देश

30 January

सर्दियों में आंखों की खास देखभाल के आसान टिप्स

सर्दियों का मौसम न केवल त्वचा पर असर डालता है, बल्कि आंखों की समस्याएं भी बढ़ा सकता है। ठंडी हवाएं और तेज धूप के कारण यूवी किरणें आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इन कारणों से आंखों में सूखापन, खुजली, जलन और चुभन जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, सर्दियों में आंखों की देखभाल करना बेहद …

30 January

यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें

यूरिक एसिड एक मेटाबॉलिक समस्या है, जो शरीर में स्वाभाविक रूप से पाई जाती है। हालांकि, जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। यूरिक एसिड खून में घुलकर किडनी से बाहर निकलता है, लेकिन जब इसका स्तर ज्यादा बढ़ जाता है, तो यह शरीर में जमा होने लगता है। इसका …

30 January

याददाश्त बढ़ाने और फोकस सुधारने के बेस्ट एक्सरसाइज

दिमाग को स्वस्थ और उसकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए नियमित रूप से मानसिक व्यायाम करना बेहद जरूरी है। अगर आपको चीजों को याद रखने में मुश्किल होती है या ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होती है, तो यह संकेत है कि आपको अपने दिमाग पर ध्यान देना चाहिए। अक्सर लोग छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं, जैसे फोन का चार्जर कहीं …

30 January

विटामिन बी-12 की कमी से बचने के लिए पीएं सोया मिल्क

शरीर में विटामिन्स की कमी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। विटामिन-सी, ई, ए और बी-12 जैसे विटामिन्स शरीर को मजबूत और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं। खासकर विटामिन बी-12 की कमी से शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यह तत्व शरीर में खून की कमी और अन्य जरूरी तत्वों की कमी का कारण बनता …

30 January

लहसुन खाने का सही तरीका और अनगिनत फायदे

सर्दियों में लहसुन का सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे पहुंचाता है। इसमें विटामिन सी, बी6, मैंगनीज और सल्फर जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं। हालांकि, लहसुन का सही तरीके से सेवन करना …

29 January

UCEED, CEED 2025: IIT बॉम्बे ने अंतिम उत्तर कुंजी जारी की

UCEED, CEED 2025: भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान-बॉम्बे ने आधिकारिक वेबसाइट पर अंडरग्रेजुएट कॉमन एंट्रेंस एग्जामिनेशन फॉर डिज़ाइन (UCEED) 2025 और कॉमन एंट्रेंस एग्जामिनेशन फॉर डिज़ाइन (CEED) 2025 के भाग A के लिए अंतिम उत्तर कुंजी जारी कर दी है। परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवार uceed.iitb.ac.in और ceed.iitb.ac.in पर उत्तर कुंजी देख सकते हैं। UCEED और CEED 2025 परीक्षाएँ अंडरग्रेजुएट (UG) …

29 January

CBSE ने 1 फरवरी से कक्षा 10 और 12 के छात्रों के लिए मनो-सामाजिक परामर्श शुरू किया

सीबीएसई परीक्षा 2025: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) 1 फरवरी से कक्षा 10 और 12 के लिए अपनी वार्षिक मनो-सामाजिक परामर्श शुरू करेगा। यह पहल परीक्षा अवधि के दौरान छात्रों की सहायता के लिए की गई है। यह निःशुल्क सेवा छात्रों और अभिभावकों के लिए दो बार आयोजित की जाती है – परीक्षा के दौरान और परिणाम घोषित होने के …

29 January

मोदी ने केजरीवाल की तुलना कुख्यात ठग चार्ल्स शोभराज से की: ‘एक व्यक्ति को…’

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बुधवार को आप प्रमुख अरविंद केजरीवाल पर उनके इस दावे को लेकर हमला बोला कि यमुना में “जहर” मिलाया जा रहा है। मोदी ने कहा कि आप नेता हताश हैं क्योंकि उन्हें दिल्ली चुनाव में हार का डर है। 5 फरवरी को विधानसभा चुनाव से पहले करतार नगर में एक रैली को संबोधित करते हुए मोदी …

29 January

हरियाणा के मंत्री केजरीवाल के खिलाफ ‘यमुना में जहर’ वाली टिप्पणी पर केस दर्ज कराएंगे

हरियाणा के राजस्व एवं आपदा प्रबंधन मंत्री विपुल गोयल ने बुधवार को घोषणा की कि राज्य सरकार आप प्रमुख अरविंद केजरीवाल के खिलाफ उनके विवादास्पद बयान ‘यमुना में जहर मिलाया जा रहा है’ को लेकर केस दर्ज कराएगी। गोयल ने इस बयान को गैरजिम्मेदाराना बताया और केजरीवाल पर दिल्ली और हरियाणा के लोगों में दहशत फैलाने का आरोप लगाया। गोयल …

29 January

महाकुंभ भगदड़: प्रशासन ने 30 लोगों की मौत की पुष्टि की; 25 शवों की पहचान की गई

महाकुंभ भगदड़: यह त्रासदी तब हुई जब मौनी अमावस्या के पावन अवसर पर पवित्र स्नान करने के लिए जगह की तलाश में करोड़ों तीर्थयात्री इस क्षेत्र में उमड़ पड़े। महाकुंभ के संगम क्षेत्र में बुधवार तड़के हुई भगदड़ में 30 लोगों की जान चली गई और दर्जनों लोग घायल हो गए। यह त्रासदी तब हुई जब मौनी अमावस्या के पावन …