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खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान ने इंसान के शरीर में कई छोटी-बड़ी बीमारी ने अपना डेरा जमा लिया है. आजकल वजन बढ़ना, डायबिटीज, थायराइड और हाई बीपी की बीमारी आम बात हो गई है. यह बीमारी पूरे शरीर में सबसे पहले घुटनों पर अटैक करती है. जिसकी वजह से चलने – फिरने में बहुत दिक्कत होती है. डाइट में जैसे …

कद्दू एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है जिसको खाने से सेहत को ढेरों लाभ मिलते हैं. लेकिन अक्सर कद्दू का नाम सुनते ही लोग नाक मुंह सिकोड़ने लगते हैं.इससे आप कई सारे पोषक तत्वों से वंचित हो सकते है.ऐसे में आप कद्दू के बीज खा कर भी फायदा पा सकते हैं.आइए जानते हैं इससे मिलने वाले फायदे के बारे में… …

गर्मी का सीजन किसी को भी अच्छा नहीं लगता है लेकिन एक चीज है जो इस मौसम को खास बनाती है. वह है आम. शायद ही कोई इंसान होगा जिसे आम खाना पसंद नहीं होता है. गर्मियों में अगर खाने की प्लेट के साथ एक आम की प्लेट न हो तो फिर खाने का मजा ही नहीं है. लेकिन अक्सर …

फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आपने कई फल खाए होंगे और कई फल आपकी डाइट का हिस्सा भी होंगे लेकिन आज हम आपको एक ऐसे चमक्कारिक फल के बारें में बताने जा रहे हैं, जिसे भगवान श्रीराम ने अपने 14 साल के वनवान से दौरान खाया था और आज भी यह फल उतना ही चमत्कारिक है. कहा …

क्या आप अपने दिन की शुरुआत है हेल्दी नोट पर करना चाहते हैं. क्या आप कोई ऐसा खाना देख रहे हैं जो स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा हो और बनाने में भी झंझट ना हो. अगर हां तो आपको दही के अलावा कुछ और देखने की जरूरत नहीं है. पोषक तत्वों से भरपूर दही आपके दिन की शुरुआत करने के …

राष्ट्रीय राजधानी में शनिवार को न्यूनतम तापमान 27.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम में सामान्य है। भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने यह जानकारी दी। आईएमडी ने दिल्ली में दिन में आमतौर पर बादल छाए रहने और हल्की बारिश होने का पूर्वानुमान जताया है। विभाग के मुताबिक, शहर में शनिवार को अधिकतम तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के …

संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) के अध्यक्ष मनोज सोनी ने ‘‘निजी कारणों’’ का हवाला देते हुए अपने पद से इस्तीफा दे दिया है। आधिकारिक सूत्रों ने शनिवार को यह जानकारी दी। सोनी का कार्यकाल मई 2029 में समाप्त होना था। सूत्रों ने कहा कि सोनी के इस्तीफे का परिवीक्षाधीन आईएएस (भारतीय प्रशासनिक सेवा) अधिकारी पूजा खेडकर का मामला सामने आने …

दूरसंचार कंपनी रिलायंस जियो ने शनिवार को कहा कि वह ‘डेटा ट्रैफिक’ यानी खपत के मामले में चीनी कंपनियां को पीछे छोड़ते हुए दुनिया की सबसे बड़ी कंपनी बन गयी है। कंपनी ने बयान में कहा, ‘‘प्रति व्यक्ति डेटा खपत बढ़कर 30.3 जीबी प्रति माह यानी प्रतिदिन एक जीबी से अधिक हो गई। इसके साथ वह डेटा ट्रैफिक के मामले …

माइक्रोसॉफ्ट सिस्टम में वैश्विक स्तर पर आउटेज के कारण कल व्यवधान हुआ लेकिन भारत में सभी एक्सचेंज और क्लियरिंग कॉरपोरेशन बिना किसी प्रभाव के काम करते रहे। सभी एक्सचेजों ने आज एक संयुक्त बयान जारी कर यह जानकारी दी। कल के व्यवधान के कारण वैश्विक स्तर पर विभिन्न क्षेत्रों में व्यवधान उत्पन्न होने की सूचना मिली है। बयान में कहा …

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार को रांची में झारखंड विधानसभा चुनाव के लिए भाजपा के अभियान का शंखनाद कर दिया। यहां प्रभात तारा मैदान में आयोजित भाजपा की विस्तृत कार्यसमिति की सभा में कार्यकर्ताओं से संवाद करते हुए उन्होंने राज्य की मौजूदा हेमंत सोरेन सरकार को उखाड़ फेंकने और भाजपा की पूर्ण बहुमत की सरकार बनाने का आह्वान …