देश

24 September

पपीता और अनार एक साथ? जानें क्यों ये फल हैं आपके लिए Multivitamin बूस्टर

फल खाने से सेहत बनी रहती है और शरीर को जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स मिलते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पपीता और अनार को एक साथ खाने से शरीर को कितने फायदे मिल सकते हैं? यह दोनों फल न केवल स्वाद में बेहतरीन हैं, बल्कि Multivitamin का प्राकृतिक स्रोत भी हैं। पपीते के प्रमुख फायदे विटामिन C …

24 September

डायबिटीज में कौन सी दाल है टॉक्सिक और कौन सी सुरक्षित? जानें पूरी लिस्ट

डायबिटीज यानी शुगर की समस्या में सही आहार का चुनाव बेहद जरूरी है। दालें प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत हैं, लेकिन सभी दालें शुगर मरीजों के लिए सुरक्षित नहीं होतीं। कुछ दालें ब्लड शुगर को बढ़ा सकती हैं, जबकि कुछ को नियमित सेवन से शुगर नियंत्रित रहती है। डायबिटीज में टॉक्सिक मानी जाने वाली दालें चना (काले या सफेद) …

24 September

अजवाइन का पानी: कोलेस्ट्रॉल और मोटापा दोनों भगाए, जानें सेवन का तरीका

अजवाइन केवल खाना स्वादिष्ट बनाने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी एक वरदान है। खासकर अजवाइन का पानी, जो शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने और वजन कम करने में मदद करता है। यह नेचुरल उपाय पेट, पाचन और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। अजवाइन का पानी क्यों फायदेमंद है? कोलेस्ट्रॉल घटाता है – …

24 September

सर्दी-जुकाम में रामबाण है अलसी-गोंद, पर इन 5 लोगों को रखना होगा परहेज

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या आम हो जाती है। खासकर अक्टूबर से फरवरी के बीच जब तापमान में गिरावट आती है, तब गले में खराश, नाक बंद और खांसी जैसे लक्षण अधिक देखने को मिलते हैं। ऐसे में परंपरागत आयुर्वेदिक उपायों की ओर रुख किया जाता है। अलसी (फ्लैक्ससीड) और गोंद (एडिबल गम) दो ऐसे ही प्राकृतिक पदार्थ हैं …

24 September

डायबिटीज में शकरकंदी खाना है या नहीं? जानिए विशेषज्ञ की राय

डायबिटीज यानी शुगर के मरीजों के लिए खानपान पर खास ध्यान देना जरूरी होता है। अक्सर शुगर पेशेंट्स को यह चिंता रहती है कि कौन से फल या सब्जियां उनके लिए सुरक्षित हैं। इसी कड़ी में शकरकंदी (स्वीट पोटैटो) को लेकर भी काफी सवाल उठते हैं कि क्या इसे शुगर के मरीज खा सकते हैं या नहीं? शकरकंदी स्वास्थ्यवर्धक और …

24 September

बादाम का अधिक सेवन कर सकता है लीवर को नुकसान, जानिए सावधानियां

बादाम को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। यह विटामिन, मिनरल, और हेल्दी फैट्स से भरपूर होता है और हृदय स्वास्थ्य, दिमागी क्षमता और वजन नियंत्रण में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम का अत्यधिक या अनुचित सेवन आपके लीवर (जिगर) के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है? विशेषज्ञों की मानें तो बादाम …

24 September

सिंघाड़ा सेवन से पाएं सेहत के अनेक फायदे, जानें कैसे बचाता है बीमारियों से

सिंघाड़ा, जिसे लोग सामान्यतः उपवास के दौरान खाने वाली खाद्य सामग्री के रूप में जानते हैं, स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल वरदान साबित हो रहा है। पोषण से भरपूर यह फल न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि इसमें भरपूर औषधीय गुण भी मौजूद हैं। बालों की मजबूती से लेकर हड्डियों के स्वास्थ्य तक, सिंघाड़ा का सेवन कई बीमारियों …

24 September

CA उम्मीदवारों के लिए बड़ी खबर: ICAI ने जारी किया जनवरी 2026 का परीक्षा शेड्यूल

भारतीय चार्टर्ड अकाउंटेंट्स संस्था (ICAI) ने जनवरी 2026 में होने वाली चार्टर्ड अकाउंटेंट (CA) परीक्षाओं का आधिकारिक शेड्यूल जारी कर दिया है। यह शेड्यूल फाउंडेशन, इंटरमीडिएट और फाइनल तीनों स्टेज की परीक्षाओं के लिए महत्वपूर्ण है। सीए बनने की दिशा में कदम बढ़ाने वाले हजारों छात्रों के लिए यह खबर अत्यंत अहम है, क्योंकि वे अब अपनी पढ़ाई और तैयारी …

24 September

सरकारी बैंक में नौकरी पाने का सुनहरा मौका, 3500 से ज्यादा पद खाली

बैंकिंग क्षेत्र में करियर बनाने वाले युवाओं के लिए बड़ी खुशखबरी है। देश के प्रमुख बैंक ने वर्ष 2025 में 3500 से अधिक पदों पर भर्ती की घोषणा की है। इस भर्ती के जरिए ग्रेजुएट उम्मीदवारों को सरकारी बैंक में स्थायी नौकरी पाने का सुनहरा मौका मिलेगा। इस भर्ती अभियान के तहत विभिन्न शाखाओं और विभागों में क्लर्क, ऑफिसर और …

24 September

बिहार चुनाव 2025: क्या सीमांचल में दोबारा चमकेगा ओवैसी का सितारा

बिहार की सियासत में ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लिमीन (AIMIM) और उसके मुखिया असदुद्दीन ओवैसी ने 2015 में जब पहली बार चुनावी दस्तक दी, तब शायद ही किसी ने उन्हें गंभीरता से लिया था। लेकिन 2020 के विधानसभा चुनाव में सीमांचल क्षेत्र में मिली पांच सीटों ने साफ कर दिया कि ओवैसी अब सिर्फ हैदराबाद तक सीमित नेता नहीं हैं। अब …