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3 November

नींद और पाचन में असर डालती हैं ये 5 छोटी आदतें, तुरंत करें सुधार

अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि रातभर पेट फूला रहता है और नींद में आराम नहीं मिलता। एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसके पीछे भारी भोजन या तनाव ही नहीं, बल्कि हमारी छोटी-छोटी आदतें भी जिम्मेदार होती हैं। अगर इन्हें समय रहते सुधार लिया जाए, तो न केवल पेट की समस्या कम होगी बल्कि नींद भी गहरी और आरामदायक होगी। …

3 November

एक गिलास पानी और चुटकी भर दालचीनी: जानें सेहत पर चमत्कारी असर

आज के समय में वजन घटाना और ब्लड शुगर नियंत्रित रखना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप रोजाना एक गिलास पानी में चुटकी भर दालचीनी मिलाकर पीते हैं, तो यह न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि शुगर कंट्रोल और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। वेट लॉस में मदद …

3 November

आंवला खाने से पहले जान लें ये 5 बातें, वरना हो सकता है नुकसान

आंवला, जिसे भारतीय सुपरफूड कहा जाता है, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्वों का खजाना है। इसके नियमित सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, बाल और त्वचा स्वस्थ रहती है, हड्डियों की मजबूती बढ़ती है और पाचन भी दुरुस्त रहता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए आंवला फायदेमंद नहीं होता। कुछ लोगों को …

3 November

सेहतमंद रहना है तो जानें बादाम खाने का वैज्ञानिक तरीका

बादाम, जिने को “सुपरफूड” कहा जाता है, आजकल सेहत के लिए हर डायट प्लान में शामिल किए जा रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितने भीगे बादाम खाना फायदेमंद है और इन्हें कैसे खाना चाहिए, यह स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है? विशेषज्ञों के अनुसार, भीगे बादाम खाने का तरीका शरीर पर सकारात्मक असर डालता …

3 November

स्टार्टअप को सफलता की ऊँचाई तक ले जाएँ, इन 5 नियमों को अपनाएँ

आज के समय में स्टार्टअप को सफल बनाना चुनौतीपूर्ण कार्य बन गया है। लेकिन सही रणनीति और प्रबंधन से कोई भी उद्यमी अपनी कंपनी को सफलता की ऊँचाई तक ले जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि कस्टमर से लेकर टीम तक, पांच मुख्य बिंदु अपनाने से स्टार्टअप की संभावनाएँ बढ़ जाती हैं। 1. कस्टमर को रखें केंद्र में …

3 November

बैंक अकाउंट में अचानक बढ़ा बैलेंस तो सावधान! IT विभाग दे सकता है नोटिस

अगर आपके बैंक अकाउंट में किसी महीने अचानक कोई बड़ी राशि जमा हो जाती है, तो इनकम टैक्स विभाग (IT Department) की नजर उस पर पड़ सकती है। यह नियम सभी टैक्सपेयर्स के लिए महत्वपूर्ण है और अकाउंट में असामान्य जमा राशि पर नोटिस भेजने का अधिकार आयकर विभाग को प्राप्त है। आयकर कानून के तहत, अगर किसी व्यक्ति के …

3 November

हैरी पॉटर की दुनिया की निर्माता Warner Bros की बिक्री: कौन बनेगा नया मालिक

दुनिया की सबसे बड़ी फिल्म स्टूडियो कंपनियों में से एक, Warner Bros, अब बिकने के कगार पर है। ‘हैरी पॉटर’, ‘Batman’ और ‘Wonder Woman’ जैसी ब्लॉकबस्टर फिल्मों की निर्माता इस कंपनी को खरीदने के लिए दिग्गज कंपनियों की दौड़ शुरू हो चुकी है। हॉलीवुड में इस खबर ने तहलका मचा दिया है। सूत्रों के अनुसार, Warner Bros की बिक्री की …

3 November

Railway Bharti 2025: बिना परीक्षा नौकरी पाने का सुनहरा मौका, जल्द करें आवेदन

भारतीय रेलवे में Railway Bharti 2025 के तहत नई भर्तियों का ऐलान कर दिया गया है। इस भर्ती प्रक्रिया की सबसे खास बात यह है कि उम्मीदवारों को किसी भी लिखित परीक्षा या एग्जाम देने की आवश्यकता नहीं होगी। सरकारी नौकरी पाने का यह मौका खासकर उन लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है जो परीक्षा की तैयारी के कारण परेशान …

3 November

हिमाचल में विवाद: महिला ने MLA पर लगाए गंभीर आरोप, हंसराज का जवाब आया सामने

हिमाचल प्रदेश की राजनीति में एक नया विवाद सामने आया है, जहां स्थानीय MLA हंसराज पर एक महिला ने गंभीर आरोप लगाए हैं। महिला का कहना है कि विधायक के व्यवहार ने उन्हें और उनके परिवार को मानसिक और सामाजिक रूप से परेशान किया है। हालांकि, विधायक हंसराज ने मीडिया से बातचीत में इन आरोपों को खारिज करते हुए कहा …

3 November

बीजेपी मंत्री ने नीतीश सरकार पर बोला हमला, कहा-बिहार में फोन करते ही घर पहुंचती है शराब

बिहार की राजनीति में एक बार फिर हलचल मच गई है। बीजेपी के एक वरिष्ठ मंत्री ने नीतीश कुमार की सरकार पर गंभीर आरोप लगाते हुए कहा कि राज्य में शराब का वितरण खुलेआम हो रहा है। मंत्री के अनुसार, “बिहार में कोई भी व्यक्ति मोबाइल फोन से शराब मंगवाता है तो वह घर तक पहुंच जाती है, यह हमारी …