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30 January

अंजीर से पाएं डायबिटीज कंट्रोल: ब्लड शुगर को करेगा कम, जानें सही सेवन तरीका

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो आजकल बहुत सामान्य हो गई है, लेकिन इसे नियंत्रित करने के लिए हमें सही खानपान और जीवनशैली अपनानी होती है। अंजीर, जो स्वाद और सेहत दोनों का खजाना है, डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। आइए जानें कैसे अंजीर डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करता है और इसे सही …

30 January

डायबिटीज कंट्रोल में मददगार है लौंग: जानिए सही तरीका और फायदें

लौंग (Clove) एक छोटी सी मसाला है, जो हमारे रसोईघर में अक्सर पाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने वाले गुण डायबिटीज के मरीजों के लिए इसे एक अद्भुत प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। इस लेख में …

30 January

दही में प्याज मिलाने की गलती से बचें: जानिए इससे होने वाले नुकसान

दही और प्याज दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें एक साथ मिलाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? कई लोग अपने भोजन में दही और प्याज को मिलाकर खाते हैं, सोचते हैं कि इससे स्वाद बढ़ेगा, लेकिन यह आदत दरअसल सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। इस …

30 January

नींद ना आने की समस्या को हल करें इन आसान उपायों से: जानिए तुरंत असर

नींद ना आना या इंसोम्निया (Insomnia) एक आम समस्या बन चुकी है, जो न केवल मानसिक शांति को प्रभावित करती है, बल्कि दिनभर की ऊर्जा को भी कम कर देती है। यदि आप भी नींद ना आने की समस्या से परेशान हैं, तो चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। कुछ आसान और प्रभावी उपायों को अपनाकर आप अपनी नींद को …

30 January

Thyroid के कारण बढ़े वजन को कम करें: अपनाएं ये आसान और प्रभावी तरीके

थायराइड की समस्या से ग्रसित लोगों के लिए वजन कम करना अक्सर एक चुनौतीपूर्ण कार्य बन जाता है। हाइपोथायरायडिज़्म (Hypothyroidism) यानी थायराइड हार्मोन की कमी के कारण शरीर का मेटाबोलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे वजन बढ़ने की समस्या होती है। लेकिन चिंता की बात नहीं है! कुछ आसान और प्रभावी उपायों को अपनाकर आप थायराइड से प्रभावित वजन को …

30 January

यूरिक एसिड को कंट्रोल करें इन ड्राई फ्रूट्स के साथ: आज ही करें सेवन

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ना एक सामान्य लेकिन गंभीर समस्या हो सकती है, जो गठिया (gout) और जोड़ों के दर्द जैसी परेशानियाँ उत्पन्न कर सकता है। यह तब होता है जब शरीर में अधिक यूरिक एसिड जमा होने लगता है, जो आमतौर पर किडनी के द्वारा बाहर नहीं निकल पाता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ड्राई फ्रूट्स का …

30 January

नारियल तेल नहीं लगाना चाहिए इन लोगों को, जानिए क्यों हो सकती है परेशानी

नारियल तेल को एक प्राकृतिक औषधि के रूप में हर जगह लोकप्रियता मिल चुकी है। इसे स्किन और बालों के लिए एक बेहतरीन मॉइश्चराइज़र और हेयर ऑयल माना जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए यह तेल हानिकारक भी हो सकता है? नारियल तेल का इस्तेमाल बहुत से फायदे देता है, लेकिन कुछ खास परिस्थितियों …

30 January

CBSE एडमिट कार्ड 2025 जल्द ही कक्षा 10वीं और 12वीं के लिए जारी किया जाएगा; यहां देखें अपेक्षित तिथि

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) जल्द ही अपनी आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in पर कक्षा 10वीं और 12वीं के लिए एडमिट कार्ड जारी करने की उम्मीद है। आधिकारिक अधिसूचना के अनुसार, सीबीएसई ने आधिकारिक तौर पर 10वीं और 12वीं बोर्ड 2025 के लिए परीक्षा तिथि जारी कर दी है। कक्षा 10वीं की परीक्षा 2025 15 फरवरी से 18 मार्च, 2025 तक आयोजित …

30 January

दिल्ली की राजनीति: राहुल गांधी ने कहा, ‘मोदी और केजरीवाल में ज्यादा अंतर नहीं’

दिल्ली चुनाव 20255: कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने गुरुवार को दिल्ली के पूर्व सीएम और आप नेता अरविंद केजरीवाल के साथ-साथ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर लोगों से झूठ बोलने का आरोप लगाया। गांधी ने कहा कि पीएम मोदी और केजरीवाल में बहुत कम अंतर है। दिल्ली के बादली विधानसभा क्षेत्र में एक जनसभा को संबोधित करते हुए कांग्रेस सांसद और …

30 January

चंडीगढ़ मेयर चुनाव: AAP-कांग्रेस गठबंधन के बावजूद भाजपा ने मेयर सीट जीती; 3 क्रॉस वोट दर्ज किए गए

कांग्रेस-आम आदमी पार्टी (AAP) गठबंधन को बड़ा झटका देते हुए, भारतीय जनता पार्टी (BJP) ने चंडीगढ़ मेयर चुनाव में 19 वोटों के साथ जीत हासिल की। AAP-कांग्रेस गठबंधन को अपने तीन पार्षदों द्वारा क्रॉस वोटिंग के बाद केवल 17 वोट ही मिल पाए। BJP उम्मीदवार हरप्रीत कौर बबला ने AAP की प्रेम लता को हराकर मेयर पद पर कब्ज़ा किया। …