देश

8 September

प्याज से वजन घटाएं: जानिए कैसे, जल्‍द कम होगी पेट-कमर की चर्बी

प्याज सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे: प्याज वजन घटाने में कैसे मदद करता है? कैलोरी कम: प्याज में कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए इसे खाने से आपकी कैलोरी का सेवन कम हो जाता …

8 September

क्या आपको भी है विटामिन डी की कमी? जानें घरेलू उपाय इसे दूर करने के लिए

धूप विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ भी विटामिन डी से भरपूर होते हैं? आइए जानते हैं उन 5 खाद्य पदार्थों के बारे में जो आपकी विटामिन डी की कमी को दूर करने में मदद कर सकते हैं। 1. मछली: सैमन, मैकरेल और ट्यूना जैसी मछलियों में विटामिन डी प्रचुर …

8 September

सुबह एक मुट्ठी किशमिश खाने के फायदे: जानें कैसे बदल सकती है आपकी सेहत

किशमिश एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे रात में पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं किशमिश खाने के क्या-क्या फायदे हैं: किशमिश खाने के फायदे: पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: किशमिश में फाइबर होता है जो पाचन को दुरुस्त रखता है और …

8 September

मिट्टी के बर्तन में दही जमाने के फायदे, स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद

मिट्टी के बर्तन में जमाया हुआ दही सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं होता, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण: मिट्टी के बर्तन में दही जमाने के फायदे: प्राकृतिक शीतलता: मिट्टी के बर्तन में दही जमते समय प्राकृतिक शीतलता बनी रहती है, जिससे दही का स्वाद और बनावट बेहतर होती है। पोषक …

8 September

दुबलेपन को कहें अलविदा: अपनाएं सरल सुझाव, दिखेगा असर

दुबलेपन की समस्या भी मोटापे की तरह कई लोगों को परेशान करती है। अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं तो ये 8 टिप्स आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं: 1. पौष्टिक आहार लें: कैलोरी का सेवन बढ़ाएं: अपनी डाइट में कैलोरी की मात्रा बढ़ाएं। प्रोटीन लें: मांस, दालें, अंडे, दूध आदि प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। कार्बोहाइड्रेट लें: …

8 September

जानिए आप प्रीमियम के लिए भुगतान किए बिना बैकग्राउंड में YouTube वीडियो कैसे चला सकते

भारत में YouTube खास तौर पर संगीत और ऑडियोबुक स्ट्रीम करने के लिए बहुत लोकप्रिय है। हालाँकि, एक आम परेशानी यह है कि जब आप ऐप को छोटा करते हैं या किसी दूसरे ऐप पर स्विच करते हैं तो वीडियो रुक जाते हैं। यह असुविधा अक्सर उपयोगकर्ताओं को YouTube प्रीमियम में अपग्रेड करने पर विचार करने के लिए प्रेरित करती …

8 September

सूखा नारियल: स्वाद और सेहत का अनमोल तोहफा, कई समस्याएं करेगा दूर

सूखा नारियल सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। सूखे नारियल के कुछ प्रमुख फायदे: पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: सूखे नारियल में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन को दुरुस्त रखने में …

8 September

तुर्की के राष्ट्रपति एर्दोगन ने इजरायल के खिलाफ इस्लामी राष्ट्रों के गठबंधन का आह्वान किया

अंकारा: तुर्की के राष्ट्रपति रेसेप तैयप एर्दोगन ने इजरायल के अहंकार, इजरायली डाकुओं और इजरायली राज्य आतंकवाद को रोकने के लिए इस्लामी राष्ट्रों के गठबंधन का आह्वान किया है, इजरायल स्थित i24 न्यूज ने रिपोर्ट किया। एर्दोगन ने यह टिप्पणी तब की जब फिलिस्तीनी और तुर्की अधिकारियों ने कहा कि पश्चिमी तट में बस्तियों के विस्तार के खिलाफ शुक्रवार को …

8 September

‘कभी खुशी कभी गम’ के अभिनेता विकास सेठी का 48 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से निधन

करण जौहर निर्देशित ‘कभी खुशी कभी गम’ में रॉबी की भूमिका निभाने वाले अभिनेता विकास सेठी का 48 साल की उम्र में निधन हो गया है। अभिनेता को करीना कपूर खान के किरदार पूजा के लिए जाना जाता था, जब वह उनसे फिल्म देखने के लिए पूछते थे, तो वह उनसे यह कहते थे, “बताओ कैसा लगा”। कथित तौर पर …

8 September

कोलकाता बलात्कार-हत्याकांड पर जवाहर सरकार के इस्तीफे पर टीएमसी के कुणाल घोष ने किया समर्थन

तृणमूल कांग्रेस (TMC) के नेता जवाहर सरकार ने रविवार को पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी को लिखे पत्र से बहस छेड़ दी, जिसमें उन्होंने राज्यसभा से इस्तीफा देने के अपने फैसले की घोषणा की। सरकार का इस्तीफा कोलकाता में एक डॉक्टर के साथ हुए बलात्कार और हत्या के बाद आया है, जिसने पूरे राज्य को हिलाकर रख दिया है। …