सोशल मीडिया के प्लेटफार्म टेक्नोलॉजी के हाथ फैलते ही का रहे है आए दिन कुछ न कुछ नया विकास देखने को हम सभी को मिल ही रहा है हम सभी फेसबुक हो या फिर इंस्टाग्राम या फिर व्हाट्सएप इनका बढ़ती तादाद में इस्तेमाल किया जा रहा है। दुनियाभर में WhatsApp ke करोड़ों यूजर्स आपको मिलेंगे हैं।व्हाट्सएप पर तरह तरह की …

इंस्टाग्राम तो हम सभी उसे करते है इसमें आए दिन कोई न कोई नए फीचर्स शामिल किए जा रहे है हमारी सुविधा को देखते हुए इंस्टाग्राम पर पोस्ट लाइक और कमेंट के साथ अन्य अन्य एक्टिविटीज को डिलीट करने के लिए हम घंटो बीता देते है। नए फीचर के साथ अब आप इन फीचर्स को ‘Your Activity’ के सेक्शन में …

स्कैम का बढ़ता हुआ रूप इतना खौफनाक होता जा रहा है जिसकी कोई सीमा ही नही है टेक्नोलॉजी के इस दौर में आराम के साथ साथ अब लोगों का अब कहीं और सुकून दोनो ही छीन चुका है। आए दिन आपको ऑनलाइन ठगी के किस्से सुनने को मिल ही जाएंगे जोकि धीरे-धीरे दिन पर दिन  और भी  खतरनाक होते जा …

ग्रामिया शुरू होते ही हम सभी की मांग पर ठंडा पानी तो आपको मिल ही जायेगा लेकिन की आप जानते है अगर आप प्राकृतिक रूप से ठंडे पानी का इस्तेमाल करें तो ये हमरे स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर रहेगा। हम सभी को मालूम है की मिट्टी से बनने वाला घड़ा प्रकृति का सबसे नेचुरल कूलेंट माना गया है। कुछ …

हवा दिन पर दिन प्रदूषित होती जा रही है आजकल का वातावरण प्रदूषित होता जा रहा है, प्रदूषण की बढ़ने की वजह से घरों की हवा भी प्रदूषित होती जा रही है। प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है प्रदूषण से बचने के लिए हम सभी को अवेयरनेस रखनी पड़ेगी हम कुछ उपाय करके अपने घरों में प्रदूषित वायु …

हम सभी अपने दिन की शुरुआत कुछ हेल्थी और एनर्जी से भरपूर ब्रेकफास्ट से करना चाहते है। आप सभी ने दलिया का नाम तो सुना ही होगा ये वैसे तो  गेंहू से ही प्राप्त होता है जोकि इसी अनाज के छोटे-छोटे टुकड़ों से बना होता है। इसमें वो सभी पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमारे लिए आवश्यक है। दलिया …

हम में से सभी महिलाओं को सजना-संवरना तो अच्छा लगता ही है। अपने आप को आकर्षक दिखाना आजकल किस महिला को पसंद नही होता है।  मार्केट में आजकल ऐसे ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद है जो हमारे लिए सुंदर दिखने के कई विकल्प लेकर आया है। आए दिन नए और तरह-तरह के मेकअप बाजार में उपलब्ध  होने की वजह से महिलाओं …

नवरात्र प्रारंभ हो चुके है और हम सभी को इन शुभ दिनों का बेसब्री से इंतजार करते है। हम सभी इस दौरान का दुर्गा के लिए उपवास रखते है। उपवास यानी की व्रत से मां दुर्गा प्रसन्न  होती है ऐसा मान्यता है की लोगो की मनोकामना भी पूर्ण होती है। उपवास के कई फायदे है जैसे व्रत करने से वेट …

डायबिटीज यानी मधुमेह आज इस बीमारी ने हर घर में अपने पैर पसार लिए है। देखा जाए तो भारत की आबादी का एक तिहाई से अधिक हिस्सा इस मधुमेह की समस्या से पीड़ित हैं। बीते सालों में देखा गया हैबकी अब बड़ों के साथ-साथ बच्चे भी डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं इन आंकड़ों में दिन प्रतिदिन वृद्धि देखी जा …

मैग्नीशियम हमारे शरीर के लिए बेहद ही उपयोगी  मिनरल्स में से एक माना गया है। हम सभी के शरीर के लिए इसकी जरूरत प्रतिदिन होती है। मैग्नीशियम का डीएनए निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान है इसके साथ यह मेटाबॉलिज्म में भी मदद करता है। हमारे शरीर के लिए स्वास्थ्य लाभों से भरपूर्ण है। साथ ही यह शुगर के लेवल को भी …