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6 October

डायनिंग टेबल पर रखी ये चीजें बढ़ा रही हैं आपका ब्लड प्रेशर, तुरंत करें किनारा

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure / Hypertension) आज हर उम्र के लोगों में आम होता जा रहा है। कई बार हम अनजाने में अपनी खाने की आदतों और टेबल पर रखी चीजों के कारण ब्लड प्रेशर बढ़ा रहे होते हैं। सही खान-पान और सावधानियों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं वे 4 चीजें जिन्हें खाने …

6 October

काली इलायची: सेहत की संजीवनी! जानें किन बीमारियों में देती है जबरदस्त फायदा

काली इलायची (Black Cardamom) सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि एक आयुर्वेदिक औषधि है जो कई गंभीर बीमारियों में संजीवनी बूटी की तरह काम करती है। इसका स्वाद भले ही तीखा हो, लेकिन इसके फायदे शरीर के लिए किसी जड़ी-बूटी से कम नहीं। आइए जानते हैं काली इलायची के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ और इसके सही सेवन का तरीका। 1. हृदय को …

6 October

दांतों का दर्द और सड़न खत्म करें इस हर्बल पाउडर से – कीड़ों का जड़ से सफाया

दांतों में दर्द, सड़न या कीड़ों की समस्या आज हर उम्र के लोगों में आम होती जा रही है। ज्यादा मीठा खाना, ठीक से ब्रश न करना और बैक्टीरिया का जमाव दांतों की जड़ों को कमजोर कर देता है। अगर आप बार-बार डेंटिस्ट के चक्कर लगाते-लगाते थक गए हैं, तो इस हर्बल पाउडर से घर पर ही राहत पा सकते …

6 October

शरीर के ये हिस्से देते हैं डायबिटीज के शुरुआती संकेत – समय रहते पहचानें लक्षण!

डायबिटीज (Diabetes) आज की तेज़-रफ्तार जीवनशैली में सबसे आम लेकिन खतरनाक बीमारियों में से एक बन चुकी है। इसकी सबसे बड़ी समस्या यह है कि शुरुआती दौर में लोग इसके लक्षणों को पहचान नहीं पाते। लेकिन शरीर समय रहते संकेत जरूर देता है — बस उन्हें समझने की जरूरत है। आइए जानते हैं कि शरीर के कौन से हिस्से डायबिटीज …

5 October

MP ज़हरीले कफ सिरप मामला: 11 बच्चों की मौत पर डॉक्टर गिरफ्तार

भारत में कफ सिरप के संकट के एक चौंकाने वाले दौर में, मध्य प्रदेश के अधिकारियों ने शनिवार देर रात सरकारी बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रवीण सोनी को गिरफ्तार कर लिया। उन्हें दूषित कोल्ड्रिफ सिरप पीने से 11 बच्चों की किडनी फेल होने से हुई मौतों से जोड़ा गया है। परासिया सिविल अस्पताल में तैनात और एक निजी क्लिनिक चलाने …

5 October

ECI ने की बिहार चुनाव समीक्षा, ज्ञानेश कुमार ने सुरक्षा उपायों पर जोर दिया

बिहार में 2025 के विधानसभा चुनावों की सरगर्मी के बीच, भारतीय चुनाव आयोग (ECI) धन-बल के गठजोड़ से निपटने और निर्बाध मतदान सुनिश्चित करने के लिए अपनी सतर्कता बढ़ा रहा है। अपने महत्वपूर्ण दो दिवसीय मूल्यांकन के दूसरे दिन, मुख्य चुनाव आयुक्त (CEC) ज्ञानेश कुमार का प्रतिनिधिमंडल चुनावी कदाचार के प्रति शून्य-सहिष्णुता के रुख को रेखांकित करते हुए, प्रवर्तन रणनीतियों …

5 October

Texas Gas Station Robbery: हैदराबाद के डेंटल छात्र की गोली मारकर हत्या

विदेश में भारतीय छात्रों के सामने आने वाले खतरों को रेखांकित करने वाली एक हृदयविदारक घटना में, हैदराबाद के एलबी नगर निवासी 27 वर्षीय चंद्रशेखर पोल की टेक्सास के डेंटन स्थित एक गैस स्टेशन पर रात्रि पाली में काम करते समय गोली मारकर हत्या कर दी गई। 2023 से अमेरिका में मास्टर डिग्री की पढ़ाई कर रहे होनहार बीडीएस स्नातक, …

5 October

दार्जिलिंग में तबाही: मूसलाधार बारिश और भूस्खलन में 6 की मौत, पुल ढहा

पश्चिम बंगाल के दार्जिलिंग ज़िले में विनाशकारी भारी बारिश ने तबाही मचा दी है। मिरिक में हुए विनाशकारी भूस्खलन में कम से कम छह लोगों की जान चली गई और महत्वपूर्ण दुधिया आयरन ब्रिज भी ढह गया। मिरिक और कुर्सेओंग जैसे मनोरम हिल स्टेशनों के बीच यह महत्वपूर्ण संपर्क मार्ग अब खंडहर में तब्दील हो गया है, जिससे महत्वपूर्ण सड़क …

5 October

सुबह नाश्ते में ओट्स खाएं, जानें चौंकाने वाले फायदे और सही खाने का तरीका

ओट्स आजकल हेल्दी नाश्ते का सबसे लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं। यह सिर्फ वजन घटाने का साधन नहीं बल्कि सेहत के लिए वरदान भी है। ओट्स में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो दिन की शुरुआत के लिए आदर्श हैं। ओट्स के चौंकाने वाले फायदे वजन नियंत्रित करने में मददगार: ओट्स में घुलनशील फाइबर …

5 October

महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा है अल्जाइमर: जानें इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह

अल्जाइमर एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो याददाश्त और सोचने-समझने की क्षमता को प्रभावित करती है। हाल के अध्ययनों में पता चला है कि महिलाओं में अल्जाइमर के मामले पुरुषों की तुलना में तेजी से बढ़ रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इसके पीछे कई जैविक और हार्मोनल कारण हैं। हार्मोनल बदलाव का असर महिलाओं में मेनोपॉज़ और एस्ट्रोजेन हार्मोन …