ड्राई फ्रूट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे रोजाना खाने के लिए 5 बेहतरीन ड्राई फ्रूट्स: बादाम:बादाम विटामिन ई, मैग्नीशियम और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत है। ये दिमाग के लिए अच्छे होते हैं, …
Read More »दृष्टि आईएएस नोएडा में शिफ्ट: सिविल सेवा की परीक्षा की तैयारियों के लिए लगातार नए मानक तय कर रहा यह कोचिंग संस्थान
आईएएस या सिविल सर्विसेज की परीक्षा में साल-दर-साल टॉपर्स देने के लिए मशहूर कोचिंग इंस्टिट्यूट, दृष्ट…
ADB ने चालू वित्त वर्ष के लिए भारत की आर्थिक वृद्धि दर का अनुमान घटाकर 6.5 प्रतिशत किया
एशियाई विकास बैंक (एडीबी) ने निजी निवेश तथा आवास मांग में उम्मीद से कम वृद्धि के कारण चालू वित्त वर्…
भारत में अपनी महत्वाकांक्षी योजनाओं के लिए आंध्र प्रदेश को प्रमुख भागीदार मानती है गूगल: चंद्रबाबू नायडू
आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री एन चंद्रबाबू नायडू ने बुधवार को कहा कि वैश्विक प्रौद्योगिकी कंपनी गूगल न…
बेवकूफ और सीमित दिमाग वाले लोगों की कमी नहीं: अमिताभ बच्चन
बालीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय बच्चन और अभिषेक बच्चन के बीच तलाक की अफवाहों के बीच बच्चन परिवार के प्…
मैं अपने संगठन और भारत के लोगों की ओर से बांग्लादेश के हिंदुओं की आर्थिक मदद के लिए तैयार हूं – बाबा रामदेव
बांग्लादेश में हिंदू समुदाय पर हो रहे अत्याचारों के खिलाफ भारत में जोरदार विरोध प्रदर्शन हो रहे हैं।…
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ये खाद्य पदार्थ का करे सेवन शरीर में आयरन की कमी को दूर करने के लिए
आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे शरीर में आयरन की कमी को दूर करने …
Read More »सौंफ के साथ इन चीजों का सेवन आपको एसिडिटी की समस्या से दिलाएगा छुटकारा, जानिए
अक्सर लोग किसी फेस्टिवल या बाहर आने जाने की वजह से कुछ तला भुना या फिर घर पर ही कुछ बादी खा लेते स्थाई तो इससे लोगों को अक्सर गैस या एसिडिटी की समस्या होने लग जाती है. एसिडिटी एक सामान्य समस्या है। अगर इसे ठीक तरीके से उपचार न किया जाए तो उसकी वजह से उल्टी, पेट दर्द और …
Read More »पाम ऑयल के इस्तेमाल से ह्रदय जोखिम का बढ़ता है खतरा, जानिए क्यों है खतरनाक
हम सभी किसी न किसी रूप में ऑयल जा इस्तेमाल अपने खाने में करते ही है। अगर आप बाहर बने फूड आइटम्स का यूज कर रहे है तो इन चीजों में पाम ऑयल मिला होता है. जंक फूड के शौकीन लोगों के लिए इस ऑयल का सेवन नही चाहते हुए भी उनसे हो ही जाता है क्योंकि बाहर की इन …
Read More »गिलोय: शरीर को स्वस्थ रखने का एक आयुर्वेदिक खजाना
गिलोय, जिसे गुडूची और अमृता भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और विभिन्न बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता रहा है। यह अपनी चमत्कारी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है और इसे “अमरत्व की बेल” भी कहा जाता है।आज हम आपको बताएँगे गिलोय के फायदे। गिलोय के …
Read More »जाने लौकी कैसे मददगार है हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में
लौकी, जिसे “दूधी” या “बोटल गॉर्ड” भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है जो हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौकी कैसे मददगार है हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में। लौकी में मौजूद कुछ ऐसे गुण हैं जो इसे हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद बनाते …
Read More »बालों में डेंड्रफ के लिए करें ये घरेलू उपाय, जानिए
बालों में डेंड्रफ होना तो आजकल आम बात है वैसे भी डैंड्रफ होने काकोई मौसम नही होता है, गर्मी का मौसम हो, बरसात का मौसम हो, सर्दियों बालों में रूसी किसी भी मौसम में हो सकती है। इसके पीछे की वजह फंगल इन्फेक्शन भी हो सकता है। रूसी की समस्या से अक्सर लोग बहुत ज्यादा परेशान हो जाते हैं।बदलते मौसम …
Read More »AIIMS BSc Nursing 2024 की परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी, इस लिंक से करें डाउनलोड
AIIMS BSc Nursing 2024 की परीक्षा के लिए नई दिल्ली ने एम्स बीएससी नर्सिंग परीक्षा का admit card जारी कर दिया है। एम्स BSC नर्सिंग परीक्षा 08 और 09 जून को आयोजित होने वाली है। जिन उम्मीदवारों ने परीक्षा के लिए पंजीकरण किया है, वे आधिकारिक website aiimsexams.ac.in पर जाकर अपना admit card download कर सकते हैं। परीक्षा कंप्यूटर आधारित …
Read More »हींग के इस्तेमाल से अपच और पाचन की समस्या से मिलती है राहत
हींग का इस्तेमाल हर घर की रसोई में किया जाता है। भोजन को स्वादिष्ट बनाती ही है क्या आपको पता है की हींग का इस्तेमाल भोजन में क्यों किया जाता है पुराने समय से ही हींग का इस्तेमाल होता आया है। इसका इस्तेमाल तमाम व्यंजन में करने के पीछे का कारण है की यह हमारे खाने को सुपाच्य बनाती है। …
Read More »दिनभर थकान और नींद न आने के कारण और बचाव जाने
पर्याप्त नींद न लेना थकान का सबसे आम कारण है। वयस्कों को हर रात 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।अस्वस्थ आहार, जिसमें बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी और अस्वस्थ वसा होती है, थकान का कारण बन सकता है।यदि आपको लगातार थकान महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है ताकि किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति …
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35 की उम्र के बाद फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजें, कंसीव करने में नहीं आएगी परेशानी
आजकल के तेज़ और व्यस्त जीवनशैली में 35 की उम्र …
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बीमा सखी योजना: हर महीने 7,000 रुपये का सहारा, महिलाओं को मिलेगा सशक्तिकरण
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