डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। ऐसा भोजन, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करे और शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करे, डायबिटीज मैनेजमेंट का अहम हिस्सा है। खासतौर पर कुछ सब्जियां डायबिटीज को काबू में रखने में बेहद कारगर साबित होती हैं। 1. करेला (Bitter Gourd) डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज करेले में …
देश
January, 2025
-
5 January
शुगर के मरीज जरूर जानें: इस 1 चीज को डाइट में शामिल करना क्यों है जरूरी
डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें रक्त में शर्करा का स्तर नियंत्रित करना बेहद जरूरी हो जाता है। खानपान की गलत आदतें और पोषक तत्वों की कमी इस समस्या को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, शुगर के मरीजों को अपने भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो न सिर्फ शुगर लेवल को नियंत्रित करें, बल्कि शरीर को भी स्वस्थ …
-
5 January
CES 2025: सैमसंग डिस्प्ले IT डिवाइस, कारों के लिए फोल्डेबल, OLED स्क्रीन पेश करेगा
सैमसंग इलेक्ट्रॉनिक्स की स्क्रीन बनाने वाली सहायक कंपनी सैमसंग डिस्प्ले ने रविवार को कहा कि वह आगामी CES 2025 में फोल्डेबल और ऑर्गेनिक लाइट-एमिटिंग डायोड (OLED) डिस्प्ले की बहुमुखी लाइनअप पेश करेगी, जिसका लक्ष्य स्मार्टफ़ोन से आगे बढ़कर IT और ऑटोमोटिव सेक्टर में अपनी मौजूदगी का विस्तार करना है। योनहाप समाचार एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, मंगलवार से लास वेगास …
-
5 January
आमरण अनशन के चौथे दिन प्रशांत किशोर ने राहुल गांधी और तेजस्वी यादव से समर्थन की अपील की
जन सुराज पार्टी के संस्थापक प्रशांत किशोर, जो बीपीएससी परीक्षा रद्द करने की मांग को लेकर आमरण अनशन पर हैं, ने रविवार को कांग्रेस नेता राहुल गांधी और बिहार के पूर्व उपमुख्यमंत्री तेजस्वी यादव से समर्थन मांगा। आमरण अनशन के चौथे दिन यहां पत्रकारों से बात करते हुए किशोर ने यह भी कहा कि वह इन नेताओं का अनुसरण करने …
-
5 January
दिल्ली मेट्रो फेज IV: प्रधानमंत्री मोदी ने कृष्णा पार्क एक्सटेंशन का उद्घाटन किया
दिल्ली मेट्रो फेज IV: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जनकपुरी पश्चिम-कृष्णा पार्क एक्सटेंशन सेक्शन का उद्घाटन किया, जो दिल्ली मेट्रो रेल कॉर्पोरेशन (DMRC) के फेज-IV नेटवर्क के पहले सेगमेंट का आधिकारिक रूप से शुभारंभ है, अधिकारियों के अनुसार। इस मील के पत्थर के हिस्से के रूप में, पीएम मोदी ने रिठाला-नरेला-कुंडली कॉरिडोर की आधारशिला भी रखी। जनकपुरी पश्चिम-कृष्णा पार्क एक्सटेंशन दिल्ली …
-
5 January
महाकुंभ मेले की जमीन वक्फ बोर्ड की है? प्रयागराज में स्थानीय मुसलमानों ने किया विस्फोटक दावा
महाकुंभ मेला 2025: उत्तर प्रदेश के प्रयागराज में महाकुंभ मेले के शुरू होने में बस एक सप्ताह बचा है, लेकिन इस भव्य आयोजन की जमीन को लेकर एक नया विवाद खड़ा हो गया है। प्रयागराज में मुसलमानों ने दावा किया है कि जिस जमीन पर महाकुंभ मेला लगेगा, वह वास्तव में वक्फ बोर्ड की संपत्ति है। महाकुंभ से जुड़े इस …
-
5 January
अगर दिख रहे हैं ये संकेत, तो सावधान! जानें कोलेस्ट्रॉल का नॉर्मल लेवल
कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में मौजूद एक प्रकार का फैट (लिपिड) है, जो कोशिकाओं को सही तरीके से काम करने में मदद करता है। हालांकि, जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह हृदय संबंधी समस्याओं और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को समझना और उसे नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल …
-
5 January
दिल्ली और नोएडा में पेट्रोल और डीजल की नई कीमतें घोषित; आज शहरवार अपडेट की गई दरें जाने
आज दिल्ली में पेट्रोल और डीजल की कीमतें: तेल विपणन कंपनियों (OMC) ने हर दिन सुबह 6 बजे पेट्रोल और डीजल की कीमतों में बदलाव किया है। जैसा कि हम जानते हैं कि ईंधन की कीमतें घरेलू बजट और उद्योग की गतिशीलता को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वैश्विक कच्चे तेल के रुझानों और स्थानीय कराधान नीतियों से …
-
4 January
दिल्ली विधानसभा चुनाव से पहले पीएम मोदी के बाद अमित शाह ने केजरीवाल पर ‘शीशमहल’ का वार किया
दिल्ली विधानसभा चुनाव: दिल्ली विधानसभा चुनाव से पहले भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) राष्ट्रीय राजधानी में मौजूदा सरकार को हटाने के लिए सत्तारूढ़ आम आदमी पार्टी (आप) के खिलाफ पूरी ताकत से उतर गई है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री और आप के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल पर खुद के लिए ‘शीशमहल’ बनवाने का आरोप लगाने के एक …
-
4 January
स्वस्थ रहने के लिए अपनी डाइट में जरूर शामिल करें उबला अंडा, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
स्वस्थ जीवन जीने के लिए सही आहार का सेवन अत्यंत महत्वपूर्ण है। इनमें से एक बेहद सस्ता और पोषक तत्वों से भरपूर आहार है उबला अंडा। यह एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे हर आयु वर्ग के लोग अपने आहार में आसानी से शामिल कर सकते हैं। उबला अंडा न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह शरीर को कई आवश्यक …