संकल्प पत्र जारी करते हुए भाजपा ने कई बड़े वादों को अपने संकल्प पत्र में जारी किया है। रविवार के दिन लोकसभा चुनावों के लिए भाजपा ने अपना संकल्प पत्र जारी कर दिया। भाजपा की 2024 की संकल्प पत्र की समिति के लिए बनाए गए अध्यक्ष के रूप में वर्तमान गृह मंत्री राजनाथ सिंह को बनाया गया था साथ ही …

दाल का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है ये तो हम सभी हम जानते है। दाल को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है। इसके सेवन करने हमारे स्वास्थ्य में जरूरी पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है। लेकिन दाल का सेवन करने से पहले हमें कुछ विशेष बातों का ध्यान की जरूरत होती है शरीर में प्रोटीन की …

ड्राई फ्रूट्स का सेवन तो हम सभी करते है यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद तो होते ही है आर इनका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो आप इसका भरपूर फायदा उठा सकते हैं। ड्रायफ्रूट्स का सेवन सुबह खाली पेट पानी में भिगोकर करना चाहिए। अंजीर का सेवन हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। अंजीर कई …

चेन्नई एग्मोर एक्सप्रेस ट्रेन रेक को वाशिंग पीट लाइन पर ले जाने से पहले ही दुर्घटना की चपेट में आ गई। आप बता दे की ये हादसा तब हुआ जब ये गया जंक्शन पर आई थी। हालांकि सूचना के मुताबिक बताया जा रहा है की इस घटना से कोई भी घायल  नहीं हुआ है और ना ही किसी ट्रेन की …

गर्मियों के मौसम में हम सभी की त्वचा को एक्स्ट्रा देखभाल की जरूरत होती है। क्योंकि ये मौसम इतना ज्यादा गर्म होता हुआ जिसकी वजह से हमारी त्वचा  बुरी तरह तन हो जाती है।गर आप भी गर्मी के मौसम में स्किन की सही केयर करके  चेहरे का नूर बनाए रखना चाहते है तो घरेलू ब्‍लीच के जरिए आप ऐसा कर …

सूजी तो आप सभी जानते होंगे सूजी का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सूजी की बात करे तो सूजी में बहुत  सारे जरूरी पोषक  तत्व पाए जाते है जैसे फाइबर, प्रोटीन और विटामिन सी आदि पाए जाते हैं। अगर आप इसका सेवन करते है तो आपको बता दे कि आप इससे अपना वजन घटा सकते …

छोटी छोटी भूख के साथी मैदे से बने ये बिस्किट स्वास्थ्य के लिए बेहद ही नुकसानदेह है। बच्चे हो या फिर बड़े हर किसी को बिस्किट खाना पसंद होता है। देखने में तो बहुत ही साधारण सी चीज है ये बिस्किट लेकिन इस बिस्किट के नुकसान जानकर आप हैरान हो जाएंगे बिस्किट में बहुत से हानिकारक पदार्थ जैसे ट्रांस फैट, …

सुबह की भागदौड़ से भरी जिंदगी में व्यस्त लाइफ के चलते हम कुछ भी लगे है वैसे हम सभी को नाश्ता तो चाहिए होता है लेकिन टाइम की कमाई के कारण हम चाहते है की कुछ ऐसा मिल जाए  जिसमे समय भी कम लगे और पेट भी भर जाए कुछ ऐसा खाकर हम जिससे हम एनर्जी भी ले सके जल्दी …

भारत के हर किचन में आपको विभिन्नमासले मिल जायेंगे जिनका भारतीय व्यंजनों में महत्वपूर्ण स्थान हैं।इन्ही मसालों में से हम बात करेंगे एक खास मसाले की जिसका नाम है कलौंजी। यह कुछ खास मसाला खाने के स्वाद में स्वादिष्ट तड़का लगा देता है। हमारे यह ज्यादातर इसका इस्तेमाल  नमकीन और पराठा बनाने केलिए किया जाता है। कलौंजी (Kalonji). सेहत के …

व्रत में खाया जाने वाला साबूदाना खाना सेहत के लिए लाभदायक होता है। साबूदाना का प्रतिदिन सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों में होने वाले दर्द में राहत मिलती है। आपको बता दे की साबूदाने में सभी जरूरी पिषाक तत्व पाए जाते है जैसे कैल्शियम, आयरन, विटामिन-के, मैग्नीशियम, पोटेशियम, तांबा, सेलेनियम, विटामिन्स, प्रोटीन,जो शरीर की बहुत सारी समस्याओं को दूर …