देश

27 January

गणतंत्र दिवस पर सुबियांटो का खास बयान: भारतीय जीन ने जीता दिल

भारत के 76वें गणतंत्र दिवस समारोह में इंडोनेशिया के राष्ट्रपति प्रबोवो सुबियांटो मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए। इस मौके पर उन्होंने भारत और इंडोनेशिया के सांस्कृतिक और ऐतिहासिक संबंधों पर जोर देते हुए मजाकिया अंदाज में कहा कि उनका डीएनए भारतीय है। इस बात पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ सहित अन्य मेहमान जमकर हंसे। “मेरा …

27 January

हृदय को स्वस्थ रखने के आयुर्वेदिक उपाय, जानें कैसे बचें दिल की बीमारियों से

हार्ट से जुड़ी समस्याएं आजकल आम होती जा रही हैं। अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण यह समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। ऐसे में आयुर्वेदिक आषधियों का इस्तेमाल कर हम अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं। आइए जानते हैं दिल को हेल्दी रखने के लिए आयुर्वेद में कौन सी औषधियां हैं। कोविड-19 के बाद बढ़ी दिल …

27 January

वॉक करें या घर के काम करें: कैलोरी बर्न करने के लिए कौन सा तरीका है बेहतरीन

कैलोरी कम करने के लिए एक्सरसाइज, पैदल चलना और घर के काम करना सभी प्रभावी होते हैं। लेकिन अगर आप जल्दी परिणाम चाहते हैं, तो कौन सी एक्टिविटी करनी चाहिए? दोनों ही एक्टिविटी शरीर को सक्रिय करती हैं और कैलोरी बर्न करने में मदद करती हैं, लेकिन इनमें से कौन सा तरीका ज्यादा फायदेमंद है? पैदल चलना एक सरल और …

27 January

कैस्टर ऑयल के 5 बेहतरीन फायदे: डाइजेशन से लेकर बालों तक

कैस्टर ऑयल, जिसे अरंडी का तेल भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक औषधीय तेल है, जिसे आयुर्वेद में सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। यह तेल शरीर की कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है। अगर इस तेल का सेवन सुबह खाली पेट किया जाए, तो यह शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। खासकर डाइजेशन …

27 January

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण और बचाव: जानें एक्सपर्ट की सलाह

कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है: बैड कोलेस्ट्रॉल और गुड कोलेस्ट्रॉल। गुड कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक होता है और यह सेहतमंद रखने में मदद करता है। वहीं, बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना हार्ट डिजीज जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या आमतौर पर खानपान से जुड़ी होती है, और सही खानपान को पहचानना जरूरी है। …

27 January

सर्दियों में माइग्रेन से बचने के आसान उपाय: जानें क्या करें और क्या न करें

सर्दियों के मौसम में सिरदर्द और माइग्रेन जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। खासकर वे लोग जो पहले से ही माइग्रेन से परेशान हैं, उनके लक्षण इस मौसम में और भी बढ़ सकते हैं। ठंडी हवाएं और कम तापमान माइग्रेन के दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। इसके अलावा, खराब खानपान और नींद की कमी भी माइग्रेन का कारण बन सकती …

27 January

सर्दी में स्किन की समस्याओं से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

सर्दियों के इस मौसम में स्किन केयर बेहद जरूरी है। तापमान गिरने के कारण स्किन पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। खासकर जिनको पहले से स्किन की कोई समस्या है, उनके लिए यह मौसम और भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अगर इस मौसम में आपकी स्किन पर रैश, लाल होना, या पपड़ी जमना जैसी समस्याएं हो रही हैं, …

26 January

CBSE ने सिंगल गर्ल चाइल्ड स्कॉलरशिप के लिए आवेदन की तिथि बढ़ाई, 8 फरवरी तक करें आवेदन

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने सिंगल गर्ल चाइल्ड स्कॉलरशिप के लिए आवेदन की अंतिम तिथि को बढ़ा दिया है। अब 8 फरवरी 2025 तक इसके लिए आवेदन किए जा सकते हैं। पहले आवेदन की अंतिम तिथि 10 जनवरी थी, लेकिन अब इसे बढ़ाकर 8 फरवरी कर दिया गया है। आवेदन CBSE की आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in पर जाकर किया जा …

26 January

RPSC RAS 2024: एडमिट कार्ड जारी होने से पहले ये महत्वपूर्ण जानकारी जान लें

राजस्थान लोक सेवा आयोग (RPSC) ने RAS प्रीलिम्स 2024 परीक्षा की तारीख घोषित कर दी है। यह परीक्षा 2 फरवरी 2025 को आयोजित की जाएगी। हालांकि अभी तक इस परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी नहीं किए गए हैं, लेकिन खबर है कि 30 जनवरी को एडमिट कार्ड जारी कर दिए जाएंगे, जिन्हें उम्मीदवार RPSC की आधिकारिक वेबसाइट rpsc.rajasthan.gov.in पर …

26 January

SSC GD कांस्टेबल परीक्षा 2025: सिटी स्लिप जारी, जानें कैसे करें डाउनलोड

कर्मचारी चयन आयोग (SSC) ने केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों (CAPFs), एसएसएफ में कांस्टेबल (GD), असम राइफल्स में राइफलमैन (GD) और नारकोटिक्स कंट्रोल ब्यूरो में सिपाही भर्ती परीक्षा के लिए जल्द ही सिटी स्लिप जारी करने की घोषणा की है। एसएससी के आधिकारिक नोटिस में बताया गया है कि यह सिटी स्लिप परीक्षा शिफ्ट की शुरुआत से 10 दिन पहले ssc.gov.in …