देश

September, 2024

• 21 September

  अरबी के पत्ते: डायबिटीज के लिए एक प्राकृतिक उपाय, ऐसे करें सेवन

  

  अरबी के पत्ते यानी तारो के पत्ते कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनका उपयोग सदियों से आयुर्वेद में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। हाल ही में हुए शोधों से पता चला है कि अरबी के पत्ते डायबिटीज के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकते हैं। अरबी के पत्ते डायबिटीज …
• 21 September

  खर्राटे से राहत: जाने आसान घरेलू नुस्खे जो तुरंत काम करते हैं

  

  खर्राटे लेना एक आम समस्या है जो नींद की गुणवत्ता को खराब कर सकती है और साथ ही आपके आसपास के लोगों को भी परेशान कर सकती है। कई बार यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकती है। आइए जानते हैं खर्राटे से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय: खर्राटे के कारण खर्राटे आने के कई कारण हो …
• 21 September

  कैसे चुनें सही ड्रिंक: डायबिटीज के मरीजों के लिए असरदार ड्रिंक्स

  

  डायबिटीज मरीजों के लिए सही पेय पदार्थ चुनना बेहद जरूरी है। कुछ पेय पदार्थ ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जबकि कुछ इसे बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं कि डायबिटीज मरीजों के लिए कौन से पेय पदार्थ फायदेमंद हैं और कौन से नुकसानदेह हैं। डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद पेय पदार्थ पानी: पानी सबसे अच्छा और …
• 21 September

  चावल का पानी: यूरिन इंफेक्शन का प्राकृतिक उपचार, बस ऐसे करें इस्तेमाल

  

  चावल का पानी, जो आमतौर पर हम फेंक देते हैं, यूरिन इंफेक्शन जैसी समस्या से छुटकारा पाने में काफी मददगार हो सकता है। आयुर्वेद में भी चावल के पानी को कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है। चावल का पानी कैसे करता है यूरिन इंफेक्शन ठीक? चावल के पानी में कई ऐसे गुण होते हैं जो यूरिन इंफेक्शन के …
• 21 September

  अंडर 20 एशियाई कप क्वालीफायर के लिये भारतीय टीम का ऐलान

  

  भारत ने लाओस में 25 से 29 सितंबर तक होने वाले 2025 एएफसी अंडर 20 एशियाई कप क्वालीफायर के लिये 23 सदस्यीय टीम का ऐलान कर दिया है। भारत को ग्रुप जी में ईरान, मंगोलिया और लाओस के साथ रखा गया है। भारतीय अंडर 20 टीम : गोलकीपर : दिव्यज धवल ठक्कर, साहिल, प्रियांश दुबे डिफेंडर : परमवीर, एल हेम्बा …
• 21 September

  अलसी के बीज: जाने थायराइड की समस्या को कैसे कंट्रोल करें

  

  आजकल, थायराइड की समस्याएं बहुत आम हो गई हैं। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि कुदरत ने हमें एक ऐसा उपाय दिया है जो इस समस्या से निपटने में मदद कर सकता है – अलसी के बीज। अलसी के बीज और थायराइड: क्या है कनेक्शन? अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। …
• 21 September

  कलिकेश सिंह देव एनआरएआई के नये अध्यक्ष बने

  

  कलिकेश नारायण सिंह देव भारतीय राष्ट्रीय राइफल संघ (एनआरएआई) के नये अध्यक्ष बन गए हैं जिन्होंने वी के धाल को शनिवार को यहां हुए चुनाव में 36.21 से हराया। ओडिशा के पूर्व सांसद कलिकेश पिछले साल रनिंदर सिंह के इस्तीफे के बाद से एनआरएआई का दैनंदिनी कामकाज देख रहे थे। पिछले साल खेल मंत्रालय ने निर्देश जारी किया था कि …
• 21 September

  टीम के समर्थन के बिना कुछ भी संभव नहीं : हरमनप्रीत

  

  एफआईएच प्लेयर ऑफ द ईयर पुरस्कार के लिए नामांकित होने वाले भारतीय टीम के करिश्मायी कप्तान हरमनप्रीत का मानना है कि उनके इस सम्मान में पूरी टीम का योगदान है क्योंकि बगैर टीम के समर्थन के कुछ भी संभव नहीं था। एफआईएच हॉकी प्रो लीग और पेरिस 2024 ओलंपिक खेलों में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाली भारतीय टीम के कप्तान हरमनप्रीत …
• 21 September

  जीएम डाइट: जाने क्या है और इसके फायदे-नुकसान, वजन घटाने में असरदार

  

  जीएम डाइट एक 7 दिन का आहार प्लान है जिसका दावा है कि इस डाइट को फॉलो करने से आप एक हफ्ते में 7 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। इस डाइट प्लान को 1980 के दशक में जनरल मोटर्स कंपनी के कर्मचारियों के लिए तैयार किया गया था, इसलिए इसका नाम जीएम डाइट पड़ा। जीएम डाइट कैसे काम …
• 21 September

  तुलसी-अजवाइन का पानी: वजन घटाने का एक प्राकृतिक उपाय, जाने अन्य फायदे

  

  तुलसी और अजवाइन दोनों ही आयुर्वेद में अपनी औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। इन दोनों को मिलाकर बनाया गया पानी वजन घटाने में काफी फायदेमंद हो सकता है। तुलसी-अजवाइन के पानी के फायदे वजन घटाने में: मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है: तुलसी और अजवाइन दोनों ही मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करते हैं जिससे शरीर कैलोरी को अधिक तेजी …