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5 November

सेलरी जूस के अद्भुत फायदे: हेल्दी स्किन और वजन घटाने के लिए फायदेमंद

सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ त्वचा: सेलरी जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट …

5 November

फैटी लिवर से बचाव के लिए डाइट में शामिल करे ये फल, दिखेगा फर्क

फैटी लिवर एक आम समस्या बनती जा रही है। खराब खानपान और जीवनशैली के कारण लिवर में चर्बी जमा हो जाती है। लेकिन चिंता मत कीजिए, कुछ खास फल आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से फल हैं ये। फैटी लिवर से बचाव के लिए 4 फल: अनार: अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो लिवर को …

5 November

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए ये डाइट चार्ट फॉलो करें,दूर हो जाएगी समस्या

यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या है जो गठिया जैसी बीमारियों का कारण बन सकती है। डाइट में कुछ बदलाव करके आप यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे: यहां एक नमूना डाइट चार्ट दिया गया है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है: सुबह का नाश्ता: ओट्स:ओट्स फाइबर …

5 November

सुकून भरी नींद के लिए आसान घरेलू उपाय अपनाएं,जल्द दिखेगा असर

अच्छी नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो हम थका हुआ, चिड़चिड़ा और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं। यहां कुछ आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको बेहतर नींद लेने में मदद कर सकते हैं: नींद का नियमित समय निर्धारित करें: हर रोज एक …

5 November

आंखों की रोशनी को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के आसान तरीके आजमाए, दिखेगा फर्क

आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें दुनिया को देखने में मदद करती हैं। आजकल, खराब जीवनशैली और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण, कई लोगों को आंखों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि कमजोर दृष्टि, आंखों का थकान, और जलन। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान और प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे …

5 November

हरा सेब के अद्भुत फायदे: डायबिटीज कंट्रोल से लेकर आंखों की रोशनी तक फायदेमंद

हरा सेब न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। पौष्टिक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, हरे सेब कई स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और उनका इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यहां हरे सेब के 6 अद्भुत फायदे दिए गए हैं: डायबिटीज को नियंत्रित करता है: हरे सेब में फाइबर और पॉलीफेनॉल की …

5 November

वजन घटाने के लिए पोहा: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता,जाने फायदे

पोहा न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, बल्कि यह वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकता है।यह कम कैलोरी वाला और उच्च फाइबर वाला भोजन है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है और cravings को कम करता है। यहां बताया गया है कि पोहा वजन घटाने में कैसे मदद कर सकता है: कम …

5 November

पिस्ता: आंखों की रोशनी और डायबिटीज नियंत्रण के लिए एक शक्तिशाली भोजन

पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के लिए जाना जाता है, यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है। पिस्ता में विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स आंखों को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं, जिससे उम्र से संबंधित आंखों की बीमारियों का खतरा कम होता है। आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार: ल्यूटिन और …

5 November

बीएसएनएल की नई तकनीक से ग्राहक बिना सिम कार्ड के ऑडियो, वीडियो कॉल कर सकेंगे

बीएसएनएल ने डायरेक्ट-टू-डिवाइस (डी2डी) तकनीक का परीक्षण पूरा कर लिया है, जिसके बाद उपभोक्ता इस तकनीक के लागू होने पर बिना सिम कार्ड या पारंपरिक नेटवर्क के ऑडियो और वीडियो कॉल कर सकेंगे। इसके अतिरिक्त, यह अलग-थलग स्थानों या नेटवर्क विफलताओं के दौरान भी निर्बाध पहुँच प्रदान करना चाहता है। डी2डी सेवा क्या है? अंतर्राष्ट्रीय उपग्रह संचार कंपनी वायसैट के …

5 November

सलमान खान को लॉरेंस बिश्नोई गैंग से मिली एक और जान से मारने की धमकी: ‘हमारे मंदिर में माफ़ी मांगो या 5 करोड़ रुपये दो’

मुंबई पुलिस को लॉरेंस बिश्नोई गैंग से कथित तौर पर अभिनेता सलमान खान के खिलाफ़ एक धमकी भरा संदेश मिला है। धमकी भरे संदेश में अभिनेता को दो विकल्प दिए गए हैं – माफ़ी मांगो या ज़िंदा रहने के लिए 5 करोड़ रुपये दो। मुंबई पुलिस के ट्रैफ़िक कंट्रोल रूम को कल रात गैंगस्टर लॉरेंस बिश्नोई के नाम से व्हाट्सएप …