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गर्मी का मौसम आते ही बाजारों में फलों का राजा – आम छा जाता है। इसका रसीला स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को खूब पसंद आता है। भारत में आम की लगभग 1500 वैरायटीज पाई जाती हैं। इसकी मिठास तो लाजवाब होती है, लेकिन डायबिटीज के मरीज इसे खाने से अक्सर हिचकिचाते हैं। तो क्या डायबिटीज में आम …

बवासीर यानी पाइल्स (Piles) एक ऐसी समस्या है, जिससे काफी लोग परेशान रहते हैं लेकिन इस पर खुलकर बात करने में हिचकिचाते हैं। यह समस्या गुदा (Anus) और मलाशय (Rectum) की नसों में सूजन की वजह से होती है। सूजन आने पर इन्हें हेमरॉइड्स कहा जाता है। बवासीर होने के आम कारण: टॉयलेट के समय ज़्यादा जोर लगाना पुरानी कब्ज …

आजकल जोड़ों में दर्द, चलने-फिरने में दिक्कत या सूजन जैसी परेशानियों में डॉक्टर अक्सर सबसे पहले यूरिक एसिड टेस्ट करवाने की सलाह देते हैं। 30 की उम्र के बाद तो हर किसी को समय-समय पर यह जांच जरूर करवानी चाहिए। आइए जानें क्या है यूरिक एसिड, क्यों बढ़ता है, और इससे कैसे बचा जाए। क्या है यूरिक एसिड और क्यों …

गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए अक्सर लोग कोल्ड ड्रिंक या आइसक्रीम का सहारा लेते हैं, लेकिन ये चीजें शरीर को ताजगी देने के बजाय नुकसान पहुंचा सकती हैं। ऐसे में एक प्राकृतिक, सस्ता और सेहतमंद विकल्प है – गन्ने का रस। गन्ने का रस न केवल गर्मी से राहत देता है, बल्कि यह शरीर को …

आज के समय में कमर दर्द (Back Pain) बहुत आम समस्या बन गई है। अब सिर्फ बुज़ुर्ग ही नहीं, बल्कि युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। लंबे समय तक बैठना, गलत पॉश्चर, भारी सामान उठाना या फिर लगातार काम करते रहना – ये सब कमर दर्द की वजह बन सकते हैं। कमर दर्द के कारण उठना-बैठना, चलना-फिरना तक …

चाहे आप अंडा खाते हों या नहीं, लेकिन इसके जबरदस्त फायदों को जानकर आप इसके फैन जरूर बन जाएंगे। इंडियन एक्सप्रेस में प्रकाशित डॉ. अम्बरीश के आर्टिकल के अनुसार, डायबिटीज के मरीजों के लिए अंडा नुकसानदेह नहीं, बल्कि यह उन्हें पोषण देने वाला एक हेल्दी ऑप्शन है। क्यों कहा जाता है अंडे को ‘सुपरफूड’? अंडे को अक्सर सुपरफूड या कंप्लीट …

बढ़ते प्रदूषण के कारण सिर्फ त्वचा ही नहीं, आंखों पर भी बुरा असर पड़ रहा है। धूल-मिट्टी और गंदगी से आंखों में जलन, खुजली और एलर्जी जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। जिन लोगों को एलर्जी होती है, उन्हें यह दिक्कत और भी ज्यादा होती है। जब आंखों में खुजली होती है, तो हम अनजाने में हाथों से जोर-जोर से …

हिंदुस्तान में अक्षय तृतीया के शुभ अवसर पर सोना खरीदना की पुरानी परंपरा है। इस अवसर को और भी खास बनाने के लिए ‘जियो गोल्ड 24K डेज़’ के दौरान डिजिटल सोना खरीदें और 2 प्रतिशत तक अतिरिक्त सोना मुफ़्त पाएं। यह विशेष ऑफ़र जियोफ़ाइनेंस और मायजियो ऐप के उन ग्राहकों के लिए है जो अक्षय तृतिया पर डिजिटल सोना खरीदना …

देशभर के ग्राहकों के लिए बड़ी खुशखबरी! स्मार्ट बाजार की बहुप्रतीक्षित ‘फुल पैसा वसूल सेल’ 30 अप्रैल से 4 मई तक देश के 930 से अधिक स्टोर्स पर आयोजित की जा रही है। पांच दिनों तक चलने वाली इस भव्य सेल में ग्राहकों को ग्रॉसरी, फैशन, होमकेयर, अप्लायंसेज सहित विभिन्न श्रेणियों पर जबरदस्त छूट और आकर्षक ऑफर्स मिलेंगे। माधुरी दीक्षित …

  आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। तनाव, गलत खानपान, अनुवांशिक कारण और बदलती जीवनशैली इसके पीछे बड़े कारण माने जाते हैं। कई लोग बाजार में उपलब्ध महंगे प्रोडक्ट्स आजमाते हैं, लेकिन खास फर्क नहीं पड़ता। अगर आप भी ऐसी ही परेशानी से जूझ रहे हैं और अब तक कोई उपाय कारगर …