दांतों के कीड़ों से छुटकारा दिलाए ये घरेलू हर्बल पाउडर, जानिए इसे बनाने का तरीका

स्वस्थ और साफ दांत न केवल आपके व्यक्तित्व को निखारते हैं बल्कि भोजन चबाने में भी मदद करते हैं। दांतों और मसूड़ों की ठीक से देखभाल न करने के कारण मौखिक स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। दांतों की ठीक से सफाई न करने के कारण गंदगी जमा हो जाती है।जिससे कैविटी की समस्या हो सकती है. आम भाषा में इसे दांतों का सड़ना कहा जाता है. कैविटी की वजह से दांतों में गड्ढे बनने लगते हैं और दांत सड़ने भी लगते हैं। अगर लंबे समय तक इलाज न कराया जाए तो दांत समय से पहले टूटने लगते हैं।दांतों में कीड़े लगने पर आपको तेज दर्द और सूजन की समस्या भी हो सकती है। वैसे तो मार्केट में कैविटी को दूर करने के लिए कई तरह के टूथ पेस्ट और टूथ पाउडर मौजूद हैं। लेकिन इनमें केमिकल्स होते हैं, जो दांतों को कमजोर बना सकते हैं। ऐसे में आप प्राकृतिक चीजों की मदद से हर्बल पाउडर बना सकते हैं। सबसे खास बात यह है कि आप इस हर्बल टूथ पाउडर को घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं। तो चलिए, जानते हैं कैविटी से छुटकारा पाने के लिए हर्बल पाउडर बनाने का तरीका  –

यह हर्बल पाउडर दांतों के कीड़ों से छुटकारा दिलाएगा-

बाजार में उपलब्ध टूथपेस्ट में हानिकारक रसायन होते हैं, जैसे सोडियम फ्लोराइड सल्फेट, प्रोपलीन ग्लाइकोल और फ्लोराइड आदि। इसके अलावा, इन टूथपेस्ट में कृत्रिम मिठास भी होती है, जो कैविटी होने पर हानिकारक होते हैं। आज हम आपको एक घरेलू हर्बल टूथ पाउडर के बारे में बता रहे हैं जो पूरी तरह से प्राकृतिक और केमिकल मुक्त है। इस टूथ पाउडर के इस्तेमाल से कैविटी से छुटकारा मिलेगा और दांत साफ होंगे।

सामग्री – हर्बल टूथ पाउडर बनाने के लिए सामग्री
2 चम्मच आंवला पाउडर
1 चम्मच नीम पाउडर
1/2 चम्मच लौंग पाउडर
1/2 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर
1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
1/2 चम्मच नमक

हर्बल टूथ पाउडर कैसे बनाएं

इस हर्बल पाउडर को बनाने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच आंवला पाउडर और एक चम्मच नीम पाउडर लें.फिर इसमें लौंग पाउडर, दालचीनी पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं.सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें.अब इस पाउडर को एक कांच के जार में भरकर रख लें।

उपयोग कैसे करें –
इस पाउडर का उपयोग करने के लिए आवश्यकतानुसार पाउडर निकाल लें।अब अपने दांतों को टूथब्रश या उंगलियों की मदद से साफ करें।इसके बाद पानी से धो लें।आप इस हर्बल पाउडर का इस्तेमाल दिन में दो बार कर सकते हैं।

फायदे –

नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह दांतों को स्वस्थ रखने का काम करता है। इसके अलावा नीम में आइसोटिन और सोर्बिटोल जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो दांतों का पीलापन दूर करने में कारगर हो सकते हैं। नीम के इस्तेमाल से आप मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी राहत पा सकते हैं. वहीं, आंवला विटामिन सी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर होता है।नमक और बेकिंग सोडा भी दांतों को साफ करने के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। लौंग का पाउडर दांतों के दर्द और मसूड़ों की सूजन को दूर कर सकता है। इस हर्बल पाउडर के इस्तेमाल से मुंह की बदबू से भी छुटकारा मिलेगा।

आप अपने दांतों के कीड़ों से छुटकारा पाने के लिए इस हर्बल पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपको कोई बीमारी या शारीरिक समस्या है तो इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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