पर पलटवार किया
5 फरवरी, 2026 को, कांग्रेस नेता और लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने X पर पोस्ट करके प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर पलटवार किया: “सवालों से इतनी घबराहट? मोदी जी, सच से इतना डर… वैसे जो सही लगा वही किया।” यह हमला मोदी के राष्ट्रपति के अभिभाषण पर धन्यवाद प्रस्ताव पर राज्यसभा में दिए गए जोशीले जवाब के बाद …
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5 February
“सिर्फ खड़गे जी ही बैठकर नारे लगा सकते हैं”: PM मोदी ने राज्यसभा में विपक्ष पर तंज कसा
**प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी** ने **5 फरवरी, 2026** को **राज्यसभा** में राष्ट्रपति के अभिभाषण पर **धन्यवाद प्रस्ताव** का जवाब दिया, इस दौरान विपक्षी सांसदों ने लगातार नारेबाज़ी की, जिसके बाद वे वॉकआउट कर गए। शाम करीब 5 बजे शुरू हुआ यह भाषण, “तानाशाही” के खिलाफ नारों और विपक्ष के नेता राहुल गांधी को बोलने देने की मांग (लोकसभा में पहले हुए …
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5 February
“कांग्रेस की साजिश के चलते पीएम को न आने की सलाह दी”: ओम बिरला का बयान
लोकसभा स्पीकर **ओम बिरला** ने **5 फरवरी, 2026** को कहा कि उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को 4 फरवरी को सदन में न आने की सलाह दी थी, जब मोदी को राष्ट्रपति के अभिभाषण पर धन्यवाद प्रस्ताव पर जवाब देना था। बिरला ने “विश्वसनीय जानकारी” और “ठोस इनपुट” का हवाला देते हुए कहा कि कांग्रेस सांसद प्रधानमंत्री की कुर्सी के पास …
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5 February
मुंबई में हादसा: गैस भरे गुब्बारों में लगी आग, वायरल हुआ चौंकाने वाला वीडियो
यह घटना **2 या 3 फरवरी, 2026** को (रिपोर्ट्स में थोड़ा अंतर है, लगभग रात 10:30 बजे) मुंबई के **गोरेगांव वेस्ट** में **अनमोल टावर** (या अमोल टावर) में हुई। लिफ्ट के अंदर का CCTV फुटेज, जो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ (जिसमें 4 फरवरी को X पर @Deadlykalesh के ज़रिए भी शामिल है), उसमें एक महिला (जिसकी पहचान सूरत की …
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5 February
बंगाल बजट में ममता की बड़ी योजना, लक्ष्मी भंडार के लिए भारी फंडिंग
पश्चिम बंगाल सरकार ने 5 फरवरी, 2026 को राज्य विधानसभा में वित्तीय वर्ष 2026-27 के लिए **4.06 लाख करोड़ रुपये** का **अंतरिम बजट** (वोट ऑन अकाउंट) पेश किया। राज्य की वित्त मंत्री **चंद्रिमा भट्टाचार्य** ने आगामी विधानसभा चुनावों से पहले कल्याणकारी उपायों पर ध्यान केंद्रित करते हुए बजट पेश किया। एक बड़ी घोषणा प्रमुख **लक्ष्मी भंडार** (जिसे लक्ष्मीर भंडार भी …
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5 February
PM मोदी का कांग्रेस पर सीधा हमला: 2014 से पहले फोन बैंकिंग था नेताओं का खेल
राज्यसभा में राष्ट्रपति के अभिभाषण पर धन्यवाद प्रस्ताव का जवाब देते हुए, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कांग्रेस की कड़ी आलोचना की और उस पर अपने शासनकाल में विजन की कमी का आरोप लगाया। उन्होंने दावा किया कि पूर्व कांग्रेसी प्रधानमंत्रियों के लाल किले से दिए गए भाषणों के विश्लेषण से भारत के लिए कोई स्पष्ट योजना या महत्वाकांक्षा सामने नहीं …
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5 February
ज्यादा फाइबर का सेवन शरीर का पानी चूस सकता है, इन 4 समस्याओं से हो सकते हैं शिकार!
फाइबर सेहत के लिए जरूरी है, लेकिन अत्यधिक फाइबर सेवन से शरीर में पानी की कमी हो सकती है और कई स्वास्थ्य समस्याएं उभर सकती हैं। जानें कौन-सी 4 परेशानियाँ ज्यादा फाइबर से हो सकती हैं। 1. कब्ज़ या गैस की समस्या अत्यधिक फाइबर शरीर में पानी की कमी कर सकता है, जिससे कब्ज़ और पेट में गैस की समस्या …
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