जब भी वजन कम करने की बात आती है तो ज्यादातर लोग अपनी डाइट पर ध्यान देते हैं। आहार के अलावा, डाइटिंग शब्द सबसे अधिक प्रचलित शब्दों में से एक बन गया है। जबकि सही आहार लेना और सही समय पर आहार लेना ही वजन घटाने की कुंजी है। फिटनेस कोच भी कहते हैं कि व्यायाम के साथ-साथ कैलोरी की …

नींबू के छिलके में कई पोषक तत्व होते हैं.नींबू के छिलकों को में कई सारे पोषक तत्व होते हैं. इसमें विटामिन, फाइबर और मिनरल होता है. इसका इस्तेमाल कई तरीके से किया जा सकता है. नींबू गर्मी के मौसम का सुपरफूड है.चिलचिलाती गर्मी में सिर्फ एक गिलास नींबू पानी राहत दिला सकता है. इसमें मौजूद विटामिन सी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य …

क्या आपके बाल बहुत तैलीय और चिपचिपे हैं? क्या आपने कई समाधान आज़माए हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ? यहां हम आपको 5 प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं, जो बालों का चिपचिपापन दूर कर बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं. सिर और बालों को पोषण देने के लिए हम नियमित रूप से तेल लगाते हैं. कई बार बाल साफ …

क्या आप भी अपने गालों पर गुलाबी चमक पाने के लिए मेकअप और ब्लश का इस्तेमाल करती हैं? लेकिन कई लोगों को अपने गालों पर गुलाबी चमक पसंद होती है, इसलिए आप इसे प्राकृतिक तरीके से भी पा सकते हैं. हम आपको तीन प्रकार के जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके गालों को गुलाबी चमक देने …

कॉनवेंट स्कूल अब छात्रों पर ईसाई परम्पराएं नहीं थोप सकेंगे। इसके लिए कैथोलिक बिशप्स कॉन्फ्रेंस ऑफ इंडिया (CBCI) की ओर से एक गाइडलाइन जारी की गई है, जिसमें कहा गया है कि कॉन्वेंट स्कूलों में पढ़ने वाले अन्य रिलिजन के बच्चों पर ईसाई परंपराएं नहीं थोपी जाएंगी, सभी की आस्थाओं और परंपराओं का सम्मान किया जाएगा। CBCI ने यह निर्णय …

फरदीन खान की पहली झलक पाने के लिए बेताब थे दर्शक,अब ये इंतजार भी खत्म हो गया है. आज सीरीज से एक्टर का पहला पोस्टर रिलीज कर दिया गया है निर्देशक संजय लीला भंसाली ने दर्शकों को एक और सरप्राइज दिया है. सीरीज से अभिनेता फरदीन खान हीरामंडी लुक का फर्स्ट लुक शनिवार को शेयर किया गया है. अहम किरदारों …

देश के सबसे बड़े सार्वजनिक क्षेत्र के भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) ने विशेष एफडी योजना ‘अमृत कलश’ में निवेश का समय बढ़ा दिया है। एसबीआई बैंक की स्पेशल एफडी में निवेश की समय सीमा पहले 31 मार्च 2024 थी, जिसे 6 महीने बढ़ा दिया गया है। भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) ने अपने ग्राहकों को लाभ देने के लिए एक विशेष …

अगर आप अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करते हैं तो आप पूरे दिन तरोताजा रहते हैं और आपका शरीर ऊर्जावान बना रहता है. कॉफी को लेकर ज्यादातर लोग असमंजस में रहते हैं कि इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है या हानिकारक। अगर कॉफी का सेवन सही समय पर और सही मात्रा में किया जाए तो यह शरीर के …

मामला ब्रिटेन के वाडिंगटन शहर का है एक शख्स ने अपनी पत्नी की हत्या करके उसकी लाश के 200 से ज्यादा टुकड़े कर दिए.उसने पत्नी की लाश के टुकड़ों को ठिकाने के लिए अपने दोस्त को 5 हजार रुपये दिए.लिंकन क्राउन कोर्ट सोमवार को दोनों आरोपियों को सजा सुनाएगी. रिपोर्ट के अनुसार ये पूरा मामला ब्रिटेन के वाडिंगटन शहर का है.एक …

लुधियाना जिले में एक बेहद दर्दनाक हादसा हुआ है. शुक्रवार रात करीब 1 बजे समराला के दयालपुरा गांव के पास फॉर्च्यूनर और स्कॉर्पियो की आमने-सामने की टक्कर में लुधियाना ईस्ट के एसीपी और उनके गनमैन की मौत हो गई। ड्राइवर गुरप्रीत सिंह गंभीर रूप से घायल हो गया और उसे तुरंत लुधियाना रेफर कर दिया गया.स्कॉर्पियो ड्राइवर मौके से फरार …