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अंकुरित मूंग न केवल स्वाद में हल्का और सुपाच्य होता है, बल्कि पोषण से भी भरपूर होता है। यह एक ऐसा सुपरफूड है जिसे आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानते हैं। खास बात यह है कि अंकुरित मूंग में एक ऐसा विटामिन भी पाया जाता है जो शरीर के लिए जरूरी होते हुए …

अगर आपको अक्सर पैरों में सुन्नपन, जलन, झनझनाहट या सड़न जैसा अहसास होता है, तो इसे सामान्य कमजोरी या थकान समझकर नजरअंदाज़ न करें। ये संकेत एक गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर सकते हैं जिसे समय पर पहचानना और इलाज करना बहुत ज़रूरी है। कौन सी हो सकती है बीमारी? इन लक्षणों का संबंध पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral Neuropathy) या …

आजकल की लाइफस्टाइल और लगातार एक ही पोजिशन में काम करने की आदतों ने गर्दन और रीढ़ से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दिया है। इन्हीं में से एक है सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस। यह गर्दन की हड्डियों और डिस्क में होने वाली एक प्रकार की डिजेनेरेटिव बीमारी है, जो समय के साथ दर्द, जकड़न और अन्य जटिल लक्षणों का कारण बन …

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी फैट है जो हार्मोन, कोशिकाओं और विटामिन D के निर्माण में मदद करता है। लेकिन जब यह संतुलन बिगड़ता है और “बुरा कोलेस्ट्रॉल” (LDL) बढ़ने लगता है, तो यह हृदय रोग, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि सही खानपान से कोलेस्ट्रॉल को आसानी …

यूरिक एसिड का स्तर अगर शरीर में बढ़ जाए तो जोड़ों में सूजन, दर्द और गठिया जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसी स्थिति में आयुर्वेदिक उपायों की मदद लेना एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकता है। तुलसी की पत्तियां अपने औषधीय गुणों के कारण लंबे समय से आयुर्वेद में उपयोग की जाती रही हैं। ये शरीर को डिटॉक्स …

विटामिन A एक ज़रूरी पोषक तत्व है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को संचालित करता है, जैसे आंखों की रोशनी को बनाए रखना, इम्यून सिस्टम को मजबूत करना, त्वचा की सेहत और कोशिकाओं की वृद्धि में मदद करना। इसकी कमी शरीर में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है, जिन्हें समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है। विटामिन …

मेघालय MBOSE SSLC रिजल्ट 2025 तिथि: मेघालय बोर्ड ऑफ स्कूल एजुकेशन (MBOSE) 5 अप्रैल को सेकेंडरी स्कूल लीविंग सर्टिफिकेट (SSLC) कक्षा 10 का रिजल्ट 2025 घोषित करेगा। मेघालय बोर्ड कक्षा 10 का रिजल्ट लिंक आधिकारिक वेबसाइट -mbose.in, megresults.nic.in, mboseresults.in और indianexpress.com पर सुबह 11 बजे उपलब्ध होगा। MBOSE SSLC कक्षा 10 की परीक्षा देने वाले छात्र अपने रोल नंबर और …

PSEB पंजाब बोर्ड 8वीं कक्षा का रिजल्ट 2025: पंजाब स्कूल शिक्षा बोर्ड (PSEB), मोहाली ने 4 अप्रैल को कक्षा 8 का रिजल्ट घोषित किया। ये रिजल्ट 5 अप्रैल की सुबह उपलब्ध कराए जाएंगे। PSEB कक्षा 8 की परीक्षा देने वाले छात्र बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट pseb.ac.in पर जाकर अपने स्कोर देख सकते हैं। अपना रिजल्ट देखने के लिए छात्रों को …

आप सांसद राघव चड्ढा ने अमेरिकी आधारित स्टारलिंक के प्रति भारत सरकार के दृष्टिकोण और भारतीय वस्तुओं पर बढ़ते अमेरिकी टैरिफ पर सवाल उठाए हैं। गुरुवार को संसद में बोलते हुए, उन्होंने केंद्र से राष्ट्रीय सुरक्षा, डेटा गोपनीयता और स्टारलिंक को भारत में संचालन की अनुमति देने के जोखिमों पर अपना रुख स्पष्ट करने का आग्रह किया, खासकर तब जब …

आधार कार्ड भारतीय निवासियों के लिए एक महत्वपूर्ण पहचान दस्तावेज है, जिसे भारतीय विशिष्ट पहचान प्राधिकरण (UIDAI) द्वारा जारी किया जाता है। लेकिन क्या होगा अगर आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस इसे बना सके? अविश्वसनीय लगता है, है न? पिछले हफ़्ते OpenAI द्वारा GPT-4o की इमेज जनरेशन सुविधा के लॉन्च के साथ, उपयोगकर्ता पहले ही 700 मिलियन से ज़्यादा इमेज बना चुके हैं—जिसमें …