ऐसा कहा जाता है कि हमारा खान-पान जैसा होगा वैसा ही हमारा शरीर होगा।आजकल बदलती जीवनशैली के कारण लोगों के खान-पान में काफी बदलाव आ गया है जिसके कारण आजकल कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियाँ बढ़ रही हैं।हालांकि इस तरह की जानलेवा बीमारियों के खतरे को खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कम किया जा सकता है। कैंसर एक जानलेवा बीमारी …

मखाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं। मखाने का सेवन करने से हमें कई बीमारियों से राहत मिलती है।यह हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद करता है।लेकिन इसके बावजूद मखाना …

आजकल सफेद बालों से हर कोई परेशान है, चाहे वह बच्चा हो या युवा, यह समस्या आजकल आम बात हो गई है। उम्र से पहले ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं।आमतौर पर यह समस्या खराब जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण होती है।कई बार फैशन के दौर में हम अपने बालों पर गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर लेते …

हम अपनी त्वचा की देखभाल के लिए एलोवेरा जेल का खूब इस्तेमाल करते हैं।कई बार हम एलोवेरा जेल में कुछ चीजों को मिलाकर लगाते हैं। लेकिन आज हम आपको एलोवेरा के साथ कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं जो मिलाकर लगाने पर हमारी त्वचा को फायदे की जगह नुकसान होता है। एलोवेरा हमारी त्वचा और बालों के लिए काफी …

आजकल गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण हमारे शरीर में कुछ अपशिष्ट पदार्थ जमा हो जाते हैं।जो प्यूरीन नामक रसायन के टूटने से बनता है। आम तौर पर, गुर्दे इसे फ़िल्टर करते हैं और मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल देते हैं। लेकिन जब किडनी ठीक से काम नहीं करती तो यह जोड़ों में जमा होने लगता …

नैचुरल प्रोडक्ट्स में मुल्तानी मिट्टी को टॉप लिस्ट में शामिल किया जाता है। अगर आप धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करना चाहते हैं तो मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक उत्पाद है। जी हां, यह आपकी त्वचा में चमक ला सकता है। साथ ही त्वचा की डलनेस को सिर्फ एक ही दिन में दूर किया जा सकता है। मुल्तानी मिट्टी आपकी …

चाहे तनाव के कारण हो या मौसम के कारण इंसानों में सिरदर्द आम बात है.आपको भी यह दर्द महसूस हुआ होगा, लेकिन जब आपको यही दर्द बार-बार होने लगे।सिरदर्द के कारण गर्दन और कंधों में  ऐसा दर्द जो सिर से लेकर पूरे चेहरे तक एक अलग दबाव बनाता है।जिसके कारण आपका चेहरा भी सूज जाता है।हालाँकि सिरदर्द कोई गंभीर समस्या …

हृदय रोग में, एक या अधिक हृदय धमनियाँ अवरुद्ध हो जाती हैं।यह रोग आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारण होता है जिसे प्लाक कहते हैं।इसमें हमारे हृदय की धमनियां सिकुड़ जाती हैं जिससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है।जिससे रक्त संचार धीरे-धीरे बंद हो जाता है जो हार्ट अटैक का कारण बनता है।हृदय रोग होने से पहले ही हमें …

डच पेशेवर फुटबॉलर क्विंसी प्रोम्स, जो मादक पदार्थों की तस्करी और अपने चचेरे भाई को चाकू मारने के दोषी थे, को डच अधिकारियों के अनुरोध पर दुबई में गिरफ्तार कर लिया गया, डच लोक अभियोजक ने बुधवार को उक्त जानकारी दी।प्रेस बयान के अनुसार, गिरफ्तारी संयुक्त अरब अमीरात (यूएई) और नीदरलैंड के अधिकारियों के बीच रचनात्मक सहयोग का परिणाम थी। …

सर्दियां खत्म होते ही लोग गर्मियों में पुदीने का सेवन करना शुरू कर देते हैं।पुदीना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।एसिडिटी, अपच और सीने में जलन जैसी समस्याओं के लिए पुदीना एक कारगर उपाय है।पुदीने की पत्तियां हमारे पेट को ठंडक देने के साथ-साथ यह हार्मोनल स्वास्थ्य को भी बनाए …