Monthly Archives: April 2024

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए खाये ये आहार

इम्यून सिस्टम एक प्राकृतिक रक्षा प्रणाली होती है जो शरीर को संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। यह शरीर को विभिन्न प्रकार के वायरस, बैक्टीरिया, फंगस, और अन्य क्षतिग्रस्त कणों से बचाता है। इसका मुख्य काम शरीर को बीमारी से बचाना होता है, जिससे इसे संक्रमणों से बचाने में मदद मिलती है।इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के …

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किन्नू जूस के अनोखे स्वास्थ्य लाभ, यहां जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ और रेसिपी

संतरे की तरह दिखने वाले किन्नू के गुण भी संतरे के समान ही होते हैं। इसके जूस का सेवन आपके पेट और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है. रंग और रूप में नारंगी जैसा दिखने वाला फल किन्नू को पंजाब फलों का राजा कहा जाता है। किन्नू एक ऐसा फल है जो बाहर से लेकर अंदर …

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जाने एक्सपर्ट की राय,क्या सच में अंजीर खाने से बढ़ता है वजन

अंजीर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह मैंगनीज, पोटेशियम, विटामिन के और विटामिन बी-6 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। साथ ही अंजीर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन को बेहतर बनाए रखने में मदद करती है। क्या सच में अंजीर खाने से बढ़ता है वजन? अंजीर में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो …

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त्वचा से काले दाग-धब्बे और इंफेक्शन दूर करेगा देसी घी, इसे ऐसे करे उपयोग

क्या आप जानते हैं कि देसी घी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है.आयुर्वेद में देसी घी का प्रयोग घाव को ठीक करने के लिए सालों से किया जा रहा है. इसका प्रयोग जलने, कटने, सूजन को ठीक करने के अलावा फटे होठों को ठीक …

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चुनाव से पहले अवैध शराब पर बड़ी कार्रवाई, 98 करोड़ की बीयर जब्त, 3 करोड़ से ज्यादा कैश बरामद

चुनाव आयोग (ईसी) ने बताया केरल एक्साइज  विभाग ने मैसूरु ग्रामीण जिले के चामराजनगर लोकसभा क्षेत्र से , 98 करोड़ की बीयर जब्त की है.आयकर (आईटी) विभाग और स्टेटिक सर्विलांस टीम (एसएसटी) ने 3 करोड़ से ज्यादा कैश बरामद किया है. लोकसभा चुनाव को देखते हुए प्रशासन ने अवैध शराब के खिलाफ कार्रवाई तेज कर दी है.चुनाव आयोग (EC) ने गुरुवार …

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चिलचिलाती धूप और गर्मी के बीच आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स

चिलचिलाती धूप और गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे में चिलचिलाती धूप में बाहर निकलना बहुत मुश्किल हो जाता है.गर्मी के कारण आपको थकान और सुस्ती महसूस हो सकती है. इसके अलावा तेज धूप भी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए कई बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. गर्मी …

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नींबू पानी पीना किसे नुकसान पहुंचा सकता है? जानिए एक्सपर्ट से

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और गर्मियां आते ही लोग ठंडी चीजें खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग गर्मियों में फलों का जूस, शर्बत, नींबू पानी का सेवन करते हैं. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। लेकिन इसे ज्यादा पीने से नुकसान …

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दिन में दो बार त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं, त्वचा प्राकृतिक रूप से चमक उठेगी।

नारियल के तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ये त्वचा में मौजूद गंदगी को दूर करते हैं। चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल करने से त्वचा डिटॉक्सीफाई होती है. इससे त्वचा को पोषण भी मिलता है. गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. सूरज की यूवी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में …

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ताइवान में भूकंप के बाद नवजात शिशु की के लिए तीन नर्सों ने लगा दी जान

इंटरनेट पर एक वीडियो काफी तेजी से वायरल हो रहा है. बताया जा रहा है कि यह वीडियो ताइवान के एक अस्पताल का है।  जहां नर्सें काम कर रही हैंजहां कार्यरत नर्सें अपनी जान जोखिम में डालकर नवजात शिशुओं की सुरक्षा करती नजर आ रही हैं. ताइवान में आए भूकंप के बाद इंटरनेट पर एक वीडियो काफी तेजी से वायरल …

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ईरान के साथ बढ़ते तनाव के बीच इजरायल अपनी हवाई रक्षा प्रणाली कर रही मजबूत

इजरायली सेना ने घोषणा की है कि वह ईरान के साथ बढ़ते तनाव के बीच रिजर्व सैनिकों के साथ अपनी वायु रक्षा प्रणाली को मजबूत कर रही है। इजरायली सेना ने बुधवार को एक बयान में कहा, “आईडीएफ (इजरायल रक्षा बल) वायु रक्षा प्रणाली में जनशक्ति बढ़ाने और रिजर्व सैनिकों को तैनात करने का निर्णय लिया गया है।” उन्होंने कहा …

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