देश

25 August

पीएम मोदी की डिग्री विवाद में फैसला टला—दिल्ली हाई कोर्ट ने सुनवाई स्थगित की

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की शैक्षणिक डिग्री से जुड़ा विवाद दिल्ली उच्च न्यायालय में फिर एक नए मोड़ पर पहुंच गया है। वहीं, अंतरिक्ष यात्री शुभांशु शुक्ला राजनीतिक हलकों की चहलकदमी के बीच लखनऊ पहुंचे, जहां उनका मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने भव्य स्वागत किया। डिग्री विवाद: फैसला फिर टला दिल्ली हाई कोर्ट ने केंद्र सूचना आयोग (CIC) के आदेश को चुनौती …

25 August

सुबह खाली पेट गुड़ के साथ खाएं मखाना, पाएं ये 5 चमत्कारी फायदे

स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के प्रति जागरूकता बढ़ने के साथ-साथ लोग अब प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर अधिक रुख कर रहे हैं। ऐसे में रोज सुबह खाली पेट गुड़ के साथ कुछ खास सफेद चीज खाने की आदत शरीर के लिए कई फायदे लेकर आती है। यह न केवल ऊर्जा देती है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाव करती है। …

25 August

सर्दियों में बीमारियों से लड़ने के लिए ये आयुर्वेदिक चाय है वरदान

सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं। न केवल बड़ों बल्कि बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी यह समस्या असहज और तकलीफदेह हो सकती है। इसके चलते लोग अक्सर दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सा शताब्दियों से प्राकृतिक उपायों के माध्यम से रोगों से लड़ने की सलाह देती है। ऐसी ही एक प्रभावशाली आयुर्वेदिक …

25 August

फैटी लिवर से बचाव के लिए पहचानें शुरुआती संकेत और अपनाएं ये उपाय

फैटी लिवर, जिसे चिकित्सकीय भाषा में “स्टेटोसिस हेपेटिस” कहा जाता है, आज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब जिगर (लीवर) में अत्यधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है, जिससे लीवर की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। शुरुआत में इसके लक्षण अस्पष्ट होते हैं, लेकिन समय रहते पहचान कर इलाज शुरू करना …

25 August

पेशाब के दौरान ठंड लगना — क्या यह सामान्य है या किसी गंभीर बीमारी का संकेत

शरीर के कुछ लक्षण ऐसे होते हैं, जिन्हें लोग अक्सर अनदेखा कर देते हैं — सोचते हैं “ये तो कभी-कभी होता है” या “सामान्य बात है।” ऐसा ही एक अनुभव है पेशाब के दौरान या तुरंत बाद ठंड लगना। कुछ लोगों को यह कंपकंपी की तरह महसूस होता है, जैसे अचानक बदन में झुरझुरी दौड़ गई हो। पर सवाल यह …

25 August

वज़न घटाने के लिए कौन-सा ड्रिंक बेहतर — नींबू पानी या एप्पल साइडर विनेगर

वेट लॉस की दिशा में पहला क़दम अक्सर रसोई से ही शुरू होता है। सोशल मीडिया और फिटनेस वेबसाइट्स पर दो नाम सबसे ज़्यादा सामने आते हैं — नींबू पानी और एप्पल साइडर विनेगर (ACV)। दोनों ही स्वास्थ्यप्रेमियों के बीच बेहद लोकप्रिय हैं, लेकिन बड़ा सवाल यह है: क्या ये वाकई वज़न कम करते हैं? और अगर हां, तो इनमें …

25 August

तनाव से राहत दिला सकता है ठंडा पानी — जानें क्या कहती है रिसर्च और कैसे करें इसका इस्तेमाल

भागदौड़ भरी ज़िंदगी, अनिश्चित भविष्य और लगातार बढ़ते दबाव ने तनाव (Stress) को आज की पीढ़ी की सबसे आम समस्या बना दिया है। लोग योग, ध्यान, थेरेपी और दवाओं का सहारा लेकर राहत पाने की कोशिश करते हैं। लेकिन एक बेहद सरल उपाय अब चर्चा में है — ठंडा पानी। न केवल पारंपरिक घरेलू अनुभव बल्कि हालिया वैज्ञानिक अध्ययनों में …

25 August

सुबह खाली पेट पिएं काली किशमिश का पानी — इन 3 लोगों के लिए है सबसे अधिक फायदेमंद

स्वस्थ रहने के लिए लोग अब पारंपरिक और प्राकृतिक उपायों की ओर लौट रहे हैं। इसी क्रम में एक घरेलू नुस्खा हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है — काली किशमिश (ब्लैक रेज़िन) का पानी सुबह खाली पेट पीना। आयुर्वेद के अनुसार यह उपाय न केवल शरीर को डिटॉक्स करता है, बल्कि कई गंभीर समस्याओं से भी …

25 August

वेट लॉस के लिए घी बेहतर या तेल? जानिए डॉक्टर क्या कहते हैं

वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोगों के मन में एक सवाल अक्सर उठता है — आख़िर घी और तेल में से क्या बेहतर है? एक ओर पारंपरिक भारतीय भोजन में घी का इस्तेमाल वर्षों से होता आया है, वहीं दूसरी ओर आज के दौर में कम फैट और रिफाइंड तेलों को हेल्दी बताया जा रहा है। ऐसे में घी …

25 August

सुबह गुनगुना पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, लेकिन ये लोग रहें सतर्क

स्वस्थ दिनचर्या की शुरुआत किस तरह की जाए — यह सवाल कई लोगों के मन में होता है। योग, प्राणायाम, मेडिटेशन और हर्बल चाय के साथ एक आदत पिछले कुछ वर्षों में खासा लोकप्रिय हुई है: सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी पीना। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इस आदत के कई फायदों को स्वीकार करते हैं। लेकिन …