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बच्चों को रोजाना खिलाएं ये 4 हेल्दी नाश्ता, जल्दी बीमार नहीं पड़ेंगे

बच्चे बहुत नाजुक होते हैं और बदलते मौसम और गलत खान-पान के कारण आसानी से संक्रमण का शिकार हो जाते हैं। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों की खान-पान की आदतों को लेकर चिंतित रहते हैं। बच्चे अक्सर स्वस्थ भोजन खाने से कतराते हैं। उन्हें पिज्जा, बर्गर जैसे फास्ट फूड खाना पसंद है, लेकिन उनके बेहतर स्वास्थ्य के लिए उनके आहार में …

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बच्चे के बाल सफ़ेद हो रहे हैं? एक्सपर्ट से जानें क्या है इसका इलाज

आजकल कम समय में बाल सफेद होने की समस्या हो रही है। छोटे बच्चों को भी सफेद बाल की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। छोटे बच्चों में पोषक तत्वों की कमी या किसी गंभीर बीमारी के कारण बाल समय से पहले सफेद हो सकते हैं।दरअसल, बालों के सफेद होने का कारण बालों में मेलेनिन की कमी हो सकती …

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बच्चे को पिलाएं सत्तू का शर्बत, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

गर्मियों में सत्तू की महत्वता कई गुना बढ़ जाती हैं। प्रोटीन से भरपूर सत्तू की तासीर ठंडी होने के कारण ये इससे बनी ड्रिंक बड़ों के साथ गर्मी में बच्चों की फेवरेट भी हो सकती हैं। सत्तू में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है, जो इसे खास बनाते हैं जैसे सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, प्रोटीन और आयरन। इसके सेवन …

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मेरी प्रेग्नेंसी की उड़ीं अफवाहें और मैं कई प्रोजेक्ट्स से हाथ धो बैठी: परिणीति चोपड़ा

बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा इन दिनों अपनी फिल्म ‘अमर सिंह चमकीला’ को लेकर सुर्खियों में हैं।हालांकि, एक्ट्रेस समय-समय पर अपनी प्रेग्नेंसी की खबरों को लेकर सुर्खियों में रहती हैं और फैंस को एक्साइटमेंट हो जाती है लेकिन परिणीति ने हाल ही में इस पर चुप्पी तोड़ी थी और अब एक बार फिर से उन्होंने प्रेग्नेंसी की खबरों पर एक वीडियो …

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लालू यादव को एक और बड़ा झटका, देवेन्द्र प्रसाद यादव ने पार्टी से दिया इस्तीफा

राजद के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष देवेन्द्र प्रसाद यादव ने बुधवार को पार्टी से इस्तीफा दे दिया है. केंद्रीय संसदीय बोर्ड की सदस्यता से इस्तीफा देने का कारण पार्टी में उनकी उपेक्षा बताया है. बता दें कि 13 अप्रैल को राजद के वरीय नेता वृषिण पटेल ने इस्तीफा दे दिया था. देवेन्द्र प्रसाद यादव के इस्तीफे से पार्टी को बड़ा झटका लगा …

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रवि किशन को अपना पति बताने वाली महिला के खिलाफ FIR

गोरखपुर से बीजेपी प्रत्याशी रवि किशन पर आरोप लगाने महिला के खिलाफ यूपी पुलिस ने एफआईआर दर्ज की है. रवि किशन की पत्नी प्रीति शुक्ला ने अपनी शिकायत में कहा, ‘मुंबई की एक महिला जो अपना नाम अपर्णा सोनी उर्फ अपर्णा ठाकुर बता रही है, उसने धमकाते हुए कहा कि उसके अंडरवर्ल्ड से संबंध हैं. धमकाते हुए यह भी कहा …

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केजरीवाल को जेल में पर्याप्त सुविधाएं मुहैया कराने को लेकर हाईकोर्ट में जनहित याचिका दायर

दिल्ली के CMअरविंद केजरीवाल को जेल में कैबिनेट मंत्रियों के साथ (वीड‍ियो कॉन्‍फ्रेंस‍िंग) वीसी पर बातचीत करने की अनुमति देने के लिए हाई कोर्ट में आज जनहित याचिका दायर की गई है.जनहित याचिका के जरिए यह निर्देश देने की मांग की गई है कि अरविंद केजरीवाल को जेल में जरूरी सुविधाएं मुहैया कराई जाएं, ताकि वह दिल्ली के मुख्यमंत्री के तौर …

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वजन कम करने के लिए डाइटिंग के साथ अपनाएं कुकिंग करने के हेल्दी तरीके, तेजी से होगा फैट लॉस

मोटापा आज के समय की सबसे बड़ी समस्या है। मोटापा कम करने के लिए लोग डाइटिंग के साथ-साथ हेल्दी फूड भी खाते हैं। लेकिन कई बार फिर भी वजन कम नहीं होता.हेल्दी फूड्स खाने के चक्कर में हम इस बात पर गौर ही नहीं करते कि इसको कुक कैसे किया गया है। कई बार खाना बनाने के लिए ड्रीप फ्राई …

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वजन कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये तेल, तेजी से कम होगा मोटापा

अनियंत्रित खान-पान और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वजन बढ़ने से शरीर कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकता है। इससे डायबिटीज, हाइपरटेंशन और थायराइड जैसी गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। मोटापे से छुटकारा पाने या वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और एक्सरसाइज आदि का सहारा …

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क्या कॉफ़ी पीने से सच में ब्लड प्रेशर बढ़ता है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

कॉफ़ी और चाय का पूरी दुनिया में व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। सुबह से लेकर रात तक लोग इसका खूब सेवन करते हैं। कॉफी का सेवन हर उम्र के लोग बड़े चाव से करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा कॉफी का सेवन करने से शरीर को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं। कुछ लोग ऐसे …

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