अंजीर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह मैंगनीज, पोटेशियम, विटामिन के और विटामिन बी-6 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। साथ ही अंजीर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन को बेहतर बनाए रखने में मदद करती है। क्या सच में अंजीर खाने से बढ़ता है वजन? अंजीर में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो …

क्या आप जानते हैं कि देसी घी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है.आयुर्वेद में देसी घी का प्रयोग घाव को ठीक करने के लिए सालों से किया जा रहा है. इसका प्रयोग जलने, कटने, सूजन को ठीक करने के अलावा फटे होठों को ठीक …

चुनाव आयोग (ईसी) ने बताया केरल एक्साइज  विभाग ने मैसूरु ग्रामीण जिले के चामराजनगर लोकसभा क्षेत्र से , 98 करोड़ की बीयर जब्त की है.आयकर (आईटी) विभाग और स्टेटिक सर्विलांस टीम (एसएसटी) ने 3 करोड़ से ज्यादा कैश बरामद किया है. लोकसभा चुनाव को देखते हुए प्रशासन ने अवैध शराब के खिलाफ कार्रवाई तेज कर दी है.चुनाव आयोग (EC) ने गुरुवार …

चिलचिलाती धूप और गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे में चिलचिलाती धूप में बाहर निकलना बहुत मुश्किल हो जाता है.गर्मी के कारण आपको थकान और सुस्ती महसूस हो सकती है. इसके अलावा तेज धूप भी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए कई बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. गर्मी …

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और गर्मियां आते ही लोग ठंडी चीजें खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग गर्मियों में फलों का जूस, शर्बत, नींबू पानी का सेवन करते हैं. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। लेकिन इसे ज्यादा पीने से नुकसान …

नारियल के तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ये त्वचा में मौजूद गंदगी को दूर करते हैं। चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल करने से त्वचा डिटॉक्सीफाई होती है. इससे त्वचा को पोषण भी मिलता है. गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. सूरज की यूवी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में …