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खून की कमी है तो जरूर करें इसका सेवन, जानें इसके 5 कमाल के फायदे

क्या आपने कभी कमल के तने की सब्जी खाई या देखी है? आपको बता दें कि लोटस स्टेम या लोटस स्टेम को कमल ककड़ी भी कहा जाता है। यह एक लंबी और पतली सब्जी है जिसे देश के कई राज्यों में बड़े चाव से खाया जाता है. कमल ककड़ी स्वाद में मीठी होती है. इसका अचार भी बनाया जाता है. …

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ईरान से पाकिस्तान की नजदीकियां बढ़ाने परअमेरिका ने चढ़ा ली त्योरियां

ईरान से दोस्ती कर फूला नहीं समा रहा था पाकिस्तान अब पाकिस्तान की उम्मीदों पर पानी फेरते हुए अमेरिका ने साफ कह दिया है कि अगर वह ईरान के साथ व्यापार समझौते की राह पर आगे बढ़ता है तो उसे प्रतिबंध झेलने के खतरे को ध्यान में रखना होगा. ईरान से नजदीकियां बढ़ाने की पाकिस्तान की पहल पर अमेरिका की …

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यूपी में दूसरे चरण में कम वोटिंग बना आयोग के लिए परेशानी का सबब

यूपी में लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण के मतदान में भारी गिरावट आई है. अथक प्रयासों के बावजूद कम मतदान चुनाव आयोग कर लिए परेशानी का सबब बन गया है. बता दें कि शाम पांच बजे तक कुछ सीटों पर 50 फीसदी का आंकड़ा भी पार नहीं हो सका. पहले चरण में जहां 57 फीसदी से ज्यादा वोटिंग हुई थी, …

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एयरपोर्ट पर विदेशी महिला से जब्त हुआ 35 लाख का सोना, मामला दर्ज

दिल्‍ली के इंदिरा गांधी अंतरराष्‍ट्रीय एयरपोर्ट पर पर बोर्डिंग से पहले सुरक्षा जांच के दौरान सीआईएसएफ की महिला सुरक्षा अधिकारी का हाथ विदेशी महिला की कमर के नीचे पहुंच .तभी एचएचएमडी से बीप की आवाज आने लगी. तलाशी के दौरान इस विदेशी महिला के अंडरगारमेंट के अंदर जो मिला उसे देखकर हर किसी की आंखें खुली की खुली रह गईं. …

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दूध में पकाकर खाएं इनके बीज, जोड़ों में आएगी जान और इन लक्षणों से मिलेगा आराम

प्रति 100 ग्राम कद्दू के बीज में 574 कैलोरी ऊर्जा, 49 ग्राम वसा, 6.6 ग्राम फाइबर और 30 ग्राम प्रोटीन मिलता है। इसके अलावा इस बीज में अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है, जिसके सेवन से शरीर को ऊर्जा मिलती है और कई बीमारियों से बचाव होता है। इसके अलावा कद्दू के बीज में पॉलीअनसेचुरेटेड और मोनोअनसेचुरेटेड फैट होता है …

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ओट्स और सत्तू के सेवन से कम करें हाई कोलेस्ट्रॉल, जानिए सही तरीका और फायदे

शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आपको बीमार कर सकता है. यह आपकी धमनियों में जमा हो सकता है, जिससे रक्त परिसंचरण प्रभावित हो सकता है और बीपी बढ़ सकता है। इससे धमनियों के स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है और वे लगातार इस दबाव को प्रबंधित नहीं कर पाती हैं और हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में …

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106 साल की चलो देवी ने डाला वोट, मां को नई साड़ी पहना गोद में लेकर बेटा पहुंचा मतदान केंद्र

बिहार लोकसभा चुनाव 2024 के दूसरे चरण का मतदान शुक्रवार को किशनगंज, कटिहार, पूर्णिया, भागलपुर और बांका में हो रहा है। इस चिलचिलाती भीषण गर्मी में भी लोगो का उत्साह मतदान केंद्र पर देखने को मिला. कटिहार की 106 वर्षीय चलो देवी ने भी अपने मताधिकार का प्रयोग किया। बेटे बिल्टू यादव ने अपनी मां को नई साड़ी पहनाई और …

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तीन महीने पहले जेईई मेन में सिर्फ 7%, अब बना ऑल इंडिया टॉपर

JEE Mains 2024 सेशन-2 में 56 अभ्यर्थियों ने 100 परसेंटाइल स्कोर हासिल किया, जबकि एक टॉपर के स्कोर ने लोगों को हैरान कर दिया है. तेलंगाना के केसम चन्ना बसवा रेड्डी ने जेईई सत्र-1 में केवल 7 प्रतिशत अंक हासिल किए थे। सेशन-2 में उनका स्कोर 100% है. अब इसे लेकर सोशल मीडिया पर हंगामा मचा हुआ है। JEE Mains …

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कब्ज और कई अन्य बीमारियों से राहत दिलाता है इस पत्ते का पानी, खाली पेट करें इसका सेवन

कब्ज और कई अन्य बीमारियों से राहत दिलाता है इस पत्ते का पानी। भारत की संस्कृति में पान का पत्ता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भारत में इसका प्रयोग सदियों से होता आ रहा है। पान के पत्तों का इस्तेमाल खासतौर पर हिंदू धर्म में पूजा-पाठ के दौरान किया जाता है। इसके अलावा इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी सदियों …

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खाना खाने के बाद आपका पेट फूल जाता है तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज, मिलेगा आराम

अगर आपको पेट संबंधी समस्या है तो आपके लिए काजू का सेवन फायदेमंद हो सकता है. काजू में फाइबर की मात्रा मौजूद होने से ये हमारे पाचन को सुधारने का काम कर सकता है. काजू एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है. इतना ही नहीं काजू का इस्तेमाल कई व्यंजनों को सजाने के लिए भी …

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