देश

1 March

क्या डायबिटीज मरीजों को गुड़ खाना चाहिए? जानें सच्चाई

मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मीठे खाद्य पदार्थों से दूरी बनाना जरूरी होता है। हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण शरीर में इंसुलिन हार्मोन का असंतुलन हो जाता है, जिससे व्यक्ति को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर खास ध्यान देना पड़ता है। डायबिटीज मरीजों के लिए चीनी खाना मना होता है, लेकिन कई लोग गुड़ और शहद को …

1 March

ज्यादा गेहूं खाना सेहत के लिए हानिकारक? जानें इसके 7 साइड इफेक्ट्स

गेहूं का आटा हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लगभग हर भारतीय परिवार में गेहूं से बनी रोटियां, पराठे और अन्य व्यंजन खाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा गेहूं खाना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? पिछले कुछ वर्षों में गेहूं एलर्जी के मामले तेजी से बढ़े हैं। इसका मुख्य कारण है …

1 March

सर्दियों में मटर खाना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें सही मात्रा

सर्दियों का मौसम आते ही हरी सब्जियों की भरमार हो जाती है। इन सब्जियों में से मटर एक ऐसी सब्जी है, जिसे हर कोई बड़े चाव से खाता है। मटर की खासियत यह है कि इसे आप किसी भी डिश में डाल सकते हैं—चावल, पराठे, सब्जी या स्नैक्स! लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा मटर खाना आपकी …

1 March

क्या विटामिन-C से हो सकता है कैंसर का इलाज? जानें नई रिसर्च

कैंसर एक घातक बीमारी है, जिसका इलाज संभव तो है, लेकिन हर मरीज पर यह कितना कारगर होगा, यह कहना मुश्किल होता है। वैज्ञानिक लगातार नए शोध कर रहे हैं ताकि इस बीमारी का प्रभावी इलाज खोजा जा सके। हाल ही में हुई एक नई रिसर्च में यह खुलासा हुआ है कि विटामिन-C कैंसर की रोकथाम और इलाज में मदद …

1 March

क्या चावल सेहतमंद हैं या मैदा से भी ज्यादा हानिकारक? पढ़ें पूरी जानकारी

मैदा और चावल, दोनों ही आमतौर पर हमारे भोजन का हिस्सा होते हैं, लेकिन सेहत के नजरिए से इनका अधिक सेवन नुकसानदेह हो सकता है। डायबिटीज, मोटापा और कोलेस्ट्रॉल जैसी लाइफस्टाइल डिजीज में इन दोनों को बड़ा कारण माना जाता है। हालांकि, दोनों ही कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर होते हैं, लेकिन इनके प्रभावों में अंतर भी होता है। आइए जानते हैं …

1 March

खून की कमी और कमजोरी को दूर करें खजूर-दूध से, जानें जबरदस्त फायदे

विटामिन B-12 को सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक माना जाता है, क्योंकि इसकी कमी से शरीर में कई आवश्यक पोषक तत्वों की भी कमी हो सकती है। यह विटामिन खून बनाने, हड्डियों को मजबूत करने, मांसपेशियों की ऐंठन दूर करने और दिमागी सेहत सुधारने के लिए बेहद जरूरी है। इसकी कमी से एनीमिया, कमजोरी और हड्डियों से जुड़ी समस्याएं …

1 March

CGBSE Board Exam 2025: 10वीं के एग्जाम 3 मार्च से, एडमिट कार्ड जारी

देशभर के अन्य राज्यों की तरह छत्तीसगढ़ में भी 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं की पूरी तैयारी हो चुकी है। 12वीं कक्षा के एग्जाम 1 मार्च से शुरू हो चुके हैं, जबकि 10वीं बोर्ड की परीक्षाएं 3 मार्च से 24 मार्च 2025 तक चलेंगी। छत्तीसगढ़ बोर्ड ऑफ सेकंडरी एजुकेशन (CGBSE) ने परीक्षाओं के लिए सभी आवश्यक तैयारियां पूरी कर …

1 March

सुप्रीम कोर्ट में निकली बंपर भर्ती! जूनियर कोर्ट असिस्टेंट के 241 पदों पर मौका

सर्वोच्च न्यायालय, नई दिल्ली ने जूनियर कोर्ट असिस्टेंट के 241 पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक अधिसूचना जारी कर दी है। यह उन उम्मीदवारों के लिए शानदार अवसर है जो न्यायिक क्षेत्र में अपना करियर बनाना चाहते हैं। चयनित उम्मीदवारों को आकर्षक वेतन और अन्य सरकारी लाभ मिलेंगे। इच्छुक उम्मीदवार सुप्रीम कोर्ट की आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन …

1 March

13 दिन से हड़ताल पर आशा कार्यकर्ता, प्रियंका गांधी ने किया समर्थन

केरल में आशा कार्यकर्ता पिछले 13 दिनों से अनिश्चितकालीन हड़ताल पर हैं। वे अपने वेतन और सुविधाओं में सुधार की मांग कर रही हैं, लेकिन सरकार की ओर से अब तक कोई ठोस समाधान नहीं निकला है। इस बीच, कांग्रेस महासचिव और वायनाड से सांसद प्रियंका गांधी ने आशा कार्यकर्ताओं के संघर्ष का समर्थन किया है। उन्होंने कहा कि ये …

1 March

कमलनाथ की मंच से पुलिस को खुली चेतावनी – “अपनी वर्दी सुरक्षित रखिए

मध्य प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री कमलनाथ शनिवार को छिंदवाड़ा के हर्रई पहुंचे, जहां उन्होंने एक जनसभा को संबोधित करते हुए पुलिस प्रशासन को खुली चेतावनी दे दी। मंच से बोलते हुए उन्होंने थाना इंचार्ज (टीआई) पर सीधा निशाना साधा और कहा कि “अपनी वर्दी सुरक्षित रखिए, हमारा भी समय आएगा!” कमलनाथ ने पुलिसकर्मियों को फटकारते हुए कहा कि वे अपनी …