देश

28 March

अमित शाह का दावा: बंगाल में सत्ता में आए तो 45 दिनों में सीमा पर बाड़ के लिए ज़मीन आवंटित

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार, 28 मार्च, 2026 को यह वादा किया कि अगर आगामी विधानसभा चुनावों के बाद पश्चिम बंगाल में भारतीय जनता पार्टी (BJP) की सरकार बनती है, तो भारत-बांग्लादेश सीमा पर बाड़ लगाने का काम पूरा करने के लिए ज़मीन आवंटित करने की प्रक्रिया **45 दिनों** के भीतर पूरी कर ली जाएगी। तृणमूल कांग्रेस (TMC) …

28 March

पश्चिम एशिया में तनाव के बीच, भारत को तेल के दो जहाज़ होर्मुज़ से होकर आ सकते हैं

शनिवार, 28 मार्च, 2026 को, पश्चिम एशिया में चल रहे संघर्ष के कारण पैदा हुई बाधाओं के बावजूद, भारत के लिए LPG सहित पेट्रोलियम उत्पाद ले जा रहे दो व्यापारिक जहाज़ों के **होर्मुज़ जलडमरूमध्य** से गुज़रने या बाहर निकलने की ख़बर मिली। इस घटनाक्रम से भारत की ऊर्जा आपूर्ति श्रृंखला को कुछ राहत मिली है, क्योंकि इस क्षेत्र में भू-राजनीतिक …

28 March

पूरे भारत में ईंधन आपूर्ति बनी स्थिर, पेट्रोल-डीजल और LPG की कोई कमी नहीं: HPCL

हिंदुस्तान पेट्रोलियम कॉर्पोरेशन लिमिटेड (HPCL) ने नागरिकों को भरोसा दिलाया है कि भारत में पेट्रोल, डीज़ल या LPG की **कोई कमी नहीं है**, और पूरे देश में ईंधन की आपूर्ति सुरक्षित और स्थिर बनी हुई है। X पर साझा किए गए एक आधिकारिक बयान में, HPCL ने कहा कि सभी ईंधन स्टेशन सामान्य रूप से काम कर रहे हैं, रिफाइनरियां …

28 March

यूरिक एसिड घटाने के लिए केला और सेब हैं सुपरफूड, बस याद रखें ये बात

High Uric Acid यानी यूरिक एसिड की समस्या आजकल आम हो गई है। यह जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न पैदा कर सकती है। हालांकि, दवा के साथ-साथ कुछ नेचुरल फूड्स भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे ही दो सुपरफूड हैं—केला और सेब। 🍌 केला क्यों है फायदेमंद? पोटैशियम से भरपूर, जो यूरिक एसिड …

28 March

पथरी से छुटकारा! केले और नारियल पानी बनेंगे आपके हेल्दी हथियार

किडनी स्टोन या पथरी की समस्या आजकल आम हो गई है। पेट और कमर में दर्द, पेशाब में जलन और बार-बार पेशाब आने जैसी परेशानियां इस समस्या के मुख्य लक्षण हैं। लेकिन कुछ नेचुरल और हेल्दी उपाय अपनाकर इसे कम किया जा सकता है। ऐसे ही दो बेहतरीन प्राकृतिक उपाय हैं—केला और नारियल पानी। 🍌 केले क्यों हैं फायदेमंद? केले …

28 March

मोटापे का नया कारण आया सामने—खाने की गंध से जुड़ा बड़ा खुलासा

अब तक आप यही जानते होंगे कि ज्यादा खाना, जंक फूड और खराब लाइफस्टाइल ही मोटापे की वजह होते हैं। लेकिन हाल ही में आई एक स्टडी ने इस सोच को थोड़ा बदल दिया है। इस रिसर्च के अनुसार, सिर्फ खाने की खुशबू (स्मेल) भी वजन बढ़ने में भूमिका निभा सकती है। यह सुनने में अजीब जरूर लगता है, लेकिन …

28 March

हार्ट हेल्थ का सीक्रेट: ये हरी सब्जियां रखेंगी दिल और हड्डियों को फिट

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। खराब खानपान, तनाव और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसके मुख्य कारण हैं। अगर आप अपने दिल को स्वस्थ और हड्डियों को मजबूत रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करना बेहद जरूरी है। ये न सिर्फ पोषण से भरपूर होती हैं, …

28 March

ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, बस खाएं खजूर-काजू के ये हेल्दी लड्डू

मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन Diabetes के मरीजों के लिए यह एक चुनौती बन जाता है। ऐसे में अगर आपको कोई हेल्दी और टेस्टी विकल्प मिल जाए, तो बात ही कुछ और है। खजूर और काजू से बने लड्डू एक ऐसा ही स्नैक हैं, जो सही मात्रा में खाए जाएं तो शुगर मरीजों के लिए बेहतर …

28 March

वजन घटाना है आसान? आज ही छोड़ दें ये एक चीज और बदलें ये आदतें

आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन चुका है। लोग जिम, डाइटिंग और कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन फिर भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता। इसकी बड़ी वजह है—गलत आदतें और अनहेल्दी खानपान। अगर आप सच में वजन कम करना चाहते हैं, तो कुछ आदतों में बदलाव और एक खास चीज से दूरी बनाना बेहद …

28 March

जोड़ों के दर्द से परेशान? ये 5 तरीके यूरिक एसिड करेंगे कंट्रोल

आजकल High Uric Acid की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जब शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा हो जाता है, तो यह जोड़ों में जमा होकर दर्द, सूजन और अकड़न पैदा करता है। कई बार यह समस्या Gout का रूप भी ले लेती है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान तरीकों से इसे कंट्रोल किया जा सकता है। 🥗 …