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हर कोई चाहता है कि वो हमेशा जवान और खूबसूरत दिखे। लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा पर झुर्रियों का असर दिखने लगता है। ये झुर्रियां आमतौर पर 30 या 40 की उम्र में चेहरे पर उभरने लगती हैं – खासकर जब हम मुस्कुराते हैं या भाव बनाते हैं। ये झुर्रियां डायनामिक रिंकल्स कहलाती हैं, क्योंकि ये चेहरे की मूवमेंट …

बचपन से हम देसी घी का स्वाद और उसकी खुशबू के साथ बड़े हुए हैं। कभी रोटी पर लगाया, कभी पराठे में तड़का लगा, तो कभी बालों और त्वचा में इसे लगाया गया। देसी घी न सिर्फ खाने को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। 🍶 लेकिन हर देसी घी एक जैसा नहीं होता! आज …

आंवला को आयुर्वेद में एक चमत्कारी फल माना गया है। यह ना केवल बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका सूखा रूप (सूखा आंवला) भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। विटामिन C से भरपूर यह सुपरफूड सर्दी-जुकाम से लेकर पेट दर्द और आंखों की रोशनी तक पर असरदार है। आइए जानते हैं सूखे आंवले …

दिल्ली और एनसीआर समेत कई शहरों में वायु प्रदूषण का स्तर खतरनाक हद तक बढ़ चुका है। हर ओर स्मॉग, धुंध और दमघोंटू हवा का असर अब सिर्फ बाहर जाने वालों पर नहीं, बल्कि घर में रहने वाले लोगों पर भी दिखने लगा है। यह ज़हरीली हवा लोगों को धीरे-धीरे बीमार कर रही है — वो भी ऐसे लोगों को, …

आलू के पराठे हों या गर्म रोटी पर एक चम्मच मक्खन, भारतीय रसोई में मक्खन स्वाद का ताज होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सफेद मक्खन और पीले मक्खन में क्या फर्क है? और कौन-सा मक्खन आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है? आइए जानें सफेद मक्खन से जुड़े वो फायदे, जिनके बारे में शायद आपने पहले …

गिलोय को आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है, लेकिन आज भी बहुत से लोग इसे सही से पहचान नहीं पाते। इसके पत्ते पान के पत्तों जैसे होते हैं – गहरे हरे और दिखने में सजावटी भी। गिलोय सिर्फ दिखने में ही नहीं, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। रोजाना इसके तने से निकले रस में थोड़ी सी काली …

हमारे आसपास ऐसे कई पेड़-पौधे मौजूद होते हैं, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। इन्हीं में से एक खास पौधा है जो छूने पर शर्माता है, लेकिन इसके फायदे जानकर आप चौंक जाएंगे। हम बात कर रहे हैं लाजवंती के पौधे की, जिसे आमतौर पर छुईमुई के नाम से जाना जाता है। नाम जितना अनोखा है, गुण …

व्रत और त्योहारों का समय चल रहा है – नवरात्रि के बाद अब करवा चौथ, अहोई अष्टमी, भैया दूज और छठ जैसे व्रत आने वाले हैं। ऐसे में कुछ खास चीजें हैं जो व्रत में खूब इस्तेमाल होती हैं, उन्हीं में से एक है सिंघाड़ा। इसे वॉटर चेस्टनट कहा जाता है क्योंकि ये पानी में उगता है। व्रत में तो …

आज टाइप 2 डायबिटीज न केवल एक गंभीर बीमारी बन चुकी है, बल्कि हर साल लाखों लोगों की मौत का कारण भी बन रही है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2017 में दुनियाभर में 462 मिलियन लोग टाइप 2 डायबिटीज से प्रभावित थे और 2030 तक यह संख्या और तेज़ी से बढ़ने की संभावना है। डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स पहले से …

राजस्थान कर्मचारी चयन बोर्ड (RSMSSB) ने पशु परिचर भर्ती परीक्षा 2025 का रिजल्ट जारी कर दिया है। जिन उम्मीदवारों ने परीक्षा दी थी, वे अब अपना परिणाम बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट rssb.rajasthan.gov.in पर जाकर चेक कर सकते हैं। 🗓️ कब हुई थी परीक्षा? पशु परिचर परीक्षा का आयोजन 1 दिसंबर से 3 दिसंबर 2024 तक राज्यभर के विभिन्न परीक्षा केंद्रों …